Sáng kiến kinh nghiệm THCS: Một số bài tập giao bóng và chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Buôn trấp

ộ ố

ế

ể

ậ

ấ

ộ

M t s bài t p giao bóng và chi n thu t nâng cao thành tích đ i tuy n CLB bóng bàn Buôn tr p

Ụ Ụ M C L C

Ề Ụ TÊN Đ M C TRANG Mụ

ở ầ

ụ ụ M c l c ừ ế ắ ả vi B ng t t t ầ ứ ấ Ph n th nh t: M đ u ề ặ ấ I Đ t v n đ Lý do lý lu nậ 1 ự ễ Lý do th c ti n 2 ứ ụ II M c đích (m c tiêu) nghiên c u ề ế ấ i quy t v n d ề

ụ ầ ơ ở ự

ề

ế ế ấ ể ả i quy t v n đ ệ

ệ ế

ế ậ

ậ

ị ả ứ Ph n th hai: Gi ậ ủ ấ C s lý lu n c a v n đ I ạ ề ủ ấ Th c tr ng c a v n đ II ế ả i pháp đã ti n hành đ gi III Các gi ớ ủ IV Tính m i c a sáng ki n kinh nghi m ệ ả V Hi u qu sáng ki n kinh nghi m ầ ị ế ứ Ph n th ba: K t lu n, ki n ngh ế K t lu n I ế II Ki n ngh 1 2 3 3 3 3 4 6 6 8 8 24 24 28 28 28

Ắ Ả Ừ Ế B NG T VI T T T

ệ

ườ

ấ

ầ Giáo viên: Tr n Minh Thi m

Tr

ng THCS Buôn Tr p

ộ ố

ế

ể

ậ

ấ

ộ

M t s bài t p giao bóng và chi n thu t nâng cao thành tích đ i tuy n CLB bóng bàn Buôn tr p

ừ ế ầ ủ T vi ừ ế ắ t t t T vi t đ y đ

CLB ạ ộ Câu l c b

ọ ơ ở THCS Trung h c c s

ộ ỏ ổ HKPĐ H i kh e phù đ ng

ể ụ ể TDTT Th d c th thao

ọ ỏ ể ụ ể HSG TDTT H c sinh gi i th d c th thao

ứ ấ Ở Ầ Ầ ầ Ph n th nh t. PH N M Đ U

ề ặ ấ I. Đ t v n đ .

1. Lý do lý lu n:ậ

ệ

ườ

ấ

ầ Giáo viên: Tr n Minh Thi m

Tr

ng THCS Buôn Tr p

ộ ố

ế

ể

ậ

ấ

ộ

M t s bài t p giao bóng và chi n thu t nâng cao thành tích đ i tuy n CLB bóng bàn Buôn tr p

ị ầ ứ ấ ộ ươ ả ả H i ngh l n th 8 Ban Ch p hành Trung ộ ng Đ ng C ng s n Vi ệ t

ế ố ị Nam (khoá XI) đã thông qua Ngh quy t s 29/NQTW ngày 4 tháng 11năm

ề ổ ụ ứ ệ ả ạ ớ ầ 2013 v đ i m i căn b n, toàn di n giáo d c và đào t o đáp ng yêu c u

ệ ề ệ ệ ạ ế ị ườ công nghi p hoá, hi n đ i hoá trong đi u ki n kinh t th tr ị ng đ nh

ướ ố ế ủ ậ ộ ộ ố ộ h ng xã h i ch nghĩa và h i nh p qu c t ; Qu c h i đã ban hành Ngh ị

ế ố ề ổ ớ quy t s 88/2014/QH13 ngày 28 tháng 11 năm 2014 v đ i m i ch ươ ng

ụ ầ ả ổ ổ ớ trình, sách giáo khoa giáo d c ph thông, góp ph n đ i m i căn b n, toàn

ệ ạ ụ di n giáo d c và đào t o.

ủ ướ ủ Ngày 27 tháng 3 năm 2015, Th t ế ng Chính ph đã ban hành Quy t

ệ ề ố ổ ớ ươ ị đ nh s 404/QĐTTg phê duy t Đ án đ i m i ch ng trình, sách giáo khoa

ớ ượ ụ ụ ổ ổ ế ị giáo d c ph thông. M c tiêu đ i m i đ ủ c Ngh quy t 88/2014/QH13 c a

ố ộ ổ ớ ươ ụ ị Qu c h i quy đ nh: “Đ i m i ch ng trình, sách giáo khoa giáo d c ph ổ

ấ ượ ể ế ệ ề ằ ạ ả ệ thông nh m t o chuy n bi n căn b n, toàn di n v ch t l ng và hi u qu ả

ữ ạ ụ ạ ổ ợ ườ ướ ế giáo d c ph thông; k t h p d y ch , d y ng ị i và đ nh h ng ngh ề

ụ ế ứ ể ề ề ề ệ ầ ặ ụ nghi p; góp ph n chuy n n n giáo d c n ng v truy n th ki n th c sang

ệ ả ề ự ụ ể ẩ ấ ứ ề n n giáo d c phát tri n toàn di n c v ph m ch t và năng l c, hài hoà đ c,

ể ố ấ ề ỗ ọ trí, th , mĩ và phát huy t ủ t nh t ti m năng c a m i h c sinh”

ơ ả ủ ể ấ ụ ộ ộ ụ ữ Giáo d c th ch t là m t trong nh ng n i dung c b n c a giáo d c

ứ ệ ậ ọ ụ ể toàn di n h c sinh đó là: Đ c trí th mĩ, thông qua các bài t p giáo d c

ạ ứ ố ố ụ ọ ể ấ ầ th ch t góp ph n giáo d c h c sinh hình thành nhân cách, đ o đ c l i s ng,

ứ ổ ứ ỉ ậ ộ ố ẹ ệ ậ tác phong nhanh nh n, ý th c t ch c k lu t. Do v y vi c tìm ra m t s bài

ề ả ệ ọ ỏ ứ ậ t p giúp h c sinh rèn luy n nâng cao s c kh e, làm n n t ng cho sau này đó

ụ ủ ể ệ ấ ả là trách nhi m chung c a ngành giáo d c th ch t, b n thân tôi là giáo viên

ể ụ ở ạ ả ườ ể ộ gi ng d y b môn th d c nhà tr ng tôi luôn suy nghĩ đ tìm ra m t s ộ ố

ể ố ằ ậ ọ ố ấ ể ự bài t p nh m giúp h c sinh phát tri n t ấ t nh t các t ch t th l c.

ự ễ 2. Lý do th c ti n:

ệ

ườ

ấ

ầ Giáo viên: Tr n Minh Thi m

Tr

ng THCS Buôn Tr p

ộ ố

ế

ể

ậ

ấ

ộ

M t s bài t p giao bóng và chi n thu t nâng cao thành tích đ i tuy n CLB bóng bàn Buôn tr p

ượ ể ở Môn Bóng bàn đ ọ c g i là ả ờ b i vì ở ộ đ "môn th thao cho c đ i"

ể ơ ế ữ ẻ ổ ơ ạ tu i nào dù tr , già hay là thanh niên b n cũng có th ch i. H n th n a, khi

ữ ơ ợ ấ ố ch i Bóng bàn còn nh ng l i ích r t t ỏ . ứ t cho s c kh e

ữ ượ ọ ả ờ ể Không nh ng đ c g i là “môn th thao c đ i”, Bóng bàn còn đ ượ c

ữ ề ể ấ ạ ộ ọ g i là các môn th thao “đa c p đ ” vì dù là nam hay n các b n đ u có th ể

ạ ơ ả ch i mà không ng i lý do nào c .

ệ ộ ượ ụ ạ ộ Hi n nay b môn Bóng bàn đã đ ư c B Giáo d c và Đào t o đ a

ả ườ ể ổ ớ ự ọ ể ộ ạ vào gi ng d y trong nhà tr ng ph thông, v i th thao t ch n, đ b môn

ượ ể ộ ở ươ Bóng bàn đ c phát tri n và nhân r ng ị các đ a ph ộ ng, hàng năm các cu c

ẻ ổ ượ ổ ứ ườ ở ộ thi HSG TDTT và H i kho Phù Đ ng đã đ ch c th c t ng xuyên các

ề ể ể ồ ượ ấ c p, g m có nhi u môn th thao trong đó có môn Bóng bàn, đ có đ ộ c đ i

ủ ể ườ ệ ả tuy n Bóng bàn c a nhà tr ế ng, b n thân tôi đã tham gia vào vi c tìm ki m

ẻ ặ ấ ộ ộ ổ ườ thông qua các cu c thi HSG TDTT ho c H i kho Phù Đ ng c p tr ng và

ổ ứ ể ệ ế ấ ớ t ch c các l p năng khi u trong hè đ hu n luy n cho các em.

ướ ả ọ ữ Trong nh ng năm tr ấ c b n thân tôi và h c sinh tham gia thi đ u

ả ẫ ử ữ ư ư ệ ế ậ ờ nh ng k t qu v n ch a cao, sau th i gian th nghi m nh ng bài t p giao

ế ợ ộ ố ế ể ớ ộ ậ bóng và k t h p v i m t s chi n thu t đã giúp tôi và đ i tuy n CLB Bóng

ườ ạ ươ ố bàn tr ấ ng THCS Buôn Tr p đ t thành tích t ế ừ ng đ i cao. T đó tôi quy t

ề ọ ộ ố ế ậ ậ M t s bài t p giao bóng và chi n thu t nâng cao thành ị đ nh ch n đ tài: “

ữ ể ề ế ằ ộ tích đ i tuy n CLB Bóng bàn Buôn Tr p” ứ ấ nh m truy n đ t nh ng ki n th c, ạ

ậ ữ ơ ả ệ ố ể ắ ậ kĩ năng c b n, giúp các em n m th t v ng, hi u rõ và t p luy n t t mang

ạ ứ ả ỏ ộ ở l i s c kh e cho b n thân giúp ích cho gia đình và xã h i, tr thành ng ườ i

ệ ươ công dân toàn di n trong t ng lai.

ố ượ ứ Đ i t ng nghiên c u

ộ ố ế ậ ậ ộ “M t s bài t p giao bóng và chi n thu t nâng cao thành tích đ i

ể ấ tuy n CLB Bóng bàn Buôn Tr p”

ụ ụ ứ II. M c đích (m c tiêu) nghiên c u.

