ẻ
ỗ
ổ
ế
ế
ệ
ư
c nét thanh
ộ
ả
ạ
ẽ
ề
ừ đ ữ ượ
ờ
ỗ
ộ
ặ
ỉ
ộ
ế ế
ế ộ ử
ộ ử
ộ
ế
ữ ộ
ỏ ế
ể
ắ
. ờ
ế
ặ
ấ
ợ
ị
ể ử ạ
ặ
ỏ
ọ
ố
i sáng
ươ
i sáng không b x n màu hay xám, b n hãy chăm ch th c hi n theo cách làm d
ỉ ự
ướ i
ươ
ệ
ạ
ị
ỉ
t n
c đ ng trong m t chi c bát g . Thêm 1 vài gi ế
ắ ấ ướ ự
ọ ướ ấ c m
ế
ộ
ỗ
ồ ử ạ
ể
ấ
ặ
ả
ộ
1. Tr hóa làn da B c vào tu i băm, da b ng d ng xu t hi n nhi u n p nhăn và v t chân chim. Đ ng lo, cách làm ấ ề ướ đ n gi n sau đây s giúp b n lo i b nh ng lo âu, phi n mu n và luôn gìn gi ạ ỏ ữ ơ xuân. C t hai lát chanh và đ t vào trong m t chi c bát g (N u là da nh n thì nên dùng 4 lát chanh. Còn ắ da da khô ch nên dùng m t lát chanh). Ti p đó cho m t n a thìa kem và m t n a thìa s a vào trong bát. Sau đó cho chúng vào m t chi c ch o và đun nóng. B c ra kh i b p đ ngu i trong ả vòng 3 gi ỗ Dùng tay ch m dung d ch và thoa lên m t, mát xa và đ trong vòng 20 phút, đ i cho đ n khi h n h p khô đi thì nh thêm 1 vài gi t oliu. Cu i cùng r a s ch m t. ợ 2. Giúp làn da luôn t Đ làn da t ể đây. Dùng 3 đ n 4 qu chanh v t l y n ả vào trong bát. Ti p theo dùng m t chi c bông gòn, th m dung d ch lên m t và đ kho ng 30 phút, r i r a s ch. ị M i ngày nên làm vài l n đ đ t hi u qu đ
c nhanh chóng
ả ượ
ể ạ
ế ầ
ế ỗ
ệ
c c a các b n gái. Đ làm đ
ạ
ượ
ượ
ạ i
ộ ầ
ơ ướ ủ ạ ớ ầ
ể c chanh v t đ g i l ướ
ấ ơ c đi u này không khó, r t đ n ề i. Ti p đó x s ch l ả ạ ế ắ ể ộ ạ
c.
ị
ầ
ụ ầ
ộ
ạ
ạ
ế
ấ
ườ
ờ ứ
ệ ạ ẽ ứ
ể
ắ
ở ấ
ờ ộ
ữ
ế
chân lông.
ầ ồ ng thu n l ấ ạ
ả
chanh
ữ ử
ừ
ặ
ứ
ế
ả
ạ
ộ
ng, mà thay
ạ ữ ử
ế ạ
ạ ấ
ẩ ặ
ườ
ế
ả ế ế ữ ử
ặ
c v t c a m t n a trái chanh. Đ i đ n khi phèn tan
ợ ế
ộ
ể ả ể ấ
ộ ử ả
ử ạ
ạ i
các
c m. ng pháp này, s giúp cho các l ẽ
c thông thoáng h n, không b tích t ơ
ướ ấ ươ
ượ
ụ
ỗ
ị
ấ
ờ
ị
3. Mái tóc bóng m tượ Mái tóc bóng m t luôn là m gi n. Sau m i l n g i đ u v i d u, b n hãy dùng n ỗ ầ ả l n cu i v i n ố ớ ướ ầ 4. "Tr " da d u và m n đ u đen Da d u là lo i da nh n bóng. N u b n thu c lo i da d u thì đ ng nghĩa v i vi c b n s có nguy ớ ầ ạ c xu t hi n m n tr ng cá (b i ch t nh n là môi tr i đ m n tr ng cá phát tri n). ậ ợ ể ụ ệ ụ ấ ơ c chanh v t, th m vào m t chi c bông gòn và th m tr c ti p lên da hay nh ng khu Hãy dùng n ự ế ướ v c b m n t n công. Ngoài ra, chanh còn có kh năng giúp b n thu nh l ỏ ỗ ự ị ụ ấ 5."S a r a m t" t Trong chanh có ch a m t lo i enzymes có kh năng làm s ch da và t y da ch t. t ph i dùng đ n các lo i s a r a m t thông th Chính vì th , b n không nh t thi vào đó hãy dùng chanh đ "ch " s a r a m t. L y m t ít phèn chua, th vào chung v i n ớ ướ ắ ủ ấ h t hãy dùng bông gòn đ th m dung d ch lên da m t. Kho ng 20 phút sau đó hãy r a s ch l ặ ị ế b ng n ằ chân lông đ V i ph ớ b i b n hay ch t nh n, là tác nhân gây m n tr ng cá. ứ ụ ụ ẩ 6. Làn da m n màng
