Canh đọt khoai lang tép đồng và đùi gà kho sả nghệ

Chia sẻ: Mi Sa | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:3

Thêm vào BST

Báo xấu

108
lượt xem 8
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Canh đọt khoai lang tép đồng và đùi gà kho sả nghệ Các món ăn chế biến với ruốc, sả, nghệ là đặc trưng món ăn miền Trung, mời bạn thưởng thức canh đọt khoai lang tép đồng và đùi gà kho sả nghệ. Canh đọt khoai lang nấu tép đồng Nguyên liệu: 200g tép đồng 1 bó đọt khoai lang ½ thìa súp hành tím băm, ½ thìa súp ruốc Huế ½ thìa cà phê hạt nêm ½ thìa cà phê tiêu đen, 1 thìa súp dầu ăn Thực hiện: Tép đồng rửa sạch, cho vào rổ để ráo nước. Đọt khoai...

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Canh đọt khoai lang tép đồng và đùi gà kho sả nghệ

Canh đọt khoai lang tép đồng và đùi gà kho sả nghệ Các món ăn chế biến với ruốc, sả, nghệ là đặc trưng món ăn miền Trung, mời bạn thưởng thức canh đọt khoai lang tép đồng và đùi gà kho sả nghệ. Canh đọt khoai lang nấu tép đồng Nguyên liệu: 200g tép đồng 1 bó đọt khoai lang ½ thìa súp hành tím băm, ½ th ìa súp ruốc Huế ½ thìa cà phê h ạt n êm ½ thìa cà phê tiêu đen, 1 thìa súp dầu ăn Thực hiện:
Tép đồng rửa sạch, cho vào rổ để ráo n ước. Đọt khoai lang ngắt khúc, chỉ lấy phần non, rửa sạch, để ráo nư ớc Phi thơm hành tím băm, cho ruốc Huế vào xào để khử mùi rồi trút tép vào đ ảo đều đến khi tép đổi màu. Ch ế n ước đun sôi, cho đọt khoai lang vào, nêm h ạt n êm và nước mắm cho vừa ăn Múc canh ra bát, rắc tiêu vào, dùng nóng trong bữa cơm. Mách nhỏ: Mắm ruốc hoặc phi dầu khử mùi ho ặc hòa tan cho vào từ khi n ước nguội thì món canh m ới không nặng mùi m ắm. Rau lang ngắt đọt và tước xơ sẽ ngon hơn. Đùi gà kho sả nghệ Nguyên liệu 4 cái đùi tỏi gà 4 cây sả
1 nhánh nghệ 1 thìa cà phê bột nghệ ½ thìa súp tỏi băm ½ qu ả ớt sừng, 2 /3 thìa súp h ạt n êm, 1 thìa súp nước mắm, ¼ thìa cà phê tiêu xay, 1 thìa súp dầu ăn Thực hiện: Đùi gà rửa sạch, chặt khúc vừa ăn, ướp hạt nêm, nước mắm để khoảng 15 phút Sả lấy 2 cây băm nhỏ, 2 cây còn lại xắt khúc, đập giập Ngh ệ tươi gọt vỏ, xắt sợi nhỏ Đun nóng dầu, xào thơm sả băm, nghệ tươi, nghệ bột và tỏi băm, cho thịt gà vào xào săn, chế vào ½ chén nước, cho sả khúc vào, đun nhỏ lửa đến khi gà chín mềm. Rắc ớt sừng xắt sợi và tiêu vào đảo đều, dùng nóng với cơm. Mách nhỏ: Những món ăn có sả, thêm chút tiêu thì sả mới thực sự dậy mùi. Nhưng n ến rắc tiêu vào sau khi n ấu vì tiêu nếu gặp nhiệt độ cao có thể tạo nên chất gây ung thư.