Làm mềm da khô trong
mùa đông
Chị em phụ nữ sẽ không còn cảm giác khó chịu và thấm chí gây "xấu
xí" khi da bị khô vào mùa đông.
Vào mùa đông, thời tiết lạnh, độ ẩm thấp nên tuyến mồ hôi và tuyến
bã nhờn trên da hoạt động rất yếu làm mất đi lớp màng lipit tự nhiên
để bảo vệ làn da. Chính vì vậy mà dẫn đến nguyên nhân da khô,
thậm chí nứt nẻ.
1. Uống nhiều nước và chăm tập thể dục.
Cái lạnh làm chênh lệch độ ẩm khiến làn da bị thất thoát nước
nghiêm trọng, thiếu nước lớp sừng trở nên cằn cỗi, già nua, cấu trúc
lớp thượng bì bị suy yếu, rời rạc. Vào mùa này cơ thể chúng ta
không tiết nhiều mồ hôi vì thế da bị khô là điều tất nhiên. Chính vì lí
do đó mà chị em phụ nữ cần tăng cường tập thể dục hàng ngày. Nên
tập những động tác mạnh mẽ hay chạy bộ cho ra mồ hôi. Thêm vào
đó hãy bảo đảm uống đủ nước vào cơ thể dù mình không cảm thấy
khát.
Ngoài ra nên đẩy mạnh việc ăn các loại trái cây, ngũ cốc, ... để tăng
độ ẩm cho da.
2. Những tác động đến da
Thực tế cho thấy khi độ ẩm thấp, da khô, nứt nẻ thường đi kèm với
sự "xuống cấp" của làn da. Lúc này da sẽ rất dễ bị tổn thương. Bạn
nên chú ý tránh nắng và không nên tắm bằng xà phòng tắm để giảm
độ PH gây mất cân bằng cho da. Tắm bằng nước ấm có chút muối
sẽ làm giảm sự nứt nẻ. Không nên tắm lâu, tắm bằng nước quá lạnh
hay quá nóng nếu bạn muốn có làn da đẹp ...
Nên hạn chế cạo lông trong thời gian này để tránh làm da bị tổn
thương nhé! Đặc biệt bạn không nên tác động đến những vùng da bị
nứt nẻ.
3. Dưỡng ẩm
Đương nhiên các loại kem dưỡng ẩm không thể vắng mặt trong giai
đoạn này. Nhưng bạn cần chú ý chọn loại kem phù hợp với da bạn
và tránh sự kích ứng da nhé.
Lựa chọn các loại mặt nạ và kem dưỡng ẩm có dưỡng chất từ thiên
nhiên hoặc dùng trực tiếp các loại trái cây luôn sẽ rất tốt cho da. Đặc
biệt là vây lô hội, tác dụng của nó như "nhân sâm" cho da đấy.