ệ

ườ

ấ

ầ Giáo viên: Tr n Minh Thi m

Tr

ng THCS Buôn Tr p

ộ ố

ế

ể

ậ

ấ

ộ

M t s bài t p giao bóng và chi n thu t nâng cao thành tích đ i tuy n CLB bóng bàn Buôn tr p

ố ớ ỗ ị ườ ổ ứ * Đ i v i giáo viên: Vào m i d p hè tôi th ng xuyên t ớ ch c các l p

ỗ ầ ế ọ ọ ọ năng khi u cho h c sinh đăng ký tham gia h c và vào m i đ u năm h c tôi

ủ ộ ư ớ ườ ổ ứ ở ấ ườ ồ luôn ch đ ng tham m u v i nhà tr ng t ch c c p tr ề ng g m nhi u

ơ ở ổ ể ứ ộ môn th thao, trong đó có môn Bóng bàn, trên c s t ấ ch c h i thao c p

ườ ế ế ể ọ tr ữ ng, tôi đã ti n hành tuy n ch n nh ng em có năng khi u môn Bóng bàn

ủ ể ộ ườ ừ ế ạ vào đ i tuy n Bóng bàn c a nhà tr ng, t ư đó tôi đã lên k ho ch tham m u

ườ ỗ ợ ụ ụ ậ ự ệ ế ệ ạ ậ ớ v i nhà tr ộ ng h tr d ng c t p luy n, xây d ng k ho ch t p luy n m t

ượ ườ ộ ừ ủ ụ ể ữ ế ạ ụ ể cách c th và đ c nhà tr ng ng h , t nh ng k ho ch c th đó mà

ủ ể ườ ộ ỏ ổ ộ đ i tuy n Bóng bàn c a nhà tr ộ ng tham gia h i kh e Phù Đ ng và thi đ i

ấ ỉ ệ ề ề ể ấ ạ tuy n TDTT c p huy n và c p t nh nhi u năm li n đ t thành tích khá cao.

ư ớ ố ớ ủ ộ ẹ ọ ạ * Đ i v i cha m h c sinh: Tôi đã ch đ ng tham m u v i lãnh đ o và

ẹ ọ ủ ệ ạ ườ ề ợ các bác trong Ban đ i di n Cha m h c sinh c a nhà tr ng v l ủ i ích c a

ế ẹ ọ ậ ướ các môn năng khi u đem l ạ ừ i, t đó các b c cha m h c sinh có h ể ng đ cho

ế ọ ườ ổ ứ con em mình theo h c các môn năng khi u mà nhà tr ng t ch c trong đó có

ệ ả môn Bóng bàn do tôi đ m nhi m

ố ớ ọ ượ ệ ậ ấ * Đ i v i h c sinh: Khi đ c tham gia t p luy n và thi đ u các môn

ể ạ ộ ấ ườ ể ệ ơ ộ th thao t i h i thao c p tr ế ủ ng, các em có c h i th hi n năng khi u c a

ệ ượ ứ ẻ ồ ệ ạ ộ ờ mình, đ ng th i rèn luy n đ c s c kho , tránh xa các t n n xã h i.

ố ớ ườ ộ * Đ i v i nhà tr ấ ng: Thông qua h i thi HSG TDTT và HKPĐ c p

ườ ụ ạ ứ ọ ế ế tr ng giáo d c đ o đ c h c sinh, bi ụ ỡ ẫ t đoàn k t giúp đ l n nhau, giáo d c

ạ ộ ậ ố ọ ể kĩ năng s ng cho h c sinh thông qua các ho t đ ng t p th .

ề ộ ố ế ậ ậ M t s bài t p giao bóng và chi n thu t nâng cao thành tích Đ tài “

ể ướ ầ ọ ộ đ i tuy n CLB Bóng bàn Buôn Tr p” ấ b c đ u giúp cho h c sinh hi u đ ể ượ c

ạ ừ ủ ượ các lo i giao bóng trong Bóng bàn t đó giúp các em làm ch đ ậ c kĩ thu t,

ạ ộ ể ụ ể ậ ạ vì v y đã giúp các em thêm yêu thích ho t đ ng th d c th thao, t o sân

ơ ượ ồ ưỡ ể ể ch i cho các em đ ệ c rèn luy n, b i d ng phát tri n tài năng th thao, có

ố ố ớ ạ ế ạ ọ ườ ồ ờ l i s ng lành m nh trong giao ti p v i b n bè và m i ng i, đ ng th i rèn

ệ

ườ

ấ

ầ Giáo viên: Tr n Minh Thi m

Tr

ng THCS Buôn Tr p

ộ ố

ể

ế

ậ

ấ

ộ

M t s bài t p giao bóng và chi n thu t nâng cao thành tích đ i tuy n CLB bóng bàn Buôn tr p

ữ ẹ ế ệ luy n cho các em nh ng kĩ năng khéo léo, nhanh nh n, bi n hoá trong môn

Bóng bàn.

ệ

ườ

ấ

ầ Giáo viên: Tr n Minh Thi m

Tr

ng THCS Buôn Tr p

ộ ố

ể

ế

ậ

ấ

ộ

M t s bài t p giao bóng và chi n thu t nâng cao thành tích đ i tuy n CLB bóng bàn Buôn tr p

Ấ ứ Ế ầ Ề Ả Ph n th hai. GI I QUY T V N Đ

ậ ủ ấ ơ ở ề I. C s lý lu n c a v n đ

ả ướ ụ ế Đ ng và Nhà n ệ ụ c ta luôn quan tâm đ n m c tiêu giáo d c toàn di n

ế ệ ẻ ứ ụ ụ ượ ấ cho th h tr . Trong đó, trí d c, đ c d c đ ữ c coi là nh ng v n đ h ề ệ

ụ ằ ọ ườ ọ tr ng nh m giáo d c hình thành nhân cách ng i h c sinh sinh viên ng ườ i

ủ ươ ủ ấ ướ ườ ề ộ ch t ng lai c a đ t n ữ c, nh ng ng ệ ể i lao đ ng phát tri n cao v trí tu ,

ề ể ấ ề ạ ứ ầ ườ c ề ng tráng v th ch t, phong phú v tinh th n, trong sáng v đ o đ c.

ả ướ ụ ế Đ ng và Nhà n ệ ụ c ta luôn quan tâm đ n m c tiêu giáo d c toàn di n

ế ệ ẻ ạ ộ ứ ệ ả ầ ụ cho th h tr . Trong văn ki n đ i h i Đ ng l n th VII nêu rõ “Giáo d c

ự ự ở ệ ạ ả ọ ớ ố đào t o cùng v i khoa h c và công ngh ph i th c s tr thành qu c sách

ị ố ầ ẩ ế ệ ẻ ế ỉ hàng đ u, chu n b t ẳ t hành trang cho th h tr đi vào th k 21” và kh ng

ự ườ ầ ủ ả ề ể ấ ườ ị đ nh: “S c ng tráng v th ch t là nhu c u c a b n thân con ng ồ i, đ ng

ể ạ ệ ả ậ ấ ờ ố ộ th i là v n quí đ t o ra tài s n trí tu và v t ch t cho xã h i”.

ư ự ủ ệ ả ỉ ị Ch th 36 CT/TW c a ban bí th TW Đ ng: “Th c hi n GDTC trong

ấ ả ườ ệ ọ ở t t c các tr ệ ậ ng h c, làm cho vi c t p luy n TDTT tr ố ế thành n p s ng

ế ọ ầ ầ ớ ằ h ng ngày cho h u h t h c sinh sinh viên và các t ng l p nhân dân trong c ả

ướ n c”.

ữ ị ư ủ ả ướ ỏ ỉ Qua nh ng ch th , thông t c a Đ ng, nhà n ứ c ch ng t ấ các c p

ề ấ ấ ủ ụ ể ế ọ chính quy n r t quan tâm đ n công tác giáo d c th ch t c a h c sinh nói

ậ ợ ữ ệ ề ạ ấ ể riêng và nhân dân nói chung, t o nh ng đi u ki n thu n l i nh t đ các em

ề ứ ứ ệ ể ể ượ phát tri n toàn di n v Đ c Trí Th Mĩ, đáp ng đ ầ c yêu c u công

ấ ướ ệ ạ ệ nghi p hóa, hi n đ i hóa đ t n c.

ể ấ ụ ọ Giáo d c th ch t nói chung và môn h c Bóng bàn nói riêng luôn gi ữ

ặ ệ ể ệ ệ ọ ườ ề ọ vai trò đ c bi t quan tr ng vi c phát tri n toàn di n con ng ặ i v m i m t.

ể ụ ơ ả ể ệ ệ ấ ậ ộ ự T p luy n và thi đ u th d c th thao là bi n pháp c b n tác đ ng tích c c

ữ ứ ằ ấ ỏ ọ ọ ậ ế đ n s c kh e h c sinh. Nh m cung c p cho h c sinh nh ng kĩ năng v n

ệ ứ ơ ả ơ ở ệ ể ỏ ọ ộ đ ng c b n đ rèn luy n s c kh e, làm c s cho h c sinh rèn luy n thân

ể ồ ưỡ ạ ứ ệ ườ th b i d ng tác phong đ o đ c, hoàn thi n con ng i.

ệ

ườ

ấ

ầ Giáo viên: Tr n Minh Thi m

Tr

ng THCS Buôn Tr p

ộ ố

ế

ể

ậ

ấ

ộ

M t s bài t p giao bóng và chi n thu t nâng cao thành tích đ i tuy n CLB bóng bàn Buôn tr p

ể ủ ầ ầ ộ Do yêu c u phát tri n c a xã h i ngày nay, ngoài các yêu c u chung

ị ạ ứ ố ố ả ượ ẩ ấ ọ ề v ph m ch t chính tr , đ o đ c l i s ng, h c sinh còn ph i đ ụ c giáo d c

ố ề ể ấ ể ở ộ ườ ề ọ ể ệ t t v th ch t đ tr thành m t con ng ặ i phát tri n toàn di n v m i m t

ạ Ở ươ ụ ớ ộ ớ ự v i s năng đ ng, sáng t o. ch ổ ng trình giáo d c ph thông m i thì giáo

ể ấ ắ ấ ặ ộ ọ ọ ộ ụ d c th ch t là m t môn h c b t bu c cho các c p h c. M t khác TDTT

ộ ặ ủ ọ ổ ể ẽ ạ ứ ộ đang trên đà phát tri n m nh m đây là b m t c a m i t ch c xã h i và

ấ ướ ệ ậ ậ ấ ủ c a đ t n c. Vì v y phong trào t p luy n thi đ u TDTT nói chung, môn

ụ ệ ầ ọ ế ủ ấ ứ Bóng bàn nói riêng đang là nhi m v quan tr ng c n thi t c a b t c cá

ổ ứ ệ ệ ầ ả ằ ạ ộ nhân, t ự ch c xã h i nào cũng c n ph i th c hi n nh m phát hi n đào t o và

ấ ướ ồ ưỡ b i d ng nhân tài cho đ t n c.

ủ ấ ự ạ ề II. Th c tr ng c a v n đ .

