Người gầy mà bụng vẫn to, mỡ máu cao
Thông thường, hầu hết chúng ta đều nghĩ rằng bệnh mỡ máu cao
(máu nhiễm mỡ) chỉ có thể xảy ra đối với những người béo phì,
thừa cân do lượng mỡ trong cơ thể chắc chắn có nhiều hơn cần
thiết. Tuy nhiên, thực tế thì tình trạng người gầy bị mỡ trong máu
cao cũng khá phổ biến.
Nhiều người vẫn cho rằng người gầy thì không bao giờ bị mỡ máu
cao. Đây là một quan niệm sai lầm. Gầy và mỡ trong máu là hai
thông số độc lập với nhau.
Máu nhiễm mỡ là từ mà nhiều người dân hay dùng, y học gọi là rối
loạn lipid máu hay mỡ máu cao. Bình thường trong máu có một tỷ
lệ mỡ nhất định, nếu các chỉ số này cao hơn mức cho phép thì gọi
là mỡ máu cao. Trong đó, cholesterol cao là chỉ số đặc trưng của
bệnh.
Cholesterol trong cơ thể được hình thành từ 2 nguồn: 1/3 đến từ
thực phẩm chứa cholesterol, các chất béo không có lợi từ bên
ngoài và 2/3 còn lại là do gan tổng hợp. Do vậy, một số người mặc
dù có chế độ ăn hợp lý, cơ thể không thừa cân, thậm chí là gầy
nhưng có sự rối loạn trong việc tổng hợp cholesterol tại gan thì vẫn
có thể bị máu nhiễm mỡ.
Mỡ máu cao có thể do những nguyên nhân khác nhau gây ra, bao
gồm: di truyền, yếu tố gia đình, chế độ ăn, sinh hoạt không hợp lý,
như ăn quá nhiều thịt chó, phủ tạng động vật, tiết canh, hải sản...,
uống nhiều rượu bia, dẫn đến rối loạn chuyển hóa mỡ.
Mặc dù bệnh có vẻ thường gặp ở người già nhưng không có nghĩa
là người trẻ không bị. Ở những người trẻ, do sức đề kháng tốt hơn
nên các triệu chứng bệnh cũng ít biểu hiện ra bên ngoài. Nhiều
người vô tình phát hiện ra bệnh khi đi khám sức khỏe định kì hoặc
liên tục chóng mặt, hoa mắt, đau đầu.
Bệnh này nếu biết sớm có thể dễ dàng khắc phục nhưng nếu để lâu
có thể dẫn đến nhiều biến chứng như: xơ, dày thành mạch máu,
làm tăng huyết áp, tắc mạch máu đặc biệt mạch máu ở não và
mạch vành, gây tai biến biến, suy tim về sau.
Nếu bạn đã được chẩn đoán là bị máu nhiễm mỡ thì ngay từ bây
giờ bạn cần có chế độ ăn uống và tập thể dục hợp lý, giảm ăn mỡ,
phủ tạng động vật, đồ chiên rán, đồ ăn nhiều đường, tinh bột, tăng
cường chất xơ, hạn chế rượu bia, uống nhiều nước...
Bạn cũng không nên quá lo lắng, vì bụng to không phải là dấu hiệu
liên quan đến bệnh máu nhiễm mỡ. Đó có thể là kết quả của việc
ăn uống hoặc do bạn ngồi nhiều mà thôi.
