“Hô biến” cho nếp nhăn
biến mất nhờ thực phẩm
Kiên trì gắn bó với các loại thực phẩm dưới đây thì tuổi ngoài 30
không còn đáng sợ đối với bạn nữa.
Trong thời đại ngày nay, trái cây, rau và các loại cây trồng khác đang
ngày càng thay đổi cách tiếp cận làm đẹp truyền thống. Chúng đang
trở thành một thành phần quán trọng của một trong những sản phẩm
chăm sóc da cụ thể, đóng vai trò như một rào cản giúp da chống lại
các độc tố môi trường, tăng khả năng chống nhiễm khuẩn và giảm các
dấu vết thời gian.
Công nghệ cao, cộng với cách bảo vệ, giữ gìn da cẩn thận thì việc kéo
dài tuổi thọ cho làn da trẻ trung không quá khó. Kiên trì gắn bó với
các loại thực phẩm dưới đây thì tuổi ngoài 30 không còn đáng sợ đối
với bạn nữa.
1. Quả anh đào – Làm trắng, giảm nếp nhăn
Nước ép quả anh đào có thể giúp làm trắng da mặt tại chỗ và giảm nếp
nhăn một cách rõ ràng . Không phải ngẫu nhiên mà chiết xuất anh đào
xuất hiện nhiều trong các sản phẩm làm trắng. Kể từ thời cổ đại, anh
đào đã được coi là trái cây làm đẹp hữu hiệu.
Anh đào không chỉ giàu vitamin C mà còn rất giàu chất sắt, gấp 13 lần
của táo gai, gấp 20 lần táo thường. Ngoài hàm lượng sắt cao, nó có
chứa một tiết cân bằng vỏ não, làm chậm sự lão hóa (như tác dụng của
vitamin A), giúp kích hoạt các tế bào và làm đẹp da.
2. Lựu - chống oxy hóa, giúp da mạnh mẽ hơn
Lựu đã được xác nhận là có tác dụng chống oxy hóa mạnh. Nó có
chứa thành phần được gọi là axit ellagic giúp các tế bào chống đỡ với
các ô nhiễm môi trường, tia UV gây hại... Đồng thời cung cấp các tế
bào lá nuôi phôi, làm chậm sự lão hóa của cơ thể.
3. Cà rốt - giàu chất pectin giữ ẩm da
Cà rốt được gọi là "siêu thực phẩm da" giúp giữ ẩm cho da hiệu quả.
Cà rốt giàu chất pectin có thể kết hợp với các thành phần thủy ngân có
hại cho cơ thể và đào thải ra ngoài khiến da mặt trở nên tinh tế, hồng
hào hơn. Lựu có chứa beta-carotene, chất chống oxy hóa và làm trắng
da, ngăn chặn sự hình thành của hắc tố melanin, và loại bỏ các tế bào
sừng thừa thãi trên da. Nó cũng chứa không ít vitamin E chống oxy