ườ ộ ườ ấ ằ ở ị ấ Tr ng THCS Buôn Tr p là m t tr ng n m trung tâm th tr n và

ả ầ ọ ượ ạ ệ là trung tâm c huy n, đa ph n h c sinh đ ề c gia đình quan tâm và t o đi u

ệ ể ượ ọ ậ ộ ố ị ấ ấ ki n đ cho con em đ c h c t p m t cách t t nh t, tuy nhiên th tr n cũng

ề ệ ạ ể ậ ơ ộ là n i có nhi u t ể n n xã h i đang rình r p đ lôi kéo các em. Đ giúp các

ệ ạ ụ ả ộ em tránh xa các t n n xã h i, b n thân tôi luôn tìm cách giáo d c các em

ờ ọ ể ụ ằ ạ thông qua các gi h c th d c, nh m thu hút các em và đem l ệ i hi u qu ả

ế ậ ủ ộ ự ơ ậ ọ thi ằ t th c h n. Vì v y tôi đã ch n các kĩ thu t c a b môn Bóng bàn nh m

ậ ố ữ ị ể ấ ươ trang b cho các em nh ng kĩ thu t t t nh t, đ các em có ph ệ ậ ng ti n t p

ạ ố ố ứ ệ ấ ạ ỏ luy n, thi đ u nâng cao s c kh e, t o l i s ng lành m nh.

ủ ầ ậ ộ ể Ban đ u khi thành l p đ i tuy n trong CLB Bóng bàn c a nhà

ườ ơ ở ậ ấ ậ ề ệ ặ tr ệ ng, tôi đã g p không ít khó khăn, vì đi u ki n c s v t ch t t p luy n

ư ứ ể ế ấ ố ớ còn thi u th n, các em ch a h ng thú v i th thao nh t là môn Bóng bàn vì

ả ọ ệ ậ t p luy n còn khó khăn và các em còn ph i h c văn hóa.

ặ ườ ơ ả ứ M c dù nhà tr ng đã có nhà đa ch c năng (c b n là dành cho môn

ệ ậ ự ỉ ầ c u lông) Các em tham gia t p luy n theo l ố ự i t do, t phát ch đánh qua l ạ i

ụ ể ậ ậ ậ ộ ớ v i nhau và không có m t bài t p hay kĩ thu t nào c th , chính vì v y qua

ả ư ạ ế ấ các năm tham gia HKPĐ, HSG TDTT các c p đ t k t qu ch a cao.

ệ

ườ

ấ

ầ Giáo viên: Tr n Minh Thi m

Tr

ng THCS Buôn Tr p

ộ ố

ể

ế

ậ

ấ

ộ

M t s bài t p giao bóng và chi n thu t nâng cao thành tích đ i tuy n CLB bóng bàn Buôn tr p

ư ậ ữ ế ả ớ V i nh ng khó khăn nh v y b n thân tôi luôn quy t tâm tìm ra cách

ệ ậ ằ ọ ể đ thu hút các em h c sinh tham gia vào t p luy n môn Bóng bàn, b ng cách

ư ớ ầ ạ ọ ườ ổ ứ ộ ế vào đ u năm h c tôi lên k ho ch tham m u v i nhà tr ng t ch c h i thao

ườ ề ể ồ ấ c p tr ng, g m có nhi u môn th thao, trong đó có môn Bóng bàn, và cho

ộ ố ả ủ ệ ổ ứ ừ ụ các em tham gia m t s gi i c a phòng giáo d c và huy n t ch c t đó đã

ề ệ ề ậ ả ọ ơ có nhi u em h c sinh tham gia t p luy n nhi u h n (B n thân tôi đã ch ủ

ộ ố ấ ị ọ ự ỗ ợ ủ ộ đ ng xin phép các c p và kêu g i s h tr c a m t s anh ch em yêu thích

2 v iớ

ự ệ ể ầ ớ ộ môn Bóng bàn đ xây d ng m t CLB bóng bàn v i di n tích g n 100 m

ệ ậ ệ ố ệ ậ ệ ể ệ ủ ề ố b n bàn luy n t p và h th ng đi n đ đi u ki n đ các em luy n t p và thi

đ u).ấ

ủ ề ớ ộ ượ ự ụ ễ V i n i dung c a đ tài này sau khi đ c áp d ng vào th c ti n tôi

ự ự ế ề ể ấ ậ ậ ọ ệ nh n th y có s chuy n bi n tích c c, nhi u em h c sinh tham gia t p luy n

ề ưở ứ ệ ự hăng say, tích c c, nhi u em h ậ ng ng và tham gia t p luy n vào các gi ờ

ờ ẹ ả ọ ơ ự ả r nh, gi ra ch i, giúp h c sinh có tác phong nhanh nh n, b n lĩnh, t ơ tin h n

ế ấ trong giao ti p và trong thi đ u.

ả ể ả III. Các gi ế i pháp đã ti n hành đ gi ề ế ấ i quy t v n đ .

ả a. Các gi i pháp

ả ấ ượ ằ * Gi ể i pháp 1: Nh m đ nâng cao ch t l ng môn th d c ể ụ ở ườ ng tr

ể ọ ọ h c nói chung và môn Bóng bàn nói riêng qua đó đ môn h c Bóng bàn đ ượ c

ộ ườ ệ ầ ố nhân r ng trong nhà tr ầ ng thì vi c làm đ u tiên c n làm t t công tác tham

ư ườ ẹ ọ ỗ ợ ộ ụ m u nhà tr ng, h i Cha m h c sinh h tr ụ ậ kinh phí mua d ng c t p

ệ ặ ệ ươ ệ ấ luy n, thi đ u. Và đ c bi t tôi đã tìm ra ph ể ng ti n đ giúp ng ườ ậ ả i t p c m

ậ ượ ủ ộ ụ ụ ế ạ nh n đ c các y u lĩnh c a đ ng tác, đó là d ng c “bánh xe đ p”

ả ể ạ ậ ớ * Gi i pháp 2: Thông qua các bài t p v i “bánh xe đ p” đ các em

ậ ộ ư ẩ nhanh chóng hình thành chu n các kĩ thu t đ ng tác trong bóng bàn nh : Líp,

ậ ấ ộ gi t, giao bóng…và thông qua H i thi HSG TDTT và HKPĐ c p tr ườ ng

ữ ế ề ể ọ ọ ậ tuy n ch n nh ng em h c sinh có năng khi u v môn Bóng bàn thành l p

ộ ố ế ứ ể ấ ươ ệ ộ đ i tuy n Bóng bàn, cung c p m t s ki n th c, ph ậ ng pháp t p luy n c ơ

ệ

ườ

ấ

ầ Giáo viên: Tr n Minh Thi m

Tr

ng THCS Buôn Tr p

ộ ố

ế

ể

ậ

ấ

ộ

M t s bài t p giao bóng và chi n thu t nâng cao thành tích đ i tuy n CLB bóng bàn Buôn tr p

ế ộ ừ ọ ả b n và nâng cao liên quan đ n b môn Bóng bàn, t ứ đó giúp h c sinh ý th c

ượ ể ụ ệ ể ệ ệ ậ ậ đ c vi c tham gia t p luy n th d c th thao nói chung và t p luy n môn

ệ ứ ể ự ể ỏ Bóng bàn nói riêng là đ rèn luy n s c kh e, nâng cao th l c, giúp các em

ể ọ ậ ầ ả có tinh th n s ng khoái đ h c t p.

ả ướ ế ẫ ộ B n thân tôi khi tham gia h ớ ng d n các em v i m t tâm th nh ẹ

ư ữ ậ ươ ữ ậ ợ nhàng, t n tình, đ a ra nh ng ph ằ ng pháp, nh ng bài t p phù h p, nh m

ọ ươ ệ ậ ệ ệ ệ ả giúp cho các em h c sinh có ph ng ti n, bi n pháp luy n t p hi u qu rèn

ệ ứ ỏ luy n s c kh e.

ữ ể ể ế ầ ọ ọ ộ + Khi tuy n ch n h c sinh vào đ i tuy n c n chú ý đ n nh ng em có

ổ ậ ặ ệ ố ấ ể ự ự thành tích n i b t, đ c bi ế t chú ý đ n các t ứ ch t th l c, s c nhanh, s khéo

ứ ề léo, và s c b n.

ả ươ ể ặ ả ứ ố ể + Đ c đi m th hình ph i ph i t ể ạ ng đ i, có th tr ng s c kho t ẻ ố t

ệ ắ ạ ấ ề không m c các b nh v hô h p và tim m ch.

ậ ươ ề ế ế ả ậ ố ố + Kh năng ti p thu v kĩ thu t và chi n thu t t ng đ i t t, trong

ỉ ự ậ ả ự ế ệ quá trình t p luy n ph i chăm ch , t ậ ộ giác, có s ti n b trong quá trình t p

luy n.ệ

ầ ậ ự ế ạ ậ ỗ ổ ổ ậ ệ ụ ể + Xây d ng k ho ch t p luy n c th , tu n t p 3 bu i, m i bu i t p

70 90 phút.

ướ ư ả ả ậ Tr c khi đ a ra các gi ệ i pháp trong t p luy n, tôi đã kh o sát kh ả

năng

ệ ủ ọ ư ự ể ề ậ ậ ấ ậ th c hi n c a h c sinh v các kĩ thu t nh kĩ thu t di chuy n, kĩ thu t t n

ậ ậ ủ ậ ỡ công, kĩ thu t giao bóng, kĩ thu t đ giao bóng và kĩ thu t phòng th .

ự ệ ả ả ấ ậ ả Qua b ng kh o sát tôi th y kh năng th c hi n 2 kĩ thu t giao bóng

ủ ọ ậ ấ và kĩ thu t t n công c a h c sinh ch a đ ư ượ ố ừ c t t, t ư đó tôi đã đ a ra các bài

ổ ợ ệ ằ ậ ọ ậ t p b tr nh m nâng cao và hoàn thi n kĩ thu t cho h c sinh.

ộ ố ể ộ ố ớ ế ậ ấ b. M t s ki u giao bóng v i bánh xe và m t s chi n thu t t n

công sau giao bóng

ệ

ườ

ấ

ầ Giáo viên: Tr n Minh Thi m

Tr

ng THCS Buôn Tr p

ộ ố

ể

ế

ậ

ấ

ộ

M t s bài t p giao bóng và chi n thu t nâng cao thành tích đ i tuy n CLB bóng bàn Buôn tr p

ậ ể ư ộ ộ ắ ầ * Giao bóng là m t kĩ thu t đ đ a bóng vào cu c hay b t đ u

ộ ộ ậ m t ván hay m t séc theo đúng lu t.

