Bài giảng Tâm lý học ứng dụng: Trí nhớ

Tài liệu 'Tâm lý học ứng dụng: Trí nhớ' là một tài liệu giáo dục, cung cấp các nội dung cơ bản về trí nhớ. Từ định nghĩa, loại hình, quy trình cơ bản cho đến các kiến thức hướng dẫn ghi nhớ hiệu quả khi sử dụng hình ảnh, âm thanh và xúc giác. Bài giảng cũng chia sẻ rằng trí nhớ là một quá trình tâm lý phản ánh những kinh nghiệm đã có của con người dưới hình thức biểu tượng.

Sinh viên, các học sinh thuộc môn tâm lý

Tài liệu 'Tâm lý học ứng dụng: Trí nhớ' đưa ra rõ các yếu tố cơ bản, quy trình và kiến thức cần biết về trí nhớ. Tại sao trí nhớ quan trọng? Trí nhớ là một quá trình tâm lý phản ánh những kinh nghiệm đã có của con người dưới hình thức biểu tượng. Định nghĩa về trí nhớ cho thấy sự phân tán của trí nhớ làm việc theo các loại, bao gồm nhớ ngắn hạn (short-term memory), nhớ trung hạn (working memory) và nhớ dài hạn (long-term memory). Từ đó, tài liệu giải thích các quy trình cơ bản hoạt động trong mỗi loại trí nhớ. Ngoài ra, tài liệu cũng chia sẻ cách ghi nhớ thông qua hình ảnh, âm thanh và xúc giác. Cụ thể, tài liệu cho biết việc truyền các thông tin qua hình ảnh là một cách hiệu quả, có thể ghi nhớ ngắn hạn và trung hạn. Bí quyết ghi nhớ bao gồm việc biểu tượng các yếu tố quan trọng cho phép con người tự động hóa việc ghi nhớ. Trong khoảng hai chương, tài liệu cung cấp một số ví dụ về các đối tượng hoặc tình huống mà não bộ thích, bao gồm nến, vịt, tim, thuyền, phụ nữ mang thai, voi, liềm, người tuyết, bóng bay và quả trứng. Ngoài ra, tài liệu cũng chia sẻ cách xây dựng một câu chuyện để ghi nhớ thông qua các ví dụ thực tế như đôi giày, quả bóng, ô tô, bệnh viện, mặt trời và ti vi. Tổng thể, tài liệu 'Tâm lý học ứng dụng: Trí nhớ' cung cấp các kiến thức, hướng dẫn và công cụ cần thiết cho con người trở thành một người ghi nhớ hiệu quả.