Để Tự Tin hơn khi thuyết trình (p2)

Có một “chiêu” nữa để gia tăng tự tin, giảm thiểu lo lắng: bạn hãy ngọ nguậy các ngón chân mình trước lúc lên sân khấu. Để ý quan sát, bạn sẽ thấy rằng lúc cảm thấy thực sự vui vẻ và phấn khích, trẻ con thường xoay tròn cổ chân hoặc ngọ nguậy các ngón chân. Cũng thế, trước khi thuyết trình, nếu ngọ nguậy các ngón chân, bạn sẽ tạo ra được cho mình cảm giác tích cực và hăng hái hơn....