ậ ắ ầ ề 2.6.1 Lúc b t đ u giao bóng qu ả Giao bóng đúng lu t theo đi u

ượ ặ ằ ự ẳ ở ở ằ bóng đ c đ t n m im trên lòng bàn tay t do m ph ng, đ ng sau đ ườ ng

ố ở ặ cu i bàn và ủ bên trên c a m t bàn.

ườ ươ ẳ 2.6.2 Ng i giao bóng tung lên theo ph ứ ng th ng đ ng, không đ ượ c

ể ấ ả ờ ỏ ạ t o ra bóng xoáy, đ cho qu bóng lên cao ít nh t 16cm sau khi bóng r i kh i

ấ ứ ậ ầ ạ ợ ố ơ lòng bàn tay không c m v t và sau đó r i xu ng không ch m b t c v t gì

ướ ượ tr c khi đ c đánh đi.

ả ố ơ ườ ẽ ả i giao bóng s đánh qu bóng đó 2.6.3 Khi qu bóng r i xu ng ng

ạ ặ ướ ướ sao cho bóng ch m bên m t bàn mình tr c và sau đó m i n y ớ ẩ qua l ặ i ho c

ậ ủ ướ ộ ự ủ ế ặ ạ vòng qua các b ph n c a l i, ch m tr c ti p vào bên m t bàn c a ng ườ i

ả ủ ườ ỡ đ giao bóng. Trong đánh đôi bóng ph i c a ng i giao bóng và ng ườ ỡ i đ

giao bóng.

ợ ề ả ở ả ể ừ ể 2.6.4 C bóng và v t đ u ph i ặ phía trên m t bàn k t ố đi m cu i

ả ặ ướ ượ cùng mà lúc đó qu bóng đ t im tr c khi đ c tung lên và đánh đi.

ả ượ ả ở ườ 2.6.5 Khi qu bóng đ c đánh đi, bóng ph i phía sau đ ng biên

ố ượ ơ ể ủ ầ ơ ườ ư cu i bàn nh ng không đ c xa h n phía sau ph n c th c a ng i giao

ừ ấ ớ ườ ầ ặ ậ bóng, tr ộ tay, đ u ho c chân là b ph n cách xa nh t v i đ ố ng biên cu i

bàn.

ủ ệ ườ ọ 2.6.6 Trách nhi m c a ng ặ i giao bóng là làm sao cho tr ng tài ho c

ụ ấ ọ ượ ố ớ ủ ầ ph tá tr ng tài th y đ ữ c là mình đã tuân th nh ng yêu c u đ i v i qu ả

giao bóng t t.ố

ậ kĩ thu t giao bóng đánh ngang bóng.

ể ặ Đ c đi m:

ộ ố ườ ơ ả ặ T c đ bóng bình th ng, c b n bóng xoáy ít ho c không xoáy.

ậ ề ả ể ắ ậ ứ ạ ữ Đây là kĩ thu t n n t ng đ n m v ng các kĩ thu t giao bóng ph c t p

ệ

ườ

ấ

ầ Giáo viên: Tr n Minh Thi m

Tr

ng THCS Buôn Tr p

ộ ố

ể

ế

ậ

ấ

ộ

M t s bài t p giao bóng và chi n thu t nâng cao thành tích đ i tuy n CLB bóng bàn Buôn tr p

ọ ườ ắ ầ ọ ướ ế ầ ọ ậ khác, vì v y m i ng i b t đ u h c đánh bóng bàn tr c h t c n h c và

ậ ố ậ ắ ắ n m b t th t t t kĩ thu t giao bóng này.

ậ ộ ự ệ Th c hi n kĩ thu t đ ng tác:

ứ ị ở ự ơ ệ ả ặ ớ V trí đ ng c ly trung bình so v i bàn ho c h i l ch ph i, thân

ườ ứ ả ng ơ i cách mép bàn kho ng 2035cm, hai chân đ ng tách sang 2 bên h i

ơ ơ ướ ữ ơ ọ ộ r ng h n vai, chân trái h i ra tr c, tr ng tâm r i vào gi a hai chân, thân

ả ơ ỡ ở ướ trên h i xoay sang ph i, tay trái đ bóng phía tr ả c bên ph i thân. Sau

ẹ ờ ồ ả ư ợ đó tay trái tung bóng nh nhàng lên trên không, đ ng th i tay ph i đ a v t

ặ ợ ơ ả ướ ra phía sau bên ph i và làm cho m t v t h i nghiêng ra tr ơ c. Khi bóng r i

ở ộ ặ ướ ơ ướ ừ ố xu ng đ cao cao h n m t l ư ợ i thì đ a v t theo h ng t sau ra tr ướ c,

ữ ể ầ ạ ơ ủ sang trái và đánh vào ph n gi a trên c a bóng sao cho đi m r i ch m bóng

ủ ứ ữ ả ấ ậ ố ươ th nh t vào kho ng gi a bàn c a mình b t sang bàn đ i ph ng. Sau khi

ượ ả ướ bóng đ c đánh đi, tay ph i theo đà vung ra phía tr c sang trái. Trong quá

ơ ể ầ ừ ể ọ ả trình giao bóng tr ng tâm c th chuy n d n t chân ph i sang chân trái.

ậ Hình1: Kĩ thu t giao bóng ngang

ậ ậ Kĩ thu t giao bóng xoáy ngang thu n tay.

ể ặ Đ c đi m:

ệ

ườ

ấ

ầ Giáo viên: Tr n Minh Thi m

Tr

ng THCS Buôn Tr p

ộ ố

ể

ế

ậ

ấ

ộ

M t s bài t p giao bóng và chi n thu t nâng cao thành tích đ i tuy n CLB bóng bàn Buôn tr p

ố ộ ấ ườ ỡ ơ ả T c đ bóng r t xoáy, c b n bóng xoáy ngang. Ng i đ giao bóng

ậ ả ữ ắ ấ ị ế n u không n m v ng kĩ thu t tr giao bóng thì r t hay b bung ra ngoài.

ậ ộ ự ệ Th c hi n kĩ thu t đ ng tác:

ứ ị ở ự ơ ệ ả ặ ớ V trí đ ng c ly trung bình so v i bàn ho c h i l ch ph i, thân

ườ ứ ả ng ơ i cách mép bàn kho ng 25 35cm, hai chân đ ng tách sang 2 bên h i

ơ ơ ướ ữ ọ ơ ộ r ng h n vai, chân trái h i ra tr c, tr ng tâm r i vào gi a hai chân, thân

ả ơ ỡ ở ướ trên h i xoay sang ph i, tay trái đ bóng phía tr ả c bên ph i thân. Sau

ẹ ờ ồ ả ư ợ đó tay trái tung bóng nh nhàng lên trên không, đ ng th i tay ph i đ a v t

ặ ợ ơ ả ướ ra phía sau bên ph i và làm cho m t v t h i nghiêng ra tr ơ c. Khi bóng r i

ở ộ ặ ướ ơ ướ ừ ố xu ng đ cao cao h n m t l ư ợ i thì đ a v t theo h ng t sau ra tr ướ c

ủ ữ ể ầ ạ ơ và đánh vào ph n gi a bên trái c a bóng sao cho đi m r i ch m bóng th ứ

ữ ả ấ ậ ố ươ ủ nh t vào kho ng gi a bàn c a mình b t sang bàn đ i ph ng. Sau khi

ượ ả ướ bóng đ c đánh đi, tay ph i theo đà vung ra phía tr c. Trong quá trình

ơ ể ầ ừ ể ọ ả giao bóng tr ng tâm c th chuy n d n t chân ph i sang chân trái (hình

ậ Hình 2: Giao bóng xoáy ngang thu n tay

ậ Kĩ thu t giao bóng xoáy ngang trái tay.

ặ ố ộ ơ ả ấ ườ ể T c đ bóng r t xoáy, c b n bóng xoáy ngang. Ng i Đ c đi m:

ậ ả ữ ế ắ ấ ị ỡ đ giao bóng n u không n m v ng kĩ thu t tr giao bóng thì r t hay b

ệ

ườ

ấ

ầ Giáo viên: Tr n Minh Thi m

Tr

ng THCS Buôn Tr p

ộ ố

ế

ể

ậ

ấ

ộ

M t s bài t p giao bóng và chi n thu t nâng cao thành tích đ i tuy n CLB bóng bàn Buôn tr p

ạ ơ ộ ệ ư ặ ư ườ bung ra ngoài (nghi p d ) ho c đ a bóng lên cao t o c h i cho ng i

ể ứ phát d t đi m.

ậ ộ ự ệ Th c hi n kĩ thu t đ ng tác:

ứ ị ở ự ơ ệ ả ặ ớ V trí đ ng c ly trung bình so v i bàn ho c h i l ch ph i, thân

ườ ứ ả ng ơ i cách mép bàn kho ng 25 35cm, hai chân đ ng tách sang 2 bên h i

ả ơ ơ ướ ữ ơ ọ ộ r ng h n vai, chân ph i h i ra tr c, tr ng tâm r i vào gi a hai chân, thân

ơ ỡ ở ướ ả trên h i xoay sang trái, tay trái đ bóng phía tr c bên ph i thân. Sau đó

ả ư ợ ẹ ồ ờ tay trái tung bóng nh nhàng lên trên không, đ ng th i tay ph i đ a v t ra

ặ ợ ơ ướ phía sau bên trái và làm cho m t v t h i nghiêng ra tr ơ c. Khi bóng r i

ở ộ ặ ướ ơ ướ ừ ố xu ng đ cao cao h n m t l ư ợ i thì đ a v t theo h ng t sau ra tr ướ c

ả ủ ữ ể ầ ạ ơ và đánh vào ph n gi a bên ph i c a bóng sao cho đi m r i ch m bóng th ứ

ữ ả ấ ậ ố ươ ủ nh t vào kho ng gi a bàn c a mình b t sang bàn đ i ph ng. Sau khi

ượ ả ướ bóng đ c đánh đi, tay ph i theo đà vung ra phía tr c. Trong quá trình

ơ ể ầ ừ ể ọ ả giao bóng tr ng tâm c th chuy n d n t chân trái sang chân ph i (có th ể

ự ể ầ xoay ph n thân trên đ phát thêm l c). (Hình 3)

Hình 3: Giao bóng xoáy ngang trái tay

ậ ậ Kĩ thu t giao bóng xoáy ngang lên thu n tay.

ể ặ Đ c đi m:

ệ

ườ

ấ

ầ Giáo viên: Tr n Minh Thi m

Tr

ng THCS Buôn Tr p

ộ ố

ể

ế

ậ

ấ

ộ

M t s bài t p giao bóng và chi n thu t nâng cao thành tích đ i tuy n CLB bóng bàn Buôn tr p

ấ ố ộ ườ ỡ ơ ả T c đ bóng r t xoáy, c b n bóng xoáy ngang lên. Ng i đ giao

ữ ế ậ ả ị ắ bóng n u không n m v ng kĩ thu t tr ấ giao bóng thì r t hay b bung ra

ễ ị ườ ặ ứ ể ấ ngoài ho c bóng lên cao d b ng i giao bóng t n công d t đi m.

