5 trang
154 lượt xem
21 lượt tải
Tác dụng của trái cây
Ăn trái cây chữa bệnhĂn trái cây chữa bệnh
Những loại trái cây quen thuộc mà bạn dùng mỗi ngày có thể trở thành liều thuốc kỳ diệu giúp trị một số bệnh thường gặp:
* Bưởi:
Loại quả gần gũi mà chúng ta có thể gặp ở món tráng miệng trong các quán ăn, nhà hàng, bán trên các xe đẩy ngoài đường. Trong quả bưởi người ta thấy có
đường, có các loại vitamin C, A và B1, các men amylaza, peroxydaza, nên có thể ép lấy nước uống cho bệnh nhân tiểu đường, thiếu vitamin C. Ngoài quả bưởi, người ta còn dùng cả lá...
10 lợi ích sức khỏe bất ngờ của trái xoàiXoài là loại trái cây phổ biến nhất thế giới vì hương vị độc đáo và giá trị dinh dưỡng tuyệt
vời của nó. Một cốc xoái có thể cung cấp 25% lượng vitamin C cơ thể cần mỗi ngày, 2/3
vitamin A và một lượng lớn vitamin B6, vitamin E, pectin, phốt pho, kali và magiê.
2 trang
117 lượt xem
9 lượt tải
Những loại trái cây tốt nhất tháng 8Na, mít, táo mèo, nho… là những loại trái cây trong tháng 8 rất giàu dinh dưỡng rất tốt sức khỏe.
Quả na
Na chín có chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe như protein, gluxit, xenluloza, canxi, photpho, vitamin C. Ngoài ra trong na chứa rất nhiều vitamin nhóm B tốt cho sức khỏe người cao tuổi, người mới ốm dậy và phụ nữ sau khi sinh.
6 trang
271 lượt xem
4 lượt tải
Điểm mặt nhưng trái cây tốt cho răngĂn trái cây là một cách củng cố hệ miễn dịch cũng như giữ răng trắng khỏe. Có nhiều loại trái cây đặc biệt tốt cho răng.
Táo Ăn táo vừa ngon miệng vừa giúp răng chắc khỏe. Táo giúp làm sạch mảng bám ở gốc răng một cách tự nhiên. Chúng cũng giúp tẩy những đốm vàng trên răng. Nên ăn quả táo hơn là dùng nước táo, vì việc gọt đi vỏ táo khiến chúng giảm phần nào những đặc tính tốt cho răng của bạn.
.Cam và dứa Thành phần a-xít có trong cam và dứa có thể làm...
6 trang
84 lượt xem
2 lượt tải
Những loại trái cây quý trong tháng 5Tháng 5 là tháng bắt đầu của mùa hè. Nhiệt độ cao và những đợt nắng nóng khiến cơ thể bạn mệt mỏi và giảm sức đề kháng.
Bổ sung một số loại hoa quả có nhiều trong tháng 5 dưới đây sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh trong mùa hè này.
Dâu tằm
.Là một loại quả giàu chất dinh dưỡng và có vị ngọt, quả dâu tằm là một thức uống giải nhiệt rất tốt trong mùa hè. Ngoài ra, dâu tằm còn là một phương thuốc chữa mất ngủ, làm đẹp da và ngăn ngừa tóc bạc...
5 trang
98 lượt xem
2 lượt tải
10 loại trái cây hàng đầu cho sức khỏeDứa, dưa hấu, đu đủ, cà chua, cam... là những loại trái cây rất thông dụng trong đời sống hàng ngày. Tuy nhiên những loại quả này lại rất quan trọng với sức khỏe của con người. Dứa
.Dứa là loại thực phẩm rất tốt trong các bữa ăn. Nó chứa chất bromelain, enzyme tiêu hóa giúp phân huỷ thức ăn để giảm đầy hơi.
Dưa hấu
Dưa hấu giàu lycopene, vitamin A và C. Nước dưa hấu còn có tác dụng giải nhiệt, giải độc, rất tốt đối với các chứng viêm thận, viêm bàng quang. Bên cạnh đó, ăn dưa hấu...
8 trang
88 lượt xem
3 lượt tải
Top các loại quả giúp chị em có vòng 1 to nhanhMột vòng ngực căng tròn, tràn đầy sức sống là sự khát khao của rất nhiều chị em. Ngoài việc tập luyện 1 cách khoa học thì việc sử dụng những các loại quả có tác dụng làm nở nang vùng ngực là giải pháp giúp chị em sở hữu vòng 1 quyến rũ.
8 trang
49 lượt xem
5 lượt tải
Những trái cây tưởng mát hóa nóngNhãn, vải, dưa hấu, xoài, ổi, vú sữa, táo, lê... tùy vào cách dùng, lượng dùng mà trái cây có thể “chuyển hệ” từ mát sang nóng. Trái cây được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng vì chứa nhiều sinh tố, khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Thực chất, trái cây xứ nhiệt đới đa dạng, chưa kể cùng một loại lại có nhiều giống khác nhau, vị khác nhau. Vì thế, tùy vào cách dùng, lượng dùng mà trái cây có thể “chuyển hệ” từ mát sang nóng. Theo GS Đỗ Tất Lợi, tác giả cuốn sách...
6 trang
91 lượt xem
4 lượt tải
Cụ thể hơn về 5 loại quả trị huyết áp caoVới người mắc bệnh huyết áp cao, ăn hoa quả là rất cần thiết vì nó khá hữu ích trong việc điều trị. Chúng ta đều biết ăn hoa quả rất có lợi cho sức khỏe, các loại hoa quả khác nhau sẽ có tác dụng trị liệu các bệnh không giống nhau. Dưới đây là 5 loại quả rất tốt cho người bị huyết áp cao. Táo: Chứa hơn 10 loại dinh dưỡng như axit malic, axit citric, vitamin A, B, C… ăn táo có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu và chống xơ vữa động mạch. Một...
4 trang
131 lượt xem
7 lượt tải
Chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Công Hà. ©2025 Công ty TNHH Tài Liệu trực tuyến Vi Na.
Địa chỉ: 54A Nơ Trang Long, P. Bình Thạnh, TP.HCM - Điện thoại: 0283 5102 888 - Email: info@tailieu.vn
Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015