Tập thể dục giúp trẻ thông minh hơn

Tập thể dục giúp trẻ

thông minh hơn

Tập luyện thể chất có thể kích thích não bộ hoạt động tích

cực.

Nếu bạn muốn con mình thông minh và học có hiệu quả, hãy

để trẻ tập luyện thể chất đều đặn. Nghiên cứu của nhóm khoa

học thuộc Trường đại học bang Illinois - Mỹ mới đây vừa

đưa ra kết luận: Tập luyện thể chất có thể kích thích não bộ

hoạt động tích cực, đặc biệt là các vùng não liên quan đến

hoạt động tư duy và ghi nhớ.

Kiểm tra quá trình phát triển kích thước và các tế bào thần

kinh não bộ thuộc vùng não trung tâm hippocampi, các nhà

khoa học phát hiện thấy: ở những trẻ thường xuyên tập luyện

thể chất, kích thước vùng não hippocampi lớn hơn so với các

trẻ cùng độ tuổi. Một trong các vùng quan trọng nhất của não

bộ ở những trẻ hay vận động cũng lớn hơn tới 12% so với

những đứa trẻ khác.

Đồng thời với kiểm tra kích thước và độ phát triển của não,

một thí nghiệm khác về khả năng ghi nhớ và làm toán của trẻ

cũng được tiến hành. GS. Art Kramer – người đứng đầu

nhóm nghiên cứu về hoạt động não bộ nói trên của trẻ cho

biết: Trẻ vận động tích cực, có kết quả kiểm tra trí nhớ đạt

chỉ số cao hơn hẳn nhóm trẻ lười vận động. Ngoài ra, ở

nhóm trẻ lười vận động, tỉ lệ mắc bệnh đái tháo đường và

chứng béo phì cao hơn rất nhiều so với bình thường.