c chanh. Sau đó đ p lên vùng da m t và c , s
ỗ
ớ
ộ
ề
ướ
ổ ẽ
ắ
ặ
ộ ị
ạ ỏ
ậ ố ố ế
ể ủ
ử
ạ
ố
ướ
ấ
ắ
ả ạ ả ẽ
ử ạ
ệ
ễ
ể
ầ
ầ
Nghi n nát m t trái chu i, tr n v i 1 mu ng n ố giúp cho làn da luôn đ c m n màng. ượ 7.Lo i b tàn nhang Th t b i r i n u nh tàn nhang "gõ c a" b n. Mu n ngăn ch n s phát tri n c a nó, tránh lan ư ặ ự c chanh và 1 qu h nh đào r ng trên vùng da, b n hãy l y 1 lòng tr ng tr ng, cùng n a thìa n ứ ạ ộ giã nhuy n, đ thoa lên vùng da b tàn nhang. M i tu n b n nên làm vài l n, hi u qu s nhanh ỗ ị h n.ơ
ố ấ ằ ề ề ượ ặ ạ ắ ướ ổ ộ ắ ệ ữ ớ ạ c c t chanh v i dung l ướ ẽ ấ ờ ng b ng nhau. Sau đó dùng khăn m m th m đ u lên khuôn ủ
ầ
ố ộ ạ ề ủ ử ặ ạ ả ợ ả ả ặ ệ ớ ạ ớ ặ ạ ề ử ầ ố ể
ắ ẽ ấ ữ ươ ầ ặ ỗ ư ậ ệ ụ ư ế t chanh s r t có ích trong vi c làm tr ng da m t. Bôi ầ c khi r a đi. Làm nh th này liên t c trong 4 tu n, m i tu n
c đá. Sau đó đ n c vào lòng bàn tay và nh ồ ắ ặ ử ổ ướ ỗ ặ ằ ẹ c chanh s giúp da tr nên căng m n và se khít ẽ ướ ớ ướ ở ị
ớ ộ ng m ẩ ả ư ướ ư ậ ả ỗ ợ ồ ể ộ ụ ệ ậ ấ ả ị ầ
ướ ứ ặ ố ộ ố ồ ố c c t chanh r i bôi lên m t. Đ trong 15 phút. Trong chu i có ch a nhi u ề ầ ng đàn h i cho da, m t n này thích h p cho da d u, ặ ạ ể ồ ườ ưỡ ấ ắ ợ ư ố ụ
ữ ạ ỗ ị
ế ườ i sáng t ng không th lo i b hoàn toàn t ể ạ ỏ ế ử ỏ ươ ừ ạ ế bên trong, b n c n làm bi n m t d u th a trên da m t, l ng ch t cho t ấ chân lông, cho da sáng m n hoàn h o. bào ch t, b i b n sâu trong l ụ ẩ ặ ỗ ừ ạ ả ậ ự chân lông. Đ có làn da th t s ể ỗ chân lông và b i b n trên b m t ề ặ ụ ẩ ử ớ bào da kh e m nh và m m m i. V i da nh n nên s ề ấ ầ ế ạ ấ ỏ ờ ưỡ tin. ầ ầ
ạ ồ ng th o, và tinh d u chanh. Thoa lên m t, c . Đ trong 10 phút r i t o m t n làm s ch sâu t ươ i nhà. ả ụ ướ ộ ể ầ ặ ầ ổ c m ạ
c cà ỗ ằ ỗ ướ ữ ỗ ỗ ỗ c cam và d u olive vào nhau. Đ p lên m t và c . Đ trong 10 - 20 phút r i r a s ch b ng n ấ ể ướ ặ ạ ắ ổ
ồ ử c c t chanh, 1 lòng tr ng tr ng. Tr n đ u và thoa lên m t. Khi m t n ộ c chanh, ho c n ướ ặ c m. ướ ấ ằ ặ ầ ả ơ ặ ạ ướ ứ ễ ề ắ ố
