71
Có ba giai đoạn của dịch chuyển dịch bạch huyết theo trật tự vùng trên đòn,
vùng hõm nách và vùng mặt trong khuỷu tay.
Để làm dịch chuyển dịch vùng trên đòn:
Để người bệnh nằm ngửa trên mặt phẳng chắc chắn, thoải mái.
Bắt chéo hai cánh tay trên ngực người bệnh với hai bàn tay đặt nghỉ ngay phía
dưới hai xương đòn.
Nâng hai khuỷu tay người bệnh lên chậm và nhẹ nhàng. Hoạt động cơ này cần
càng nhiều áp lực càng tốt để chuẩn bị cho hoạt động đẩy dịch bạch huyết di chuyển.
Tiếp theo là dịch chuyển dịch vùng nách:
Đặt một tay người bệnh lên trên đầu.
Sử dụng tay kia để vét nhẹ nhàng vùng hõm nách từ đỉnh xuống đáy, lực ép
chỉ vừa đủ và nhẹ nhàng đủ để di chuyển bề mặt da.
Cuối cùng là dịch chuyển dịch vùng mặt trong của khuỷu tay.
Đặt cánh tay dọc theo thân thể. Sử dụng các ngón tay bên đối diện nhẹ nhàng
kéo da mặt trong khuỷu một vài cm mỗi lần kéo.
*Lƣu ý: lực ép hết sức nhẹ nhàng, trong kỹ thuật xoa bóp dẫn lưu bạch huyết, bạn
chỉ cần làm việc với cấu trúc da vùng nông, đó là nơi ta có thể lấy được dịch ứ đọng.
Kỹ thuật tái hấp thụ dịch bạch huyết.
Phần thứ hai của kỹ thuật xoa bóp dẫn lưu là giai đoạn tái hấp thụ dịch bạch
huyết. Để thực hiện giai đoạn xoa bóp này, ta cần bắt đầu ở vùng cơ thể bị ảnh hưởng
xa nhất so với trung tâm cơ thể, có thể bắt đầu ở các đầu ngón tay nếu người bệnh có
phù bạch mạch ở bàn tay, cánh tay và vai.
Sử dụng cử động vuốt với lực ép vừa phải để thay đổi bề mặt của da, xoa bóp
từ các ngón tay đến bàn tay, từ bàn tay đến khuỷu tay và từ khuỷu tay đến vùng vai.
Người bệnh phải đồng ý với việc tự xoa bóp dẫn lưu cho bản thân đặc biệt là
phụ nữ vì phụ nữ thường quen chăm sóc cho người khác. Người bệnh cần thực hiện ít
nhất 20 phút mỗi ngày kỹ thuật xoa bóp dẫn lưu bạch huyết vì nếu làm thời gian ngắn
thì sẽ chỉ đủ để dịch chuyển dịch chứ không đủ thời gian cho dịch tái hấp thụ.
Những điều cần lưu ý khi thực hiện kỹ thuật xoa bóp dẫn lưu.
Lực ép vừa đủ sâu sao cho cử động không trượt trên mặt da, nhưng nhẹ nhàng
vừa đủ sao cho người bệnh không cảm thấy khó chịu dưới da. Lực ép khoảng 25 - 100g.
Đây là kỹ thuật thường được áp dụng và huấn luyện tại Thụy Điển và mô sâu được xoa
bóp dẫn lưu với lực ép nhiều hơn. Rất nhiều người cho rằng với lực ép nhẹ thì kỹ thuật
không thể tạo được hiệu quả. Tuy nhiên kỹ thuật viên cần hiểu rằng họ đang làm kỹ thuật
trên da, nếu sử dụng quá nhiều lực ép, kỹ thuật xoa bóp dẫn lưu bạch huyết sẽ thất bại.