ậ ộ ự ệ Th c hi n kĩ thu t đ ng tác:

ứ ị ở ự ơ ệ ặ ả ớ V trí đ ng c ly trung bình so v i bàn ho c h i l ch ph i, thân

ườ ứ ả ng ơ i cách mép bàn kho ng 25 35cm, hai chân đ ng tách sang 2 bên h i

ơ ơ ướ ữ ơ ọ ộ r ng h n vai, chân trái h i ra tr c, tr ng tâm r i vào gi a hai chân, thân

ả ơ ỡ ở ướ trên h i xoay sang ph i, tay trái đ bóng phía tr ả c bên ph i thân. Sau

ẹ ờ ồ ả ư ợ đó tay trái tung bóng nh nhàng lên trên không, đ ng th i tay ph i đ a v t

ặ ợ ơ ử ả ơ ố ra phía sau bên ph i và làm cho m t v t h i ng a. Khi bóng r i xu ng ở

ặ ướ ơ ư ợ ướ ừ ướ ộ đ cao cao h n m t l i thì đ a v t theo h ng t sau ra tr c và đánh

ủ ể ầ ạ ơ ứ ấ vào ph n gang lên, bên trái c a bóng sao cho đi m r i ch m bóng th nh t

ủ ữ ả ậ ố ươ vào kho ng gi a bàn c a mình b t sang bàn đ i ph ng. Sau khi bóng

ượ ả ướ đ c đánh đi, tay ph i theo đà vung ra phía tr c. Trong quá trình giao

ầ ừ ể ọ ả ơ ể ấ bóng tr ng tâm c th th p, chuy n d n t chân ph i sang chân trái.(Hình

ậ Hình 4: Giao bóng xoáy ngang lên thu n tay

ố ậ ậ Kĩ thu t giao bóng xoáy ngang xu ng thu n tay.

ư ế ậ ầ ậ ộ ố ớ T th và đ ng tác kĩ thu t g n gi ng v i giao bóng thu n tay xoáy

ể ợ ở ộ

ườ

ệ

ấ

ế ngang lên, đi m khác nhau là lúc ti p xúc bóng góc v t m ra m t chút, 15

ầ Giáo viên: Tr n Minh Thi m

ng THCS Buôn Tr p

Tr

ộ ố

ể

ế

ậ

ấ

ộ

M t s bài t p giao bóng và chi n thu t nâng cao thành tích đ i tuy n CLB bóng bàn Buôn tr p

ợ ế ợ ữ ầ ướ ủ ngón cái tì vào v t và mi t v t vào ph n gi a d ặ ợ i c a bóng, m t v t

ầ ạ ề ể ụ ử ặ ạ ẩ ng a, v đi m đ t bóng – bóng nên đ ng g n c nh bàn (phía b n) và n y

ầ ướ ố ủ qua g n l i phía đ i th

ơ ể ấ ọ Chú ý: tr ng tâm c th nên th p khi giao bóng bàn xoáy, đánh vào

ở ị ườ ổ ố ộ ộ bóng v trí sát ng i, c tay tăng t c đ t ng t khi đánh vào bóng.(hình 5)

ậ ố Hình 5: Giao bóng xoáy ngang xu ng thu n tay

ậ Kĩ thu t giao bóng xoáy ngang lên trái tay.

ể ặ Đ c đi m:

ố ộ ấ ườ ỡ ơ ả T c đ bóng r t xoáy, c b n bóng xoáy ngang. Ng i đ giao bóng

ậ ả ữ ắ ấ ị ế n u không n m v ng kĩ thu t tr giao bóng thì r t hay b bung ra ngoài.

ậ ộ ự ệ Th c hi n kĩ thu t đ ng tác:

ứ ị ở ự ơ ệ ả ặ ớ V trí đ ng c ly trung bình so v i bàn ho c h i l ch ph i, thân

ườ ứ ả ng ơ i cách mép bàn kho ng 25 35cm, hai chân đ ng tách sang 2 bên h i

ả ơ ơ ướ ữ ơ ọ ộ r ng h n vai, chân ph i h i ra tr c, tr ng tâm r i vào gi a hai chân, thân

ơ ỡ ở ướ ả trên h i xoay sang trái, tay trái đ bóng phía tr c bên ph i thân. Sau đó

ả ư ợ ẹ ồ ờ tay trái tung bóng nh nhàng lên trên không, đ ng th i tay ph i đ a v t ra

ặ ợ ơ ử ơ phía sau bên trái và làm cho m t v t h i ng a ra tr ố ướ Khi bóng r i xu ng c.

ầ ướ ướ ề ướ ầ t m g n l ợ i lăng v t ra tr c v phía l ề ứ i, dùng chân và hông truy n s c

ạ ạ ể ẹ ợ ờ m nh cho cánh tay t i th i đi m đánh bóng. V t nâng nh lên mi ế t

ữ ầ ủ vào ph n gi a ngoài bên ph i ả c a bóng. (Hình 6)

ệ

ườ

ấ

ầ Giáo viên: Tr n Minh Thi m

Tr

ng THCS Buôn Tr p

ộ ố

ể

ế

ậ

ấ

ộ

M t s bài t p giao bóng và chi n thu t nâng cao thành tích đ i tuy n CLB bóng bàn Buôn tr p

Hình 6: Giao bóng ngang lên trái tay

ố ậ Kĩ thu t giao bóng xoáy ngang xu ng trái tay.

ặ ố ộ ấ ố ơ ả ể T c đ bóng r t xoáy, c b n bóng xoáy ngang xu ng. Đ c đi m:

ườ ỡ ậ ả ế ắ ấ Ng ữ i đ giao bóng n u không n m v ng kĩ thu t tr giao bóng thì r t

ị ướ ị hay b b rúc vào l i.

ậ ộ ự ệ Th c hi n kĩ thu t đ ng tác:

ư ế ậ ầ ộ ố ớ T th và đ ng tác kĩ thu t g n gi ng v i giao bóng trái tay xoáy

ế ể ộ ợ ngang lên, đi m khác nhau là lúc ti p xúc bóng góc v t thu vào m t chút,

ợ ế ợ ữ ướ ủ ầ ngón cái tì vào v t và mi t v t vào ph n gi a d ặ ợ ơ i c a bóng, m t v t h i

ầ ạ ề ể ụ ặ ạ ẩ ự d ng, v đi m đ t bóng – bóng nên đ ng g n c nh bàn (phía b n) và n y

ầ ướ ố ủ qua g n l i phía đ i th

ơ ể ấ ọ Chú ý: tr ng tâm c th nên th p khi giao bóng bàn xoáy, đánh vào

ở ị ườ ổ ố ộ ộ bóng v trí sát ng i, c tay tăng t c đ t ng t khi đánh vào bóng. (Hình

ệ

ườ

ấ

ầ Giáo viên: Tr n Minh Thi m

Tr

ng THCS Buôn Tr p

ộ ố

ế

ể

ậ

ấ

ộ

M t s bài t p giao bóng và chi n thu t nâng cao thành tích đ i tuy n CLB bóng bàn Buôn tr p

ố Hình 7: Giao bóng ngang xu ng trái tay

ậ ậ Kĩ thu t giao bóng xoáy lên thu n tay.

ể ặ Đ c đi m:

ố ộ ườ ể ơ T c đ bóng nhanh, đ ấ ng vòng cung th p, đi m r i xa, đ ườ ng

ả ươ ặ ộ ố bóng đi có đ xoáy lên ho c xoáy lên bên ph i t ạ ng đ i m nh. Đây là

ữ ậ ạ ấ ậ ộ ộ m t trong nh ng kĩ thu t giao bóng mà v n đ ng viên lo i hình t n công

ườ ẽ ướ ố ươ th ạ ng dùng. Sau khi ch m bàn, bóng s lao tr c, khi đ i ph ng đánh

ả ễ ị ụ ặ tr d b h t bóng ho c đánh bóng lên cao.

ậ ộ ự ệ Th c hi n kĩ thu t đ ng tác:

ứ ị ở ầ ả ườ V trí đ ng bên ph i g n mép bàn, thân ng i cách mép bàn

ơ ộ ứ ả ơ kho ng 2535cm, hai chân đ ng tách sang 2 bên h i r ng h n vai, chân trái

ướ ả ơ ả ở ơ h i ra tr c, chân ph i h i xoay sang ph i. Tay trái nâng bóng lên bên

ả ướ ụ ợ ở ườ ph i tr ả ầ c b ng, tay ph i c m v t cũng ả bên ph i thân ng i, tay trái

ợ ư ả ầ ẹ ả ợ nh nhàng tung bóng lên, tay ph i c m v t đ a ra phía sau bên ph i. Đ i

ẳ ơ ố ợ ướ khi bóng r i xu ng, c ng tay nhanh chóng vung v t ra tr ặ c, làm cho m t

ướ ữ ủ ầ ồ ợ ơ v t h i nghiêng ra tr ờ ạ c, đánh vào ph n trên gi a c a bóng đ ng th i t o

ủ ợ ả ủ ma sát c a v t vào phía trên ph i c a bóng. Sau khi đánh vào bóng theo đà

ướ ổ ẳ c ng tay và c tay vung ra tr c.

ệ

ườ

ấ

ầ Giáo viên: Tr n Minh Thi m

Tr

ng THCS Buôn Tr p

ộ ố

ể

ế

ậ

ấ

ộ

M t s bài t p giao bóng và chi n thu t nâng cao thành tích đ i tuy n CLB bóng bàn Buôn tr p

ố ắ ể ạ ở ầ ườ Đi m ch m bóng bên bàn mình nên c g ng g n đ ầ ng mép đ u

ơ ể ầ ừ ể ọ bàn. Trong quá trình giao bóng tr ng tâm c th chuy n d n t chân trái

ả ph i chân trái. (Hình 8)

ậ Hình: 8 Giao bóng xoáy lên thu n tay

ậ Kĩ thu t giao bóng xoáy lên trái tay.

ể ặ Đ c đi m:

ộ ố ườ ể ơ T c đ bóng nhanh, đ ấ ng vòng cung th p, đi m r i xa, đ ườ ng

ả ươ ặ ộ ố bóng đi có đ xoáy lên ho c xoáy lên bên ph i t ạ ng đ i m nh. Đây là

ữ ậ ạ ấ ậ ộ ộ m t trong nh ng kĩ thu t giao bóng mà v n đ ng viên lo i hình t n công

ườ ẽ ướ ố ươ th ạ ng dùng. Sau khi ch m bàn, bóng s lao tr c, khi đ i ph ng đánh

ả ễ ị ụ ặ tr d b h t bóng ho c đánh bóng lên cao.