u táo ho c r u vang, 3 ặ ượ ỏ ứ ượ ề ậ ỗ 1. M t n tr ng toàn thân c ép cà chua và n Tr n n ộ m t và c th . Ch sau m t th i gian ng n, b n s th y ngay nh ng thay đ i kỳ di u c a làn da. ỉ ơ ể ặ 2. M t n cho da d u Mu n c i thi n tình hình, b n hãy làm theo cách sau: tr n n a thìa b t ngh , v i 3 thìa cùi đu đ (đã nghi n nát), ệ ộ cùng 2 thìa n ử c c t chanh. Thoa h n h p lên m t, tránh vùng m t và r a s ch sau 20 phút. Đ m b o sau khi r a ắ ỗ ướ m t xong, b n có th yên tâm trang đi m v i làn da m m m i không có d u. ể ạ 3. M t n tr ng da m t ặ ặ ạ ắ i, cùng v i 2 - 3 gi 1 thìa l n b t mì tr n v i 2 thìa con s a t ớ ọ ớ ớ ộ ộ h n h p này lên m t và đ nh v y trong 15 phút tr ỗ ử ướ ể ặ ợ ộ ầ m t l n. 4. M t n se l chân lông ặ ạ R a s ch m t b ng s a r a m t. V t chanh vào ly r i hòa tan v i n ữ ử ạ nhàng massage lên m t. Lúc này acid trong n ặ 5. M t n d ặ ạ ưỡ ộ Nghi n nát ½ qu d a chu t, tr n v i 1 thìa cà phê m t ong, 1 thìa n c chanh. Thoa h n h p g m c bã d a chu t ề lên m t, đ trong 10 phút. Tác d ng giúp c i thi n cho da b khô, trong m t ong có ch t kháng oxy hoá giúp da căng ặ đ y và đàn h i. ồ 6. M t n ch ng lão hóa da ặ ạ ố Nghi n chu i, tr n cùng m t ong và n ề ậ d ng ch t nh magie, s t, kali và vitamin A, B, E giúp tăng c có tác d ng ch ng nhăn. Nh ng m t n này giúp làm s ch bên trong các l ặ ạ R a m t thông th ặ kh e m nh, t ầ ạ da. Đ ng th i giúp se khít, cung c p các d ờ ồ d ng m t n 2 l n m t tu n đ c m th y t ể ả ấ ự ộ ặ ạ D i đây là bí quy t t ặ ạ ế ự ạ ạ t tinh d u h - Tr n 3 mu ng đ t sét xanh, 2 gi ọ ấ r a s ch b ng n ướ ấ ử - Hòa 1 mu ng canh men bia, ½ mu ng s a chua nguyên ch t, 1 mu ng cà phê, 1 mu ng n r t, n ố - Xay nhuy n qu b , thêm 1 thìa cà phê n khô thì r a s ch. ử - C t n a qu táo và nghi n ra. Thêm 1 mu ng m t ong, 1 lòng đ tr ng, 1 mu ng r ắ ử mu ng d u h nh nhân. Thoa lên m t và r a s ch sau 15 phút. ỗ ạ ả ạ ỗ ạ ử ầ ặ
ư ng quan tr ng các ch t vi l ộ ư ứ ộ ượ ọ ụ ứ ợ ể ộ ổ i ti u. Nh ng đi u ch y u nh t là d a chu t n i ư ề ấ ủ ế ng nh s t, ư ắ ượ ư ấ
i ta đã ch ra nh ng "s a d a chu t" dùng đ b o v , làm cho da m t đ c m n màng t ữ ộ ộ ể ả ặ ượ ư ữ ế ệ ị ươ ẹ i đ p, 1. D a chu t ộ D a chu t ngoài thành ph n Vitamin A, B1, B2, C, còn ch a m t l ầ i là m t th c ăn có tác d ng "mát" và l mangan, iod... D a chu t l ộ ộ ạ ư ti ng v vi c giúp làm đ p da, m t. ế ặ ẹ ề ệ T d a chu t, ng ườ ừ ư ít v t nhăn hay ch m nhăn. ậ ế
