Đông y Thanh Tu n - Vì s c kh e c ng đ ng Vi t ấ ứ ỏ ộ ồ ệ
Th.S – L ng y Thanh Tu n ươ ấ
4 TH C PH M CÓ H I CHO RĂNGỰ Ẩ Ạ
B n bi t đ y th c ăn có l i cho s c kh e, nh ng kì l thay m t s th c ph m chúng ta xem xétạ ế ấ ứ ợ ứ ỏ ư ạ ộ ố ự ẩ
ngày hôm nay khi có ích cho m t s b ph n c th này l i có h i cho nh ng b ph n khác.ộ ố ộ ậ ơ ể ạ ạ ữ ộ ậ
Sau đây là m t vài ví d v các lo i th c ph m có th t t cho c th c a b n, nh ng có h i cho s cộ ụ ề ạ ự ẩ ể ố ơ ể ủ ạ ư ạ ứ
kh e răng mi ng c a b n, và nh ng gì b n có th làm đ gi m thi u thi t h i.ỏ ệ ủ ạ ữ ạ ể ể ả ể ệ ạ
1) K o D oẹ ẻ
K oẹ th ng đánh l a tr em ch y u là do màu s c c a chúng b t m t.ườ ừ ẻ ủ ế ắ ủ ắ ắ Chúng cũng thu hút tr emẻ
m nh m v i nhi u h ng v th m ngon h p d n.ạ ẽ ớ ề ươ ị ơ ấ ẫ K o d o l i càng có s c hút m nh h n đ i v iẹ ẻ ạ ứ ạ ơ ố ớ
nh ng ai luôn thích s ng t ngào n i khóe mi ng.ữ ự ọ ơ ệ
H n n a chúng l i có hình d ng đa d ng v i đ m i ý t ng ng nghĩnh, ch a k đ n nh ng cáchơ ữ ạ ạ ạ ớ ủ ọ ưở ộ ư ể ế ữ
thú v khi nhai chúng.ị Nh ng m y ai bi t r ng k oư ấ ế ằ ẹ d oẻ l i là th ph m gây nên nh ng l sâu răngạ ủ ạ ữ ỗ
nhi u h n nh ng lo i k o thông th ng không?ề ơ ữ ạ ẹ ườ Đúng v y.ậ
2) Khoai Tây Chiên
Khoai tây chiên, ai mà c ng l i đ c h ng v này nh ?ưỡ ạ ượ ươ ị ỉ Tôi đoán không ai làm đ c.ượ Khoai tây
chiên và th c ăn v t v i nhi u h ng v th m ngon đa d ng l i xu t hi n kh p m i n iứ ặ ớ ề ươ ị ơ ạ ạ ấ ệ ở ắ ọ ơ luôn
đ ng hành bên b n sân bóng, r p chi u phim, các b a ti c.... Chúng luôn hi n di n trong các bu iồ ạ ở ạ ế ữ ệ ệ ệ ổ
h p m t gia đình và h p m t bè b n.ọ ặ ọ ặ ạ
Th ng xuyên ăn khoai tây chiên không t t cho răng mi ngườ ố ệ
Th nh ng khoai tây là d ng tinh b t có trong t nhiên, nên chúng d b b t n công b i m t s viế ư ạ ộ ự ễ ị ị ấ ở ộ ố
khu n đ c tìm th y m ng bám răng có th phá h y răng c a b n nhanh chóng trong vòng 20ẩ ượ ấ ở ả ể ủ ủ ạ
phút. Đúng là m t cách tàn phá nhanh chóng các b n nhộ ạ ỉ ! Th ng xuyên ăn khoai tây chiên màườ
không có s chăm sóc và làm s ch răng t c thì là d u hi u báo đ nng đ n s c kh e răng mi ng c aự ạ ứ ấ ệ ộ ế ứ ỏ ệ ủ
b n.ạ
4) N c Đáướ
M t s ng i ch thích nhai đá cho vui mà không c n lí do nào c .ộ ố ườ ỉ ầ ả Tôi th m chí còn th a nh n làmậ ừ ậ
vi c đó khi mình còn tr .ệ ẻ Tr c gi , m i ng i nghĩ r ng hành đ ng đó không có gì đáng s vì đáướ ờ ọ ườ ằ ộ ợ
http:// nhathuocgiatruyen.vn
- 1 -
Đông y Thanh Tu n - Vì s c kh e c ng đ ng Vi t ấ ứ ỏ ộ ồ ệ
Th.S – L ng y Thanh Tu n ươ ấ
không có ch a đ ng.ứ ườ Tuy nhiên đi u mà m i ng i không bi t là th c ăn quá l nh mà chúng ta ănề ọ ườ ế ự ạ
