Ờ
Ắ
CÁCH CHĂM SÓC DA NH N TRONG NGÀY HÈ N NG NÓNG
ể ạ ế ố ượ ừ ụ ứ ữ ờ Đ h n ch t i đa l ng nh n trên da và ngăn ng a m n tr ng cá trong nh ng ngày hè nóng
ị ướ ứ
b c, ch em hãy chăm sóc da theo đúng quy trình d i đây.
ổ Quy trình bu i sáng
ạ ử ạ ữ ử ặ ổ ướ ồ ưỡ ặ ằ
Bu i sáng b n r a s ch m t b ng s a r a m t, sau đó bôi n c hoa h ng và kem d ng da
ặ ố ướ ể ấ ố ờ ngày ho c kem ch ng n ng ắ tr ắ
c khi trang đi m. Kem ch ng n ng cho da nh n có vai trò r t
ờ ấ ễ ị ạ ạ ắ ọ ọ ố quan tr ng vì da nh n r t d b nám và tàn nhang. B n nên ch n lo i kem ch ng n ng nên có
ỉ ố ố ể ả ể ệ ch s SPF t i thi u là 15 đ b o v da.
ử ữ ử ẽ ế ạ ạ ả ẩ ặ ổ R a s a r a m t bu i sáng giúp da thông thoáng, s ch s và vì th khi b n bôi các s n ph m
ưỡ ủ ạ ẽ ấ ưỡ ấ ố ơ d ng lên s giúp các da c a b n h p thu d ng ch t t t h n.
ổ ố Quy trình bu i t i
ổ ố ướ ữ ử ể ặ ạ ả ẩ ạ ấ Bu i t i thì tr c khi dùng s a r a m t, b n ph i dùng kem t y trang đ làm s ch ph n son
ữ ử ạ ặ ướ ồ và sau đó là dùng s a r a m t, sau đó b n bôi n c hoa h ng.
ướ ụ ầ ằ ồ ượ ầ ữ
N c hoa h ng không nh ng có tác d ng c n b ng l ủ ạ
ng d u trên da c a b n, nó còn có tác
ỗ ủ ạ ướ ể ố ơ ụ
d ng giúp se khít l ủ ạ ẽ ị
chân lông c a b n đ cho da c a b n s m n màng h n. B c cu i cùng
ể ưỡ ặ ượ ị ụ ứ ệ ạ
b n có th dùng kem d ng đêm ho c không cũng đ c. Đây là bi n pháp giúp tr m n tr ng
ư ẻ ệ ả
cá cũng nh tr hóa da hi u qu .
Chăm sóc hàng tu nầ
ộ ầ ặ ầ ỗ ộ L t m t m i tu n m t l n.
ặ ạ ứ ặ ạ ự ắ ể ạ ữ ứ ặ ạ ọ ờ T đ p m t n : ch n lo i m t n ch a sét ho c axit salicylic, là nh ng th có th t m th i
ự ế ầ ả gi m s ti t d u trên da.
ặ ạ ế ạ ạ ẫ ờ ơ ọ ộ ặ ườ N u da m t b n v n bóng nh n, hãy ch n lo i m nh h n. Thay vì l t m t thông th ng, hãy
ặ ạ ử ằ ứ ả ắ ạ ặ ộ th b ng lo i ch a axit salicylic ho c axit glycoic. Đ p m t n cách kho ng m t ngày sau đó
ể đ tránh làm khô da.
ế ộ ố Ch đ ăn u ng
ồ ố ứ ẳ ồ ợ ạ ớ Đ u ng có c n và th c ăn cay nóng ch ng có ích l i gì v i làn da b n, chúng làm giãn các
ế ồ ố ổ ồ ế ạ ạ ạ ồ ồ m ch máu và khi n b n đ m hôi. H n ch đ u ng có c n, ăn đ ăn cay nóng không quá
ộ ầ ầ ườ ư ỏ ữ ự ả ẩ ố tu n m t l n, và tăng c ng ăn cà r t, c i bó xôi, hay d a đ – nh ng th c ph m giàu vitamin
ẽ ệ ạ ậ ế ầ A lo i này s làm ch m vi c ti t d u.
ộ ố ư ờ M t s l u ý khi chăm sóc da nh n
ạ ọ ưỡ ố ướ ặ ẩ ữ Nên ch n lo i kem d ng m oilfree ho c có g c n ạ
c waterbase. Lo i kem này giúp gi
ẩ ưỡ ờ ủ ạ ề ặ ư ờ ị m và d ng da nh n c a b n nh ng b m t da không b nh n, bóng.
ế ạ ườ ử ụ ử ụ ế ể N u b n th ạ
ng s d ng kem, hãy chuy n sang lo i lotion; n u đang s d ng lotion, hãy
ủ ợ ả ả ữ ể ẩ ạ ả chuy n sang s a th y h p (hydrating serum). Dù là lo i nào, hãy đ m b o s n ph m đó có
ỏ ỗ ứ ặ ặ ố ch a axit salicylic ho c axit glycoic, cafein thu nh l chân lông ho c niacinamide ch ng viêm.
ừ ớ ờ ở ở ầ ồ ủ ế Và nh là đ ng bao gi dùng cho mũi, b i đó đã quá đ tuy n d u r i.
ộ ộ ầ ấ ấ Luôn mang theo m t h p gi y th m d u bên mình.
ỉ ử ặ ả ỗ ờ ầ
Ch r a m t kho ng 2 l n m i ngày khi là da nh n.