ư ề ắ ặ ồ t nh t là dùng d a chu t r a s ch, thái m ng theo chi u dài đ p ngay lên m t kho ng 20 phút, r i t cho da trong ả c hoa h ng. Nh v y b n s s d ng h t thành ph n Vitamin và nh ng ch t t ấ ố ỏ ẽ ử ụ ộ ử ư ậ ạ ạ ữ ế ầ ồ Cách làm đ p t ấ ẹ ố lau s ch m t b ng n ướ ặ ằ ạ d a chu t. ư ộ
t ra t c ti ừ ế ử ậ ố ồ ằ m t n ra, vì v y làm m t n b ng chu i chín, r i sau đó r a m t ặ ở ặ ở ạ i mát. Đi u l u ý là sau khi r a m t b ng cà chua đ 5 phút, b n ặ ằ ộ ặ ạ ằ ử c m ho c d u th m, tuy t đ i không r a b ng xà phòng. 2. Chu i chín ố chu i chín làm cho t Ch t n ố ế ấ ướ b ng cà chua chín s giúp cho da m t căng và t ẽ ph i lau m t b ng n ướ ấ bào da ươ ệ ố ề ư ử ặ ằ ặ ầ ằ ả ặ ơ
ắ ứ c đánh nh bông tuy t. Dùng n c c t d a leo (v t t ắ ắ ừ ắ trái d a leo) pha v i lòng tr ng ư ư ế c m, và xoa ứ ướ c hoa h ng, r i bôi h n h p y lên da m t ch ng 20 phút, sau đó r a m t b ng n ặ ố ư ừ ặ ằ ớ ướ ấ ử 3. Lòng tr ng tr ng gà Lòng tr ng tr ng gà ph i đ ứ tr ng gà, và 1 ít n 1 chút n ướ ả ượ ồ ỗ ồ c hoa h ng, b n s th y r t d ch u. ẽ ấ ấ ễ ướ ồ ạ ợ ấ ị
ị ố ủ ậ ớ ỗ i, đ kho ng 20 phút, r i sau đó lau m t th t s ch b ng n c c t c a 2 trái chanh, pha v i 1 mu ng m t ong hâm cho m m. Hãy thoa c hoa h ng. c su i, ho c n ể ợ ấ ấ ắ ấ ể ấ ấ ặ ậ ạ ướ ướ ặ ằ ồ ố ồ
ử ặ ắ ấ ỗ ộ ỹ ọ ẽ ở ỹ ị ể ị ạ
i. M i bu i sáng bôi lên m t 1 l n, đ kho ng 20-25 phút, sau ầ ữ ươ ể ặ ả ộ ớ ỗ ổ 4. Chanh Đ có làn da căng m n, b n v t l y n ạ ướ h p ch t y lên m t bu i t ả ổ ố ặ 5. Khoai tây 1kg khoai tây x t lát, n u k , đánh cho nát, l c ra đ dành trong chai đ y k . M i khi r a m t pha m t ít vào. Cách ậ làm này giúp da b n đang b khô nhăn s tr nên m n màng và mát m . ẻ Bôi tr ng da: ắ N u l y b t nhuy n c a khoai tây, tr n v i 1 lít s a t ộ ấ ấ ủ ễ c hoa h ng. đó r a m t b ng n ặ ằ ử ướ ồ
ộ ạ ỏ ứ ữ ỗ ậ i v i 1 mu ng cà phê s a chua ơ ớ ừ ấ ộ ổ ắ ặ ợ ơ ộ ầ ử ộ ặ ướ ồ t chanh hay lê đã xay nhuy n. Cách này s giúp ỗ ễ ẽ ầ ọ ị ộ ạ Thoa lòng đ tr ng gà lên m t đ 1 gi ặ ộ ỏ ứ . ờ
ậ ề ữ ễ ề ố ỏ ợ ị ụ ườ ệ ỗ ớ ớ ấ ụ ặ ợ ạ ư ế ế ẩ ố ị ế ẹ ụ 6. Lòng đ tr ng gà ỏ ứ Giúp da h t nh n, tr nên khô ráo. B n hãy dùng m t lòng đ tr ng gà đánh t ế ở ờ (yaourt) v i 1/2 mu ng cà phê m t ong, và m t chút tinh b t khoai tây. Đ p ch t b t t ng h p này lên m t ch ng 15 ộ ớ ỗ phút, sau đó r a s ch v i m t ít d u th m ho c n c hoa h ng. ớ ạ Tr n 1 thìa lòng đ v i 1/2 mu ng cà phê d u ô liu, cho thêm 5 gi ỏ ớ b n không b căng n t da vào mùa đông. ứ Mu n tr da nhăn: ị ố 7. Cà r tố G t v cà r t xay nhuy