20 bài thuc cha đau lưng
Ðau lưng là mt bnh rt hay gp độ tui trung và cao niên. Bnh
do nhiu nguyên nhân gây ra và thường được chia làm hai loi: Ðau
lưng cp tính và đau lưng mãn tính.
Bài viết dưới đây xin gii thiu mt s bài thuc đơn gin, d tìm có th
cha được bnh đau lưng mãn tính.
Bài 1: Lá ngi cu tươi xào nóng vi dm, bc trong túi vi đắp, chườm
vào tht lưng hay ch đau.
Bài 2: Bã dm 250g, xào nóng, bc trong túi vi, đắp vào ch đau trước
khi đi ng 1-2 gi.
Bài 3: Dây mướp tươi 2m, thái lát mng. Sc ung 2-3 ln trong ngày.
Bài 4: R cây mướp và dây mướp già gn gc đem đốt thành tro hoc
sao, đến khi có màu vàng già thì xay nh thành bt. Ngâm ung 2 ln,
mi ln 6g, chiêu thuc bng rượu.
Bài 5: Cu tích (r cây lông cu-li) 30g, sc ung ngày 1 thang. Bài thuc
này ch tr đau lưng do hàn thp.
Bài 6: Ht mướp tươi 60g, giã nát, đắp vào huyt mnh môn (nm
gia 2 gai đốt sng tht lưng 3 và 4). Mi ngày thay thuc 1 ln.
Bài 7: Ht cam sao vàng, xay nh thành bt mn. Ngày ung 10g, chia 2
ln, chiêu thuc bng rượu nh. Bài thuc này ch tr đau lưng do chn
thương gây huyết bên trong.
Bài 8: Ht h 12g, v vng 15g. Sc ung ngày 1 thang, chia 2-3 ln
trong ngày.
Bài 9: R cà 20g, gng khô 6g. Sc ung ngày 1 thang, chia 2-3 ln
trong ngày.
Bài 10: V qu bí ngô già 60g, r cây bông 60g. Sc ung ngày 1 thang,
chia 2 ln ung trong ngày.
Bài 11: V qu bí ngô già 60g, hương nhu 15g, đường đỏ 30g. Sc ung
ngày 1 thang, chia 2 ln ung trong ngày.
Bài 12: Ðu đỏ nh 30g, xơ mướp 12g, c hành ta 10g. Sc ung ngày 1
thang, chia 2 ln ung trong ngày.
Bài 13: Ht bí ngô 40g, đậu đỏ nh 30g, lá cây lc 20g, gng khô 3g.
Sc ung ngày 1 thang, chia 2-3 ln ung trong ngày.
Bài 14: Ht bông 40g, hành c 20g, lá tía tô 10g. Sc ung ngày 1 thang,
chia 2-3 ln ung trong ngày.
Bài 15: Lá t cay 50g, rượu va đủ. Lá t ra sch, giã nát, xào nóng ri
cho thêm chút rượu, bc trong túi vi đắp vào ch đau khi thuc còn
nóng. Mi ngày thay thuc 1 ln. Khi thuc ngui có th xào li 1-2 ln.
Bài 16: Trà xanh 1g, bt vng chín 5g, đổ vào na lít nước sôi, khuy
đều, chia 3 ln ung trong ngày. Mi ngày ung 1 thang.
Bài 17: R cây lau 30g, v qu bí ngô già 30g, nhân trn 15g. Sc ung
ngày 1 thang, chia 2-3 ln ung trong ngày.
Bài 18: B ct toái 30g, đem sy khô ri xay thành bt. Ngày ung 2
ln, mi ln 3g. Chiêu thuc bng rượu hoc sc nước ung.
Bài 19: R h 100g, dm chua 50ml. R h ra sch, giã nát, thêm dm
ri bc trong túi vi đắp vào ch đau, mi ngày thay thuc 1 ln.
Bài 20: Gng sng 20g, hành c 15g, bt mì 30g. Ðem gng và hành giã
nát ri cho bt mì vào. Xào nóng, sau đó đắp vào ch đau, dùng băng
vi c định li. Mi ngày thay thuc 1 ln