Ngủ nhiều có lợi cho trẻ
115
lượt xem 6
download
lượt xem 6
download
Download
Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ
Trẻ ngủ nhiều có lợi cho sức khỏe. Đi ngủ sớm và ngủ đủ từ 8-9 tiếng mỗi đêm là liều thuốc hữu hiệu giúp trẻ giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm, hạn chế những suy nghĩ tiêu cực, đồng thời tăng cường khả năng tập trung trong quá trình học tập. Kết luận trên được các nhà khoa học thuộc Trung tâm y khoa, Đại học Columbia (Mỹ) rút ra sau khi nghiên cứu thói quen sinh hoạt của hơn 15.000 trẻ trong độ tuổi từ 13 17. Họ phát hiện thấy 1.143 em trong số này bị trầm...
Chủ đề:
Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD