Bài giảng Phát triển bản thân và định hướng nghề nghiệp: Chương 5 - Các khía cạnh quản trị bản thân

Chương này giới thiệu các khía cạnh cơ bản của quản trị bản thân, một kỹ năng thiết yếu cho sự phát triển cá nhân và nghề nghiệp.

Tài liệu này hướng đến các cá nhân mong muốn nâng cao năng lực quản trị bản thân để phát triển toàn diện trong cuộc sống và sự nghiệp.

Chương này đi sâu vào các khía cạnh đa dạng của quản trị bản thân, bắt đầu với việc xây dựng và duy trì các mối quan hệ quan trọng như quan hệ gia đình, quan hệ xã hội và quan hệ công việc, bao gồm định nghĩa, vai trò và các yếu tố ảnh hưởng đến từng loại hình. Tiếp theo, chương trình bày chi tiết về quản lý thời gian, quản lý tài chính cá nhân và quản lý căng thẳng, cung cấp cái nhìn toàn diện về các lĩnh vực then chốt này. Mục tiêu của chương là trang bị cho người đọc kiến thức và kỹ năng thực tiễn để tự quản lý hiệu quả, nhận thức được vai trò của quản trị bản thân đối với sự phát triển chung trong cuộc sống và sự nghiệp, xác định các nguyên nhân ảnh hưởng đến chất lượng quản trị bản thân, từ đó áp dụng các phương pháp, kỹ năng và giải pháp để vượt qua trở ngại, nâng cao hiệu quả quản trị bản thân.