Rụng tóc tại sao?
Mặc dù, chúng ta có cảm giác tóc luôn luôn mọc dài ra, nhưng tóc cũng có
thời kỳ hoạt động và thời kỳ nghỉ. Thời kỳ hoạt động thường chiếm khoảng 90%
thời gian, phần còn lại là thời gian tóc nghỉ ngơi.
Khi thời kỳ nghỉ chấm dứt, sợi tóc sẽ rụng và những sợi tóc mới lại mọc
lên. Nếu mỗi ngày, mỗi người rụng khoảng 30-100 sợi tóc là điều bình thường.
Điều khác thường là khi tóc rụng nhiều hơn và rụng kéo dài. Nguyên nhân
rụng tóc có thể do nhiều yếu tố như vấn đề di truyền, dinh dưỡng, sự căng thẳng
thần kinh, hoặc do dùng thuốc…
Dinh dưỡng: Dinh dưỡng là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc và
ảnh hưởng đến toàn bộ sức khỏe của tóc nhưng điều đó chỉ xảy ra khi sự thiếu hụt
dinh dưỡng trầm trọng hoặc chế độ ăn uống quá độ.
Ví dụ, như chứng chán ăn mãn tính và chứng cuồng ăn vô độ có thể gây
rụng tóc tạm thời. Rụng tóc cũng có thể xảy ra đối với những người bị suy dinh
dưỡng, những người thiếu chất sắt.
Do đó, khi bị rụng tóc, phụ nữ nên chú ý xem lại chế độ dinh dưỡng của
bản thân. Cơ thể phụ nữ thường có nhu cầu sắt cao, nếu không chú ý đến chế độ
dinh dưỡng sẽ dẫn tới thiếu hụt chất sắt, gây rụng tóc.
Chăm sóc tóc không đúng cách: Việc chăm sóc bộ tóc quá kỹ, chẳng hạn
như lúc kéo ép thẳng, lúc uốn cong, lúc nhuộm màu này, lúc nhuộm màu khác…
đều gây tổn thương cho tóc. Nếu sử dụng những chất chăm sóc tóc không tốt cũng
có thể gây rụng tóc. Chẳng hạn, dầu gội đầu có độ pH không trung tính sẽ làm khô
tóc, rụng tóc, dị ứng thuốc nhuộm tóc cũng có thể gây tổn thương làm rụng tóc…
Do đó, khi bị rụng tóc, chúng ta nên thay đổi những chế phẩm dùng chăm sóc tóc
hàng ngày như dầu gội, keo xịt tóc… và xem lại độ cứng của nước dùng để gội tóc
hàng ngày.
Sinh lý: Nội tiết tố, estrogen của người phụ nữ cũng ảnh hưởng đến việc
rụng tóc. Lượng estrogen giảm vào cuối thai kỳ hay thời kỳ mãn kinh cũng có thể
gây rụng tóc. Ngoài ra, những yếu tố căng thẳng như: sau phẫu thuật, gia đình có
những biến động làm tổn thương lớn đến tinh thần, gây mỏi mệt… cũng có thể gây
rụng tóc. Trong những trường hợp trên, việc điều chỉnh lại nội tiết tố, giảm bớt
căng thẳng, tình trạng rụng tóc sẽ giảm và tóc mới sẽ được mọc lại.
Thuốc: Việc sử dụng dài ngày một số thuốc như vitamin A, dẫn chất của
vitamin A (Accutane), thuốc ho thành phần có iod, thuốc chống loét, một số kháng
sinh, thuốc chống trầm cảm, thuốc trị thấp khớp, thuốc giảm cholesterol máu,
thuốc kháng giáp, hoặc dùng phương pháp hóa trị liệu… đều có thể gây rụng tóc
tạm thời. Khi chấm dứt sử dụng các loại thuốc này tóc sẽ hồi phục lại.
Bệnh: Khoảng 2,5 triệu người Mỹ mắc chứng bệnh rụng tóc do rối loạn
miễn dịch. Kháng thể của chính cơ thể sẽ tấn công vào nang tóc làm tóc rụng.
Chứng này thường gây rụng tóc những vùng nhỏ, bầu dục hoặc tròn. Chứng rụng
tóc này thường là tạm thời nhưng hay lặp lại. Việc điều trị và sử dụng steroid hay
hóa chất để làm giảm phản ứng dị ứng giữa nang tóc và kháng thể sẽ giúp tóc mọc
trở lại. Cuối cùng, những người mắc bệnh mãn tính như lupus, rối loạn chức năng
gan, thận, cường hoặc nhược giáp cũng có thể ảnh hưởng tới tóc. Do đó, khi bị
rụng tóc bạn nên đến khám bác sĩ chuyên khoa để tìm ra nguyên nhân mới điều trị
có kết quả.
(theo TGPN)