8 nguyên tắc hay 'đánh bay' mụn
trứng cá
Các loại thuốc hoặc kem trị mụn thông thường chứa chất sát khuẩn có
thể làm khô da. Vì vậy, hãy thay thế bằng tinh dầu trà xanh để làn da
mịn đẹp.
1. Tuyệt đối không hút thuốc lá
Hút thuốc là nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn trứng cá. Đồng thời, các chất
có hại trong thuốc lá còn làm da mặt bị xấu đi, đen sạm. Vì vậy, nguyên tắc
đầu tiên bạn cần thuộc nằm lòng là nói không với thuốc lá. Điều này không
những cải thiện làn da mà còn có lợi cho sức khỏe, ngăn ngừa bệnh ung thư.
2. Dị ứng thức ăn
Có một số loại thức ăn không hợp với cơ địa gây mụn trứng cá. Nếu mặt bạn
tự nhiên xuất hiện rất nhiều mụn, bạn hãy ghi lại những loại thực phẩm mà
bạn nghi ngờ có thể gây dị ứng. Sau đó, ngừng ăn những đồ này trong vài
tuần để kiểm nghiệm.
3. Dị ứng mỹ phẩm
Làn da của bạn có thể nhạy cảm với một số thành phần trong mỹ phẩm và
các sản phẩm chăm sóc da. Đây cũng là nguyên nhân gây nên mụn trứng cá.
Nếu bạn sử dụng một sản phẩm mà mình chưa từng dùng và thấy sự khác
biệt trên gương mặt, hãy đến bác sĩ da liễu và kiểm tra nhé.
4. Sử dụng sản phẩm có axit alpha hydroxy và axit salicylic
Alpha Hydroxy Acids và Salicylic Acid (AHA) được biết đến với khả năng
làm sáng da. AHA tẩy tế bào chết và làm sạch các lớp trên cùng của da. Nó
cũng thúc đẩy collagen và giúp mịn da. Salicylic Acid thâm nhập vào bên
trong các lỗ chân lông để tẩy tế bào chết và ngăn ngừa mụn có thế xuất hiện.
5. Không chạm tay vào da mặt
Các đầu ngón tay chứa rất nhiều bụi bẩn và vi khuẩn. Do vậy, bạn nên hạn
chế chạm tay vào khuôn mặt. Nếu không, bụi bẩn có thể gây tắc nghẽn lỗ
chân lông, gây dầu và xuất hiện mụn.
6. Tinh dầu trà xanh
Tinh dầu trà xanh là một chất khử trùng tự nhiên và có thể chống mụn. Bằng
cách chấm một lượng nhỏ vào vết mụn, trà xanh sẽ phân hủy các vi khuẩn
gây mụn và đẩy nhanh quá trình chữa bệnh mà vẫn giữ được độ ẩm tự nhiên
của da.
7. Uống nhiều nước
Nếu bạn đang uống ít hơn 8 ly nước mỗi ngày, hãy bắt đầu thay đổi ngay.
Nước đóng vai trò vô cùng quan trọng cho sức khỏe cũng như làn da. Uống
nước đầy đủ cũng làm giảm thiểu nguy cơ xuất hiện mụn.
8. Không nặn mụn
Khi xuất hiện một chiếc mụn đáng ghét trên gương mặt, theo thói quen, bạn
sẽ nặn nó đi. Bạn nghĩ rằng đây là cách để làm hết mụn. Tuy nhiên sự thật là
khi bạn nặn mụn, các vi khuẩn bên trong chảy lên da. Và điều này sẽ dẫn
đến việc có nhiều mụn trên mặt bạn hơn.