Cải thiện làn da khô sau
Tết
Uống ít nước, ăn thức ăn cay nóng, ít chăm sóc da và thời tiết
hanh khô vào những ngày Tết chính là nguyên nhân làm cho làn
da của bạn bị khô và kém mịn màng. Hãy nhanh chóng phục hồi
làn da để trở lại công việc với một gương mặt xinh xắn và một làn
da trắng hồng rạng rỡ nhé!
Cung cấp độ ẩm từ thực phẩm
Đầu tiên là bạn phải ngừng ngay các thực phẩm cay nóng, có hại cho
da và bổ sung thật nhiều nước cho cơ thể, tăng cường uống từ 2 – 2,5
lít nước mỗi ngày.
Bổ sung thêm các loại trái cây, rau củ quả để cung cấp sung dinh
dưỡng cho làn da thêm láng mịn và tăng cường độ ẩm cho da. Cũng
đừng quên bổ sung thêm chất béo từ cá và các thực phẩm có axit béo
không bão hòa như: dầu lạc, dầu đậu tương, mầm lúa mạch vì chất
béo giúp da mềm mại, mịn màng hơn.
Nên ăn nhiều loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A như: gấc, cà chua,
bí đỏ, cà rốt, gan bò… Vitamin C như: cam, chanh, quýt, bưởi, dưa
hấu, củ sen, rau đay, bông cải… Vitamin E giúp bảo vệ da và tăng
cường độ ẩm cho da như: lê, táo, sữa chua, bánh mì, trứng gà, các loại
hạt….
Đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ chính là phương pháp phục hồi năng lượng cho làn da một
cách nhanh chóng và an toàn nhất.
Một số loại mặt nạ giúp cải thiện làn da khô:
Mặt nạ cà chua
Cà chua giúp da sạch mụn cám và cung cấp độ ẩm cho da. Dùng cà
chua xay nhuyễn, lấy phần nước để uống, phần bã còn lại dùng đắp
lên mặt. Có thể xắt lát cà chua và đắp lên mặt, để khoảng 15 – 20
phút. Phần nước cà chua thấm vào da sẽ giúp da giữ được độ ẩm cần
thiết.
Mặt nạ bơ