vào s gây kích ng dây th n kinh làm răng c a chúng ta tr nên nh y c m.ẽ ứ ầ ủ ở ạ ả
H n n a, đ c ng c a đá cũng có th gây ra s t m răng r t d dàng và b t ng .ơ ữ ộ ứ ủ ể ứ ẻ ấ ễ ấ ờ N u b n khôngế ạ
mu n b t c s can thi p nào vào nh ng "h t ng c trai" c a mình m tố ấ ứ ự ệ ữ ạ ọ ủ ở ộ phòng khám nha
khoa! Hãy ng ng vi c nhai đá s t t cho b n đó.ừ ệ ẽ ố ạ
4) R u vang đượ ỏ
Lâu nay chúng ta tin r ng v i m t l ng v a ph i r u vang đ s có l i ích tim m ch.ằ ớ ộ ượ ừ ả ượ ỏ ẽ ợ ạ Các chuyên
gia kh ng đ nh r ng đó là nh l i ích c a các ch t ch ng oxy hóa đ c g i là flavonoid có trong nhoẳ ị ằ ờ ợ ủ ấ ố ượ ọ
dùng đ làm r u.ể ượ
Sau khi dùng r u vang đ nên đánh răng l iượ ỏ ạ
R u vang đ có tính axit cao, có th làm xói mòn b m t b o v c a răng đ c g i là men.ượ ỏ ể ề ặ ả ệ ủ ượ ọ Axit
này cùng v i màu t i c a r u vang đ cũng có th gây nhu m màu; các axit làm suy y u men răngớ ố ủ ượ ỏ ể ộ ế
c a b n và cho phép màu s c c a r u đ 'dính' đ n răng c a b n.ủ ạ ắ ủ ượ ể ế ủ ạ
Đ giúp ch ng xói mòn và c nhu m sau khi u ng r u vang đ , c g ng đánh răng trong vòng 30ể ố ả ộ ố ượ ỏ ố ắ
đ n 60 phút sau khi u ng.ế ố N u tr ng h p không có đi u ki n đánh răng, hãy xúc mi ng b ng n cế ườ ợ ề ệ ệ ằ ướ
s ch đ lo i b nh ng m ng bám trên răng.ạ ể ạ ỏ ữ ả
B n cũng có th hòa chút pho mát cùng v i r u vang ,các ch t casein trong pho mát s giúp phạ ể ớ ượ ấ ẽ ủ
nh n tính axit c a r u vang, và k t c u nh sáp có xu h ng t o thành m t lo i l p ph b o vậ ủ ượ ế ấ ư ướ ạ ộ ạ ớ ủ ả ệ
t m th i trên răng.ạ ờ
Ngu n:ồ Nhathuocgiatruyen.vn
Đ tìm hi u thêm các b n có th vào trang ể ể ạ ể http://nhathuocgiatruyen.vn T i đây b n có th nóiạ ạ ể
chuy n, tâm s và nh n đ c s t v n tr c ti p c a L ng y Thanh Tu n. B n có th hoàn toànệ ự ậ ượ ự ư ấ ự ế ủ ươ ấ ạ ể
yên tâm khi đ c L ng y Thanh Tu n b t b nh và ch a tr kh i b nh ch kho ng 4-7 tu n sượ ươ ấ ắ ệ ữ ị ỏ ệ ỉ ả ầ ử
d ng thu c. Các b nh nhân xa s đ c chuy n thu c đ n t n n i, theo đ a ch b nh nhân c th .ụ ố ệ ở ẽ ượ ể ố ế ậ ơ ị ỉ ệ ụ ể
N u b n có th c m c v s c kh e c a mình, b n có th vào trang ế ạ ắ ắ ề ứ ỏ ủ ạ ể http://nhathuocgiatruyen.vn kể
b nh đ nh n đ c s t v n c a L ng y.ệ ể ậ ượ ự ư ấ ủ ươ
http:// nhathuocgiatruyen.vn
- 2 -
Đông y Thanh Tu n - Vì s c kh e c ng đ ng Vi t ấ ứ ỏ ộ ồ ệ
Th.S – L ng y Thanh Tu n ươ ấ
Vui lòng liên h :ệ
ĐÔNG Y GIA TRUY N THANH TU N Ề Ấ
Tr s : 72 Đ ng 81, Đô Th m i Phú M , T nh Bà R a - Vũng Tàuụ ở ườ ị ớ ỹ ỉ ị
Đi n tho i: 0643. 921 527 ệ ạ - Hotline: 0938 68 47 68 – 098 54 54 872
Email: tuan.nt1@phumyquocte.com - Website: http://nhathuocgiatruyen.vn
http:// nhathuocgiatruyen.vn
- 3 -