Mẹ đẹp, con vui!
Bạn có muốn một thân hình gọn gàng và săn chắc? Bạn có muốn bé con yêu quý nhà mình phát triển khỏe mạnh và năng động? Bạn có muốn những khoảng thời gian đặc biệt bên con? Thì đây, hãy cùng Xoay người với bóng vừa chơi này nhé! 1. Xoay bóng Webtretho tham khảo những bài thể dục vừa tập
Tác dụng: tập các cơ ở eo, bụng và hông. Mẹ tập: Khuỵu đầu gối, chân mở rộng hơn vai, bụng
hóp, tay giữ một quả bóng chụm ngang ngực và xoay người sang hai bên, chỉ di chuyển...