Những thói quen không
tốt cho sức khỏe khi tắm
Phòng tắm là khu vực ẩm ướt, thuận lợi cho sự sinh sôi và phát triển
của nhiều loại vi khuẩn. Nếu không chú ý, bất cứ lúc nào vi khuẩn trong
nhà tắm cũng có thể xâm nhập cơ thể và gây nguy hiểm cho sức khoẻ.
Do đó, các hoạt động trong phòng tắm cần được quan tâm và cẩn trọng.
Theo thống kê của Hoa Kỳ thì khoảng thời gian bạn chi dùng ở phòng tắm
trong suốt cuộc đời là 5 năm. Tắm, đánh răng, đi vệ sinh… là những thói
quen lặp lại tương tự mỗi ngày. Vì thế, không thể không chú ý đến những tối
kỵ để bảo vệ sức khoẻ của chính bạn và gia đình khỏi những yếu tố nguy
hại.
Mở miệng trong khi tắm
Vòi sen là một lò vi khuẩn, máy nước nóng cũng là nơi ẩn náu lớn nhất của
vi khuẩn. Vì vậy, trong khi tắm không nên mở miệng, đó là cách tốt nhất để
tránh vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể qua những tia nước.
Luôn luôn đóng rèm bồn tắm
Phòng tắm luôn ẩm ướt, và nếu nó luôn bị bao phủ bởi tấm rèm bồn tắm nữa
thì đó thực sự trở thành một nơi lý tưởng cho vi khuẩn trú ngụ. Vì vậy, khi
không ở trong bồn tắm, tốt nhất là hãy mở rèm cửa, quạt thông gió để không
khí được lưu thông và làm khô.
Mở nắp nhà vệ sinh khi xả nước
Sau khi sử dụng nhà vệ sinh bạn thường có thói quen giật hoặc bấm ngay
cần gạt nước. Thao tác này vô tình đã “tiếp tay” cho vi khuẩn phát tán nhanh
chóng ra ngoài không khí và sinh sôi. Vì thế, hãy đậy nắp nhà vệ sinh sau
khi sử dụng để “tước mất” cơ hội của vi khuẩn, sau đó thì rửa sạch.
Để bàn chải đánh răng trên mặt chậu rửa
Tốc độ phát tán của vi trùng và vi khuẩn trong nhà vệ sinh có thể đưa chúng
lên cao 6 mét và lơ lửng trong không khí vài giờ, sau đó thì lưu giữ lại trên
các bức tường và bàn chải đánh răng. Do đó, tốt nhất là đặt bàn chải đánh
răng cao hơn bề mặt chậu rửa.
Cất giữ hoá chất
Độ ẩm cao và nhiệt độ trong phòng tắm, lại thêm một số phòng tắm gia đình
không có cửa sổ, dẫn đến không có không khí đối lưu trong phòng tắm khiến
chúng có nhiều khả năng gây ô nhiễm không khí. Vì vậy, trong phòng tắm
tốt nhất là không lưu trữ quá nhiều hóa chất và các chất tẩy rửa khác nhau,
nếu có phải được lưu giữ riêng để tránh chúng phát tán gây ô nhiễm.
Phụ nữ vệ sinh sinh dục từ sau ra trước
Một hành động nhỏ như vậy có thể dễ dàng dẫn đến các bệnh nhiễm trùng
đường tiết niệu nữ. Phụ nữ nên lau từ trước ra sau khi vệ sinh sinh dục để
bảo vệ vùng kín của chính mình.