Khảo sát chất lượng giấc ngủ của cán bộ, giảng viên Đại học Duy Tân năm 2023 - 2024

Mất ngủ là một rối loạn giấc ngủ phổ biến, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng cơ thể và chất lượng cuộc sống hàng ngày, biểu hiện qua mệt mỏi, giảm năng lượng, rối loạn tâm trạng và suy giảm nhận thức. Tình trạng mất ngủ mãn tính có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe tâm thần nghiêm trọng như trầm cảm, lo lắng và các bệnh lý tim mạch. Việc chẩn đoán mất ngủ được thực hiện khi khó ngủ kéo dài ít nhất 3 đêm mỗi tuần trong hơn 3 tháng, kèm theo các triệu chứng ban ngày như mệt mỏi, giảm tập trung và trí nhớ. Với tỷ lệ mắc cao trên toàn cầu, nghiên cứu này trở nên cấp thiết, đặc biệt khi chưa có khảo sát tương tự về chất lượng giấc ngủ của cán bộ, giảng viên tại Đại học Duy Tân, nhằm xác định các đặc điểm nhân khẩu học và yếu tố ảnh hưởng đến giấc ngủ của họ.

Nghiên cứu sinh, giảng viên, chuyên viên y tế, nhà quản lý giáo dục, và các tổ chức quan tâm đến sức khỏe nghề nghiệp và chất lượng cuộc sống của cán bộ, giảng viên đại học.

Nghiên cứu này được tiến hành nhằm khảo sát chất lượng giấc ngủ và các yếu tố liên quan ở cán bộ, giảng viên, nghiên cứu viên và nhân viên (GV, CV, NCV, NV) tại Đại học Duy Tân trong giai đoạn 2023-2024. Đây là một vấn đề sức khỏe đáng quan tâm do ảnh hưởng đáng kể đến hiệu suất làm việc và chất lượng cuộc sống. Phương pháp nghiên cứu mô tả cắt ngang kết hợp hồi cứu đã được áp dụng trên 204 đối tượng đủ tiêu chuẩn. Dữ liệu được thu thập thông qua phiếu khảo sát trực tiếp hoặc trực tuyến và phân tích bằng phần mềm SPSS 24.0, sử dụng thang điểm chỉ số mức độ mất ngủ (ISI) để đánh giá. Kết quả cho thấy, 78 trong tổng số 204 người tham gia (chiếm 38,2%) bị mất ngủ, trong đó 37,2% ở mức độ vừa phải và 1,0% ở mức độ nặng. Tỷ lệ mất ngủ ở nữ giới (40,0%) cao hơn đáng kể so với nam giới (31,7%), với sự khác biệt có ý nghĩa thống kê (p=0,021). Mặc dù tỷ lệ mất ngủ tại Đại học Duy Tân thấp hơn so với một số nghiên cứu khác (ví dụ: 62% ở điều dưỡng Vinmec hay 66,4% ở giáo viên đại học tại Brazil), nhưng vẫn là một con số đáng chú ý. Nghiên cứu cũng chỉ ra mối liên quan giữa mất ngủ và một số yếu tố nhân khẩu học. Cụ thể, tỷ lệ mất ngủ tăng theo trình độ học vấn, với mức cao nhất ở trình độ Tiến sĩ và sau Tiến sĩ (58,6%), so với Đại học (33,3%) và dưới Đại học (23,5%). Nhóm tuổi từ 50-59 có tỷ lệ mất ngủ cao nhất (57,1%), tuy nhiên sự khác biệt theo tuổi không có ý nghĩa thống kê. Về nghề nghiệp, nghiên cứu viên có tỷ lệ mất ngủ cao nhất (60,0%), trong khi giảng viên là 37,3%, chuyên viên 35,2% và nhân viên 30,3%, nhưng sự khác biệt này cũng không có ý nghĩa thống kê. Tình trạng hôn nhân và điều kiện nhà ở cũng được xem xét, cho thấy tỷ lệ mất ngủ ở những người có nhà riêng là 35,7% và nhà thuê là 38,8%, trong khi những người có điều kiện nhà ở 'khác' có tỷ lệ mất ngủ cao nhất (63,6%). Tóm lại, tỷ lệ mất ngủ trong cán bộ, giảng viên Đại học Duy Tân năm 2023-2024 là 38,2%. Các yếu tố như giới tính, trình độ học vấn, tình trạng tâm lý, nghề nghiệp và điều kiện nhà ở có ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của họ. Nghiên cứu này cung cấp cái nhìn tổng quan về tình trạng giấc ngủ của đội ngũ nhân sự tại trường, làm cơ sở cho các biện pháp can thiệp nhằm cải thiện sức khỏe và hiệu suất làm việc.