Dầu cá chữa chứng trầm cảm sau sinh

Chia sẻ: Nguyen Phuong Ha Linh Linh | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:5

Thêm vào BST

Báo xấu

123
lượt xem 7
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Theo một nghiên cứu đã được trình bày tại một cuộc họp của liên bang ở Washington, D. C., việc tiêu thụ omega-3 acid béo trong viên nang dầu cá khi mang thai có thể giúp làm giảm nguy cơ mắc chứng trầm cảm sau khi sinh đối với phụ nữ.

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Dầu cá chữa chứng trầm cảm sau sinh

Dầu cá chữa chứng trầm cảm sau sinh Theo một nghiên cứu đã được trình bày tại một cuộc họp của liên bang ở Washington, D. C., việc tiêu thụ omega-3 acid béo trong viên nang dầu cá khi mang thai có thể giúp làm giảm nguy cơ mắc chứng trầm cảm sau khi sinh đối với phụ nữ.
Trầm cảm sau sinh ảnh hưởng đến 25 % các bà mẹ mới sinh con lần đầu (google image)
Các nhà nghiên cứu đã xem xét 52 phụ nữ mang thai sử dụng giả dược hoặc viên dầu cá chứa 300 mg DHA năm ngày một tuần, từ tuần 24 đến tuần thứ 40 của thai kỳ. (DHA có tên gọi đầy đủ là Docosa Hexaenoic Aacid, một acid béo thuộc nhóm omega-3. Đây là một chất rất quan trọng nhưng cơ thể không tự tổng hợp được mà phải đưa vào từ nguồn thực phẩm. DHA rất cần thiết cho phát triển hoàn thiện chức năng nhìn của mắt, sự phát triển hoàn hảo hệ thần kinh). Sau khi những đứa trẻ được sinh ra, các nhà nghiên cứu đánh giá những phụ nữ với các triệu chứng trầm cảm sau sinh như là ngủ và ăn uống khó khăn, lo lắng, các vấn đề về tình cảm, cảm giác tội lỗi, mất tự chủ và nghĩ tự tử… ý Tiến sĩ Michelle Price Judge trường Đại học điều dưỡng Connecticut và các đồng nghiệp nhận thấy
những phụ nữ sử dụng viên nang dầu cá có ít triệu chứng trầm cảm sau sinh hơn đáng kể so với những người phụ nữ đã dùng giả dược. “Việc tiêu thụ DHA trong thai kỳ một cách hợp lý từ thực phẩm có khả năng làm giảm triệu chứng của trầm cảm sau sinh”, họ kết luận trong một thông cáo báo chí từ Hiệp hội Thực nghiệm Sinh vật học Hoa Kỳ FASEB (Federation of American Societies for Experimental Biology). "Nghiên cứu này rất thú vị nhưng phải được nhân rộng trên quy mô lớn hