Khống chế cơn đau do thoái hóa
cột sống
Nguyên nhân chính thoái hóa cột sống (THCS) là do
tuổi tác nhưng cũng có các trường hợp THCS do các
nguyên nhân khác, còn gọi là thoái hóa cột sống thứ
phát. Nguyên nhân phổ biến nhất là sau chấn thương
như sau ngã, tai nạn, do nghề nghiệp phải sử dụng
nhiều cột sống như mang vác, bưng bê, nhấc, xách
các đồ vật, trong lao động hay trong công việc hằng
ngày tại gia đình.
Một số bệnh cột sống mắc phải
như viêm đốt sống đĩa đệm, đau
thần kinh tọa, dị dạng phát triển
cột sống (gai đôi cột sống, quá
phát mỏm ngang đốt sống),
khuyết tật di truyền, béo phì, đái
tháo đường, suy giáp, cường cận giáp, gút... cũng để lại
biến chứng THCS. Ngoài ra, thiếu dinh dưỡng có thể gây
Đau cột sống thắt lưng.
nên THCS. Đặc điểm của THCS là gây những cơn đau
lưng. Vậy làm thế nào để khống chế và phòng ngừa?
Khống chế những cơn đau lưng khi bị THCS
Mục tiêu của điều trị THCS là sớm loại bỏ các yếu tố nguy
cơ, chẩn đoán sớm, điều trị giảm đau thích hợp. Giúp
bệnh nhân phục hồi khả năng vận động cũng rất quan
trọng. Điều trị THCS kết hợp nhiều biện pháp khác nhau
như dùng thuốc, đông y, vật lý trị liệu, phục hồi chức năng
và cả can thiệp ngoại khoa, do các bác sĩ chuyên khoa
đảm nhiệm. Khi bị đau lưng, bệnh nhân cần đến khám bác
sĩ để chẩn đoán chắc chắn và có biện pháp điều trị thích
hợp. Tránh trường hợp tự chữa hay chữa mò, chỉ làm mất
triệu chứng bệnh, chuốc vào nhiều tai biến hay biến
chứng của bệnh khi bệnh tiến triển vào giai đoạn muộn,
nói tóm lại là tiền mất tật mang. Khi đau thắt lưng cấp thì
bệnh nhân cần nằm nghỉ tại giường trong vài ngày. Điều
trị dùng thuốc bao gồm: dùng các thuốc giảm đau như
paracetamol, thuốc chống viêm không steroid như
ibuprofen, celebrex, thuốc tăng cường sụn khớp như
glucosamin sulfat chondroitin, artrodar... Chú ý nên uống
thuốc khớp sau khi ăn, uống thuốc với nhiều nước để
tránh tác dụng phụ trên đường tiêu hóa. Có thể xoa bóp,
bấm huyệt nhẹ nhàng vùng cột sống bị tổn thương hay tác
động cột sống. Một số biện pháp vật lý trị liệu có ích như
đắp paraffin, hồng ngoại, dùng túi chườm, điện di thuốc
giảm đau, dùng sóng siêu âm. Khi đi lại, bệnh nhân cần
sử dụng dụng cụ hỗ trợ như gậy, khung chống, đai lưng.
Khi đau nhiều mà chưa có điều kiện đi khám bác sĩ thì
nên nghỉ ngơi tại giường, hạn chế vận động nặng, dùng
kem bôi thuốc kháng viêm non-steroid hoặc uống thuốc
giảm đau như paracetamol. Khi cơn đau đã giảm, có thể
tập thể dục nhẹ nhàng. Khi đi khám bác sĩ và đã có chỉ