ậ ộ ự ệ Th c hi n kĩ thu t đ ng tác:

ứ ị ở ầ ả ườ V trí đ ng bên ph i g n mép bàn, thân ng i cách mép bàn

ơ ộ ứ ả ơ kho ng 2535cm, hai chân đ ng tách sang 2 bên h i r ng h n vai, chân trái

ướ ả ơ ả ở ơ h i ra tr c, chân ph i h i xoay sang ph i. Tay trái nâng bóng lên bên

ả ướ ụ ợ ở ườ ph i tr ả ầ c b ng, tay ph i c m v t cũng ả bên ph i thân ng i, tay trái

ợ ư ả ầ ẹ ả ợ nh nhàng tung bóng lên, tay ph i c m v t đ a ra phía sau bên ph i. Đ i

ẳ ố ơ ợ ướ khi bóng r i xu ng, c ng tay nhanh chóng vung v t ra tr ặ c, làm cho m t

ướ ữ ủ ờ ạ ầ ồ ợ ơ v t h i ra tr c, đánh vào ph n trên gi a c a bóng đ ng th i t o ma sát

ệ

ườ

ấ

ầ Giáo viên: Tr n Minh Thi m

Tr

ng THCS Buôn Tr p

ộ ố

ế

ể

ậ

ấ

ộ

M t s bài t p giao bóng và chi n thu t nâng cao thành tích đ i tuy n CLB bóng bàn Buôn tr p

ủ ẳ ủ ợ c a v t vào phía trên c a bóng. Sau khi đánh vào bóng theo đà c ng tay và

ướ ổ c tay vung ra tr c.

ố ắ ể ạ ở ầ ườ Đi m ch m bóng bên bàn mình nên c g ng g n đ ầ ng mép đ u

ơ ể ầ ừ ể ọ bàn. Trong quá trình giao bóng tr ng tâm c th chuy n d n t chân trái

ả ph i chân trái.(Hình 9)

Hình 9: Giao bóng xoáy lên trái tay

ậ ậ ườ Kĩ thu t giao bóng thu n tay nghiêng ng i.

ể ặ Đ c đi m:

ẳ ở ứ ệ ị ủ V trí đ ng giao bóng l ch h n góc trái (góc ngoài bên trái c a bàn

ấ ợ ướ ấ ậ bóng), r t có l i cho c p t n công thu n tay sau khi giao bóng.

ậ ộ ự ệ Th c hi n kĩ thu t đ ng tác:

ậ ở ầ ướ Các cách giao bóng thu n tay đã trình bày các ph n tr ề c đ u có

ể ậ ụ ậ ườ th v n d ng trong cách giao bóng thu n tay nghiêng ng i.

ể ở ứ ệ ẳ ị Đi m khác nhau đây là do v trí đ ng l ch h n sang trái nên chân

ứ ẳ ướ ụ ệ ả trái đ ng h n ra tr ầ c, thân trên quay l ch sang bên ph i và tr c vai g n

ơ ả ư ớ ộ ố ớ ạ nh vuông góc v i bàn. Đ ng tác tay đánh bóng c b n gi ng v i các lo i

ắ ượ ậ ắ ố ỉ ầ ậ ắ giao bóng thu n tay. Mu n n m b t đ ữ c kĩ thu t này ch c n n m v ng

ậ ậ ở ư các kĩ thu t giao bóng thu n tay đã trình bày trên………Nh hình 10

ệ

ườ

ấ

ầ Giáo viên: Tr n Minh Thi m

Tr

ng THCS Buôn Tr p

ộ ố

ế

ể

ậ

ấ

ộ

M t s bài t p giao bóng và chi n thu t nâng cao thành tích đ i tuy n CLB bóng bàn Buôn tr p

ậ ườ i Hình 10: Giao bóng thu t tay nghiêng ng

ố ượ ệ ậ ờ *S l ng và th i gian luy n t p

ầ ượ ừ ẫ ộ Sau khi xem giáo viên làm m u đ ng tác, l n l ự t t ng em vào th c

ộ ượ ừ ự ệ ệ ớ ế ầ ờ hi n v i bánh xe, th i gian th c hi n m t l t t 20 đ n 50 l n sau đó

ự ệ qua th c hi n giao bóng trên bàn

ầ ậ ừ ữ ượ ầ + Nh ng ngày đ u t p t ế 3 đ n 7 l ả t, sau đó gi m d n s l ố ượ t

ề ầ ệ ầ ớ ự giao bóng v i bánh xe và tăng d n th c hi n giao bóng nhi u l n trên bàn.

ườ ắ ở ướ ẫ ạ + Giáo viên th ng xuyên quan sát nh c nh và h ng d n l i cho

ư ạ ữ ậ ọ h c sinh nh ng kĩ thu t ch a đ t.

ệ ươ ự ố ố ậ ồ ể Sau khi đã th c hi n t ng đ i t ớ t kĩ thu t r i m i chuy n sang kĩ

ậ thu t khác.

ế ợ ấ ộ ố ế ậ * M t s chi n thu t giao bóng k t h p t n công:

ự ế ợ ậ ể ế ậ ỹ Chi n thu t bóng bàn là: S k t h p các k thu t đ dành

ế ắ chi n th ng.

ệ

ườ

ấ

ầ Giáo viên: Tr n Minh Thi m

Tr

ng THCS Buôn Tr p

ộ ố

ế

ể

ậ

ấ

ộ

M t s bài t p giao bóng và chi n thu t nâng cao thành tích đ i tuy n CLB bóng bàn Buôn tr p

ế ậ ẳ ề Chi n thu t giao bóng ngang lên dài và đánh bóng th ng v

ể ừ đi m v a giao t ớ i

ề ậ ườ Giao bóng thu n tay xoáy ngang lên v góc trái (đ ng1) Sau khi

ươ ề ườ ả ế ụ ề ẳ ố đ i ph ng tr bóng v (đ ng 2) ti p t c đánh th ng bóng v góc trái

ươ ườ ủ ố c a đ i ph ng(đ ng 3). (Hình 11)

2

1

3

ế ậ Hình 11: Chi n thu t giao bóng ngang lên dài

ề ể ừ ẳ ớ và đánh bóng th ng v đi m v a giao t i.

ế ậ ẳ ề Chi n thu t giao bóng ngang lên dài và đánh bóng th ng v

ố ệ ừ ể ể đi m đ i di n đi m v a giao bóng

ề ậ ậ ằ ỹ Giao bóng thu n tay xoáy ngang lên v góc trái b ng k thu t m ổ

ườ ố ươ ề ườ ả bóng (đ ng 1) Sau khi đ i ph ng tr bóng v (đ ế ụ ng 2) ti p t c đánh

ả ủ ố ề ẳ ươ ườ th ng bóng v góc ph i c a đ i ph ng(đ ng 3). (Hình 12)

2

3

1 ệ

ườ

ấ

ầ Giáo viên: Tr n Minh Thi m

Tr

ng THCS Buôn Tr p

ộ ố

ể

ế

ậ

ấ

ộ

M t s bài t p giao bóng và chi n thu t nâng cao thành tích đ i tuy n CLB bóng bàn Buôn tr p

ế ậ Hình 12: Chi n thu t giao bóng ngang lên

ề ể ừ ệ ể ẳ ố dài và đánh bóng th ng v đi m đ i di n đi m v a giao bóng .

ế ậ ẳ Chi n thu t giao bóng xoáy ngang lên dài và đánh bóng th ng

ữ ề ẳ v th ng gi a bàn

ề ậ ậ ằ ỹ Giao bóng thu n tay xoáy ngang lên v góc trái b ng k thu t m ổ

ườ ố ươ ề ườ ả bóng (đ ng 1) Sau khi đ i ph ng tr bóng v (đ ế ụ ng 2) ti p t c đánh

ủ ố ề ẳ ữ ẳ ươ ườ th ng bóng v th ng gi a bàn c a đ i ph ng (đ ng 3). (Hình 13)

2

3

1

ế ậ Hình 13: Chi n thu t giao bóng xoáy ngang

ề ẳ ữ ẳ lên dài và đánh bóng th ng v th ng gi a bàn.

ế ậ ắ Chi n thu t giao bóng xoáy ngang lên ng n trên bàn và đánh

ề v góc trái

ả ủ ề ậ ắ Giao bóng thu n tay xoáy ngang lên ng n trên bàn v góc ph i c a

ố ươ ườ ố ươ ề ườ ả đ i ph ng (đ ng 1) Sau khi đ i ph ng tr bóng v (đ ế ụ ng 2) ti p t c

ủ ố ề ẳ ươ ườ đánh th ng bóng v góc trái bàn c a đ i ph ng (đ ng 3). (Hình 14)

2

1

3 ệ

ườ

ấ

ầ Giáo viên: Tr n Minh Thi m

Tr

ng THCS Buôn Tr p

ộ ố

ế

ể

ậ

ấ

ộ

M t s bài t p giao bóng và chi n thu t nâng cao thành tích đ i tuy n CLB bóng bàn Buôn tr p

ế ậ Hình 14: Chi n thu t giao bóng xoáy ngang

ề ắ lên ng n trên bàn và đánh v góc trái.

ế ậ ắ Chi n thu t giao bóng xoáy ngang lên ng n trên bàn và đánh

ả ủ ố ươ ề v góc ph i c a bàn đ i ph ng

ề ậ ắ ả ủ Giao bóng thu n tay xoáy ngang lên ng n trên bàn v góc ph i c a

ươ ườ ố ươ ắ ạ ề ả ố đ i ph ng (đ ng 1) Sau khi đ i ph ng tr bóng v ng n l i trên bàn

ườ (đ ng 2)

ế ụ ủ ề ấ ả ẳ ố ti p t c h t bóng th ng bóng v góc ph i bàn c a đ i ph ươ ng

ườ (đ ng 3). (Hình 15)

2

3

1

ế ậ Hình 15: Chi n thu t giao bóng xoáy

ả ủ ề ắ ố ngang lên ng n trên bàn và đánh v góc ph i c a bàn đ i ph ươ . ng

ố ế ậ ắ ề Chi n thu t giao bóng xoáy xu ng ng n trên bàn và đánh v

ủ ố ươ góc trái c a bàn đ i ph ng

ề ậ ắ ố ả ủ ố Giao bóng thu n tay xoáy xu ng ng n trên bàn v góc ph i c a đ i

ươ ườ ố ươ ả ắ ạ ph ng (đ ng 1) Sau khi đ i ph ng tr ề bóng v ng n l i trên bàn

ườ ủ ụ ề ế ấ ẳ (đ ố ng 2) ti p t c h t bóng th ng bóng v góc trái bàn c a đ i

ươ ườ ph ng(đ ng 3) (Hình 16).

2 ệ

ườ

ấ

ầ Giáo viên: Tr n Minh Thi m

Tr

ng THCS Buôn Tr p

ộ ố

ế

ể

ậ

ấ

ộ

M t s bài t p giao bóng và chi n thu t nâng cao thành tích đ i tuy n CLB bóng bàn Buôn tr p

1

3

ế ậ ố Hình 16: Chi n thu t giao bóng xoáy xu ng

ủ ắ ố ươ ề ng n trên bàn và đánh v góc trái c a bàn đ i ph ng

ố ế ậ ắ Chi n thu t giao bóng xoáy ngang xu ng ng n góc trái trên

ả ủ ố ề ươ bàn và đánh v góc ph i c a bàn đ i ph ng

ề ậ ắ ố ủ Giao bóng thu n tay xoáy ngang xu ng ng n v góc trái trên bàn c a

ươ ườ ố ươ ắ ạ ề ả ố đ i ph ng (đ ng 1) Sau khi đ i ph ng tr bóng v ng n l i trên bàn

ườ ủ ụ ề ế ấ ẳ ả (đ ố ng 2) ti p t c h t bóng th ng bóng v góc ph i bàn c a đ i

ươ ườ ph ng(đ ng 3). (Hình 17)

2

3

1

ế ậ Hình 17: Chi n thu t giao bóng xoáy

ả ủ ề ắ ố ố ngang xu ng ng n góc trái trên bàn và đánh v góc ph i c a bàn đ i

ph ngươ .

ệ ả ể ề Các bi n pháp gi i pháp đã nêu trong đ tài có th dùng cho giáo viên

ồ ưỡ ạ ả ộ ọ ủ gi ng d y các n i dung c a môn Bóng bàn, hay b i d ộ ng h c sinh đ i

ể ấ ả ề ậ ố tuy n môn Bóng bàn, t ệ ớ t c các bài t p nêu trên đ u có m i quan h v i

ọ ố ố ả ắ ầ ọ ế nhau, do đó mu n h c t t môn Bóng bàn h c sinh c n ph i n m và bi t cách

ệ ở ứ ơ ả ỡ ố ự ầ ậ th c hi n ắ m c c b n đúng các kĩ thu t, giáo viên c n giúp đ , u n n n

ệ ậ ươ ọ h c sinh t p luy n đúng ph ng pháp.

ệ

ườ

ấ

ầ Giáo viên: Tr n Minh Thi m

Tr

ng THCS Buôn Tr p

ộ ố

ế

ể

ậ

ấ

ộ

M t s bài t p giao bóng và chi n thu t nâng cao thành tích đ i tuy n CLB bóng bàn Buôn tr p

ế ị ự ự ủ ẩ ị S chu n b bài c a giáo viên có vai trò quy t đ nh trong s thành công

ậ ắ ả ẩ ỏ ộ ị ủ c a các gi ờ ồ ưỡ b i d ng. Vì v y đòi h i giáo viên b t bu c ph i chu n b giáo

ồ ươ ụ ầ ụ ệ ồ ưỡ án, đ dùng, cùng các ph ng ti n d ng c c n thi ế ướ t tr c khi b i d ng,

ổ ứ ọ ả ợ ệ ậ ậ ọ ố cách b trí và t ch c h c sinh t p luy n khoa h c, các bài t p ph i h p lý

ừ ơ ứ ạ ả ừ ễ ế ể ọ ế ậ t ế đ n gi n đ n ph c t p, t ệ d đ n khó đ h c sinh ti p thu và t p luy n

ễ ộ hình thành kĩ năng m t cách d dàng.

ạ ọ ữ ể ầ ả ươ Giáo viên c n ph i phân lo i h c sinh đ có nh ng ph ng pháp, cũng

ư ư ậ ợ ườ ắ ử ố nh các bài t p đ a ra cho phù h p, th ng xuyên theo dõi, u n n n s a sai

ể ố ự ọ ỏ cho h c sinh, giáo viên có th b trí các em có năng l c gi ữ ỡ i giúp đ nh ng

ự em có năng l c khá.

ấ ể ấ ượ ệ ả Cách làm hi u qu nh t đ nâng cao ch t l ầ ng môn Bóng bàn là c n

ả ổ ứ ượ ấ ớ ả ph i t ch c cho các em đ c thi đ u v i nhau và tham gia các gi ư i, giao l u

ự ạ ẫ ơ ấ ớ v i các CLB bóng bàn khác, qua thi đ u có s c nh tranh h n thua l n nhau,

ướ ề ấ ơ ừ ấ giúp các em có h ệ ậ ng ph n luy n t p nhi u h n, t đó tôi th y các em bi ế t

ụ ủ ờ ơ ố ờ ọ ể ậ ờ ậ t n d ng th i gian c a gi ra ch i hay cu i gi ộ h c đ t p n i dung Bóng

ươ ề ố bàn t ng đ i nhi u.

ớ ủ ả IV. Tính m i c a gi i pháp :

ướ ư ự ệ ậ ớ Tr c đây khi tôi ch a th c hi n bài t p giao bóng v i bánh xe mà

ỉ ướ ự ướ ẫ ẫ ủ ự ấ ch h ng d n qua s h ệ ọ ng d n c a mình thì h c sinh r t khó th c hi n

ượ ể ộ đ c đ ng tác phát bóng có các ki u xoáy khác nhau (trong cùng m t t ộ ư

ế ộ ỉ ươ ự ế ệ ố th đ ng tác). N u th c hi n cũng ch t ậ ầ ng đ i, không rõ kĩ thu t c n

ự ệ th c hi n

ừ ự ể ệ ậ ớ T khi th c hi n bài t p giao bóng v i bánh xe các em đã có th hình

ượ ớ ợ ừ ủ ể ế ờ ị dung ra đ c th i đi m và v trí ti p xúc c a bóng v i v t, t đó các em

ự ệ ượ ể ậ nhanh chóng th c hi n đ c kĩ thu t phát bóng các ki u khác nhau mà sau

ố ợ ể ế ể ấ này có th ph i h p đ giao bóng bi n hoá trong thi đ u. khi các em đã

ế ượ ụ ữ giao bóng bi n hoá đ ớ c thì khi đó ta áp d ng nh ng bài giao bóng v i

ệ ậ ậ ấ ế ấ ể chi n thu t t n công đ luy n t p và thi đ u.

ệ

ườ

ấ

ầ Giáo viên: Tr n Minh Thi m

Tr

ng THCS Buôn Tr p

ộ ố

ế

ể

ậ

ấ

ộ

M t s bài t p giao bóng và chi n thu t nâng cao thành tích đ i tuy n CLB bóng bàn Buôn tr p

ế ệ ệ ả V. Hi u qu sáng ki n kinh nghi m

ấ ượ ủ ủ ể ấ ộ * Ch t l ng tham gia thi đ u c a đ i tuy n CLB Bóng bàn c a nhà

ườ ụ ề tr ng sau khi áp d ng đ tài:

ề ượ ố ớ ồ ưỡ ự ụ ệ ệ Đ tài này đ c áp d ng th c hi n đ i v i vi c b i d ọ ng h c sinh

ể ọ ườ ấ ộ đ i tuy n CLB Bóng bàn h c sinh tr ng THCS Buôn Tr p qua các năm

ư ọ ọ ọ ọ h c nh : năm h c 2015 2016, năm h c 2016 2017, năm h c 2017 – 2018,

ụ ậ ọ ớ ớ ề năm h c 2018 – 2019. Khi áp d ng đ tài v i các bài t p giao bóng v i bánh

ấ ứ ễ ệ ế ậ ở xe, nhìn chung các em r t h ng kh i, d dàng t p luy n và ti p thu các kĩ

ậ ự ệ ế ả ậ ơ thu t khá t ố ự t, t tin h n khi th c hi n các kĩ thu t Bóng bàn, và k t qu đã

ệ ạ ế ể ệ ả ơ ớ ọ ướ th hi n rõ r t đ t k t qu cao h n so v i hai năm h c tr ọ c năm h c 2013

ượ ể ệ ở ả ọ – 2014 và năm h c 2014 – 2015, đ c th hi n ố b ng th ng kê.

ướ ử ụ ậ ớ ộ + Tr ể c khi s d ng các bài t p v i bánh xe các em trong đ i tuy n

ườ ườ ắ ỗ ị ố ư ươ nhà tr ng th ng xuyên m c l i nh giao bóng b đ i ph ng đánh tr l ả ạ i

ặ ướ ể ặ ấ ụ ngay ho c đánh h t bóng, đánh vào l i, ho c ra ngoài do đó m t đi m đáng

ả ư ế ẫ ế ế ti c d n đ n k t qu ch a cao.

Năm h cọ 2013 – 2014 Ghi chú:

ử ụ ư ậ Ch a s d ng bài t p Và

ư giao bóng và ch a có 2014 2015

ạ ổ ợ ớ b tr v i bánh xe đ p.

ấ ọ C p h c

ấ ả ả ệ C p huy n 1 gi ấ i nh t, 1 gi i nhì

ả ấ ỉ C p t nh ư ạ Ch a đ t gi i

ổ ợ ệ ậ ậ ậ ớ + Sau khi t p luy n v i các bài t p b tr kĩ thu t giao bóng trên bánh

ế ể ậ ộ xe và các chi n thu t sau khi giao bóng , các em trong đ i tuy n CLB Bóng

ệ

ườ

ấ

ầ Giáo viên: Tr n Minh Thi m

Tr

ng THCS Buôn Tr p

ộ ố

ể

ế

ậ

ấ

ộ

M t s bài t p giao bóng và chi n thu t nâng cao thành tích đ i tuy n CLB bóng bàn Buôn tr p

ườ ệ ặ ự ế ộ ệ ữ ủ bàn c a nhà tr ng đã có s ti n b rõ r t đ c bi ấ t trong nh ng lúc thi đ u

ữ ủ ệ ạ ả ố ộ ử ụ ặ g p đ i th khá m nh các em đã s d ng hi u qu nh ng đ ng tác giao

ầ ấ ạ ượ ế ầ ế ậ ắ ợ bóng bi n hoá , d n d n l y l i đ c th tr n và dành th ng l ế i, k t qu ả

ệ ụ ể ừ ế ọ tăng cao rõ r t c th t ọ năm h c 2015 2016 đ n nay năm nào cũng có h c

ủ ườ ươ sinh trong CLB bóng bàn c a nhà tr ng dành huy ch ấ ỉ ng c p t nh( Tr ừ

ấ ỉ ữ ổ ứ nh ng năm c p t nh không t ch c).