n, b vào 1 hũ s a chua, nh i cho th t đ u. Dùng h n h p này xoa lên m t cho đ u, sau đó ồ ọ ỏ c l nh. Cách này tr m n tr ng cá cho các cô gái m i l n r t công hi u. Tr ấ ữ i b ng n r a l ng h p này, ch t s a ướ ạ ứ ử ạ ằ chua tác đ ng gi ng nh thu c kháng sinh gi t ch t con vi khu n gây ra m n, mà không làm da b n b khô. Còn ố ộ riêng sinh t A ch a trong cà r t l ụ ứ ố Mu n tr da nhăn: ị i có tác d ng là lành v t s o do m n gây ra. Xay nhuy n 100g cà r t + 1 mu ng glycerine, thoa lên m t kho ng 20 phút. ặ ố ạ ễ ố ả ố ỗ
ộ ỗ ặ i và 1/2 mu ng cà phê lê (qu ) xay. Đ p thoa lên m t ả ắ ỗ ướ ữ ươ ầ ỗ ạ ặ c hoa h ng. M i tu n b n nên làm m t n b ng cách này 2 hay 3 l n, da m t ặ ạ ằ ạ ầ ồ 8. Phó mát t iươ i v i 1 mu ng canh s a t Tr n 1 mu ng canh phó mát t ươ ớ ỗ trong 2 phút, sau đó r a s ch b ng n ằ b n s t i mát và tr trung. ẽ ươ ử ẻ ạ
ậ ế ử ế ắ ặ ạ ử ạ ằ i b ng i b d ng không dùng cách này). c l nh (riêng ng 9. M tậ B n khu y 1 thìa cà phê m t đ n khi thành màu tr ng, bôi lên m t đã r a s ch. Sau 15 đ n 20 phút, r a l ạ n ướ ấ c su i hay n ố ướ ạ ườ ị ị ứ
ả ạ ề ữ ươ ẽ ấ ạ ồ ặ ạ t cho da m t b n, i. Đây s là 1 h p ch t dinh d ợ ử ng r t t ướ ộ ặ ạ ằ ầ ồ 10. Các lo i qu ... Nghi n các lo i qu thành h nhão tr n thêm 1 ít s a t ấ ố ưỡ ả nên làm 2 l n m i tu n. Khi đ p m t n kho ng 15-20 phút xong, hãy r a s ch da b ng n c hoa h ng. ả Riêng đ i v i nh ng ai d b d ng da, không nên làm theo cách này vì qu dâu tây d gây kích thích da. ầ ố ớ ắ ị ứ ạ ả ễ ị ỗ ữ ễ
ượ ề ấ ả ạ ơ ộ ấ ả ả c b n ph i khô, tán thành b t. L y 1 hay 2 thìa cà phê b t này, đ n ộ ồ ắ ộ ư ế ể ặ ằ ấ ả ề ặ ằ ầ ự ậ ặ ạ ả ử ẽ ằ ầ ầ ạ ơ ở 11. c v a T t c các lá, hoa và qu trên đ u đ ể ướ ừ ph i, qu y cho s n s t. Đun trên l a kho ng 10 đ n 15 phút. Đ ngu i r i đ p lên m t. N m th giãn trong kho ng ả ề ử ệ 15 đ n 20 phút, r i r a m t b ng bông m m. ế ồ ử c khi làm m t n , b n c n ph i r a m t s ch b ng d u th m hay d u th c v t. Cách này s làm cho da b n tr Tr ặ ạ ạ ướ i mát, h ng hào. nên t ồ ươ
ỏ ạ 12. V chanh và các lo i rau th m ơ Giã nhuy n v chanh và các lo i rau th m, đ p lên m t kho ng 1/2 gi . Cách này tr da nh n r t h u hi u. ễ ặ ả ạ ắ ơ ỏ ờ ờ ấ ữ ệ ị
15-20 phút r i r a s ch. Trong cà chua có sinh t A, C và ặ ừ ễ ắ ạ ố ồ ử t cho da. Cà chua còn có tác d ng tr da nhăn. l u huỳnh c n thi 13. Cà chua Ch n cà chua chín đ , b h t, giã nhuy n đ p lên m t t ỏ ỏ ộ ọ nguyên t ế ố ư ụ ầ ị