Năm h cọ Ghi chú:

ử ụ Đã s d ng các bài ế 2015 đ n 2018

ậ t p giao bóng có b ổ

ợ ớ tr v i bánh xe đ p.ạ *2015 2016

ả 6 gi ấ i nh t:

ơ ố + Đ n nam kh i 8 – 9

ơ ữ ố + Đ n n kh i 8 9

ơ ố + Đ n nam kh i 6 – 7

ố + Đôi nam kh i 8 – 9

ệ ấ C p huy n ữ ố + Đôi n kh i 8 9

ố + Đôi nam kh i 6 – 7

ả 4 gi i nhì

ơ ố + Đ n nam kh i 8 – 9

ơ ữ ố + Đ n n kh i 8 9

ơ ố + Đ n nam kh i 6 – 7

ố + Đôi nam kh i 8 – 9

* 20162017

ả 3 gi ấ i nh t

ơ + Đ n nam 89

ơ ữ ố + Đ n n kh i 8 9

ơ ữ ố +Đ n n kh i 6 7

ệ

ườ

ấ

ầ Giáo viên: Tr n Minh Thi m

Tr

ng THCS Buôn Tr p

ộ ố

ế

ể

ậ

ấ

ộ

M t s bài t p giao bóng và chi n thu t nâng cao thành tích đ i tuy n CLB bóng bàn Buôn tr p

ả 4 gi i nhì

ơ ố + Đ n nam kh i 8 – 9

ơ ữ ố + Đ n n kh i 8 – 9

ơ ố + Đ n nam kh i 6 7

ơ ữ ố + Đ n n kh i 6 – 7.

1 gi i baả

ơ ố + Đ n nam kh i 6 – 7

*20172018

ơ ơ + 3 HC vàng( Đ n nam, đ n

ữ ữ n , đôi n ).

ạ + 1 HC b c( Đôi nam).

ơ ữ ồ + 1 HC đ ng( đ n n ).

*2018 – 2019

3 gi iả

ả 2 gi ấ i nh t

ơ ố + Đ n nam kh i 6 7

ơ ữ ố + Đ n n kh i 8 – 9

ả 1 gi i nhì

ơ ố

+ Đ n nam kh i 6 7 * 2015 2016

3 gi i : ả

ả 2 gi i nhì

ố + Đôi nam kh i 6 7

ữ ố + Đôi nam n kh i 8 – 9 ấ ỉ C p t nh

1 gi i baả

ơ ố + Đ n nam kh i 6 – 7

* 20162017

ệ

ườ

ấ

ầ Giáo viên: Tr n Minh Thi m

Tr

ng THCS Buôn Tr p

ộ ố

ể

ế

ậ

ấ

ộ

M t s bài t p giao bóng và chi n thu t nâng cao thành tích đ i tuy n CLB bóng bàn Buôn tr p

ả + Gi i nhì

ơ ữ ố Đ n n kh i 8 – 9

* 20172018

+ 1 HC vàng(Đôi nam n ) ữ

TH.

ơ ữ ạ + 2 HC b c( Đ n n TH, đôi

ữ n THCS).

ơ ữ ồ + 2 HC đ ng( đ n n , đôi nam

ữ – n THCS).

ổ ứ ch c) * 20182019 (không t

Ậ Ầ ứ Ế ầ Ị Ế Ph n th ba. PH N K T LU N, KI N NGH

ậ ế I. K t lu n

ế ậ ậ ớ ớ ậ Các bài t p v i các iix thu t giao bóng v i bánh xe và các chi n thu t

ợ ườ ậ ệ ượ ả ộ phù h p đã giúp ng ự i t p th c hi n đ ệ c m t cách hi u qu và nhanh

ữ ậ ạ chóng nh ng kĩ thu t giao bóng có các lo i xoáy khác nhau. Trong quá trình

ọ ế ợ ổ ứ ấ ấ ả ấ ạ d y h c k t h p t ch c thi đ u và tham gia thi đ u các gi ệ i tôi th y có hi u

ứ ệ ả ắ ắ ậ ậ qu cao, các em h ng thú, hăng say t p luy n, các em n m b t các kĩ thu t

ế ậ ụ ư ệ ậ ấ khá nhanh và bi t v n d ng vào t p luy n cũng nh thi đ u.

ễ ả ả ầ ầ ạ ơ B n thân tôi cúng c m th y d dàng h n khi d y các em ph n giao

ừ ứ ệ bóng này, t ữ đó thêm hào h ng và có thêm nh ng kinh nghi m trong quá trình

ữ ệ ấ hu n luy n bóng bàn và nh ng môn khác.

ễ ậ ỉ ầ ộ ườ ậ ậ ươ Bóng bàn là m t môn d t p, ch c n ng i t p t p đúng ph ng pháp

ẽ ự ệ ậ ệ ượ ả ớ ậ và kiên trì luy n t p thì s th c hi n đ c, ngay c v i kĩ thu t giao bóng

ế ạ ườ ậ ệ ậ ậ ớ các lo i xoáy khác nhau và n u ng i t p luy n t p bài t p v i bánh xe thì

ự ệ ấ ả ộ ễ d dàng th c hi n đ ng tác mà không c m th y quá khó khăn gì.

ệ

ườ

ấ

ầ Giáo viên: Tr n Minh Thi m

Tr

ng THCS Buôn Tr p

ộ ố

ế

ể

ậ

ấ

ộ

M t s bài t p giao bóng và chi n thu t nâng cao thành tích đ i tuy n CLB bóng bàn Buôn tr p

ế ậ ụ ầ ậ ấ Qua ph n áp d ng sáng ki n t p giao bóng trên bánh xe tôi nh n th y

ứ ấ ơ ữ ể ả ả ệ ấ ữ ế nh ng th r t đ n gi n có th giúp ta gi i quy t nh ng vi c r t khó khăn

ế ử ụ ộ ợ ế n u ta bi t cách s d ng chúng m t cách h p lý.

ị ế II. Ki n ngh

ấ ượ ể ụ ư ể ấ ả Đ nâng cao ch t l ạ ng giáo d c th ch t, cũng nh trong gi ng d y

ề ụ và khi áp d ng đ tài:

ố ớ ẹ ọ ườ ạ ộ Đ i v i cha m h c sinh: Th ề ng xuyên quan tâm, đ ng viên t o đi u

ơ ộ ượ ể ệ ọ ậ ki n đ các em có c h i đ ế ủ c h c t p và tham gia các môn năng khi u c a

mình.

ố ớ ượ ồ ưỡ ầ ắ Đ i v i giáo viên: Giáo viên đ c phân công b i d ng c n n m rõ

ọ ậ ủ ọ ừ ể ươ tình hình h c t p c a h c sinh, t ứ đó nghiên c u đ có ph ậ ng pháp bài t p

ệ ấ ạ ợ ổ ợ b tr , hu n luy n phù h p và linh ho t.

ứ ự ả ậ ợ ớ ọ Giáo viên ph i nghiên c u tìm các bài t p phù h p v i năng l c h c

ự ậ ố ọ ủ sinh, s quan tâm t n tình c a giáo viên cũng là nhân t ệ quan tr ng trong vi c

ủ ự ầ ế ọ ổ ế ệ ậ góp ph n vào s thành công c a ti t h c, ngoài vi c ph bi n kĩ thu t giáo

ự ệ ắ ậ ố ờ ọ ị ữ viên còn theo dõi u n n n k p th i nh ng kĩ thu t mà h c sinh th c hi n sai,

ủ ệ ầ ậ ộ ề ể đ các em d n hoàn thi n v kĩ năng v n đ ng c a mình.

ố ớ ọ ộ ọ ậ ọ Đ i v i h c sinh: Các em h c sinh có thái đ h c t p nghiêm túc, có

ọ ậ ầ ặ ợ ệ ệ ậ ự tinh th n h p tác trong h c t p và đ c bi t là s kiên trì luy n t p.

ố ớ ổ ụ ầ ụ ể ế ạ ạ ộ Đ i v i t Ho t Đ ng Giáo D c c n có k ho ch c th và chi ti ế t

ư ớ ạ ạ ể ổ ứ ề ệ ể ấ ộ đ tham m u v i Lãnh đ o t o đi u ki n đ t ch c các cu c thi đ u TDTT

ườ trong nhà tr ng.

ườ ề ơ ở ậ ầ ạ ề ấ ế ị ạ Nhà tr ng c n t o đi u v c s v t ch t, trang thi ọ t b d y h c,

ư ạ ể ể ề ệ ả ấ ằ ề ờ cũng nh t o đi u ki n v th i gian đ tri n khai các gi ạ i đ u nh m t o

ệ ể ệ ề ấ ọ ỹ đi u ki n đ các em c sát và tích lu kinh nghi m thi đ u.

ỉ ạ ề ấ ả ấ ẩ ớ V i các c p qu n lí, ch đ o xem xét các c p có th m quy n th ườ ng

ổ ứ ả xuyên t ch c các gi i TDTT trong đó có môn Bóng bàn.

ấ Buôn Tr p, ngày 12 tháng 4 năm 2019

ệ

ườ

ấ

ầ Giáo viên: Tr n Minh Thi m

Tr

ng THCS Buôn Tr p

ộ ố

ể

ế

ậ

ấ

ộ

M t s bài t p giao bóng và chi n thu t nâng cao thành tích đ i tuy n CLB bóng bàn Buôn tr p

Ng ườ ế i vi t

ệ ầ Tr n Minh Thi m

Ọ Ấ Ộ Ồ Ủ Ậ ƯỜ NH N XÉT C A H I Đ NG KHOA H C C P TR NG

…………………………………………………………………………………

Ọ Ấ Ộ Ồ Ủ Ị ƯỜ CH T CH H I Đ NG KHOA H C C P TR NG

Ọ Ấ Ộ Ồ Ủ Ậ Ệ NH N XÉT C A H I Đ NG KHOA H C C P HUY N

…………………………………………………………………………………

ệ

ườ

ấ

ầ Giáo viên: Tr n Minh Thi m

Tr

ng THCS Buôn Tr p

ộ ố

ể

ế

ậ

ấ

ộ

M t s bài t p giao bóng và chi n thu t nâng cao thành tích đ i tuy n CLB bóng bàn Buôn tr p

…………………………………………………………………………………

Ọ Ấ Ộ Ồ Ủ Ị Ệ CH T CH H I Đ NG KHOA H C C P HUY N

Ụ Ả Ệ DANH M C CÁC TÀI LI U THAM KH O

ả TT Tên tài li uệ Tác gi NXB

ả ả ơ ạ Giáo trình gi ng d y môn Bóng bàn Gi ng viên Cao S n 1

ệ ấ ậ ủ Lu t thi đ u bóng bàn hi n hành c a NXB TDTT 2 ụ ổ t ng c c TDTT

ả ạ ậ ồ ọ ơ Các vi deo gi ng d y bóng bàn trên H Ng c Thu n, Cao S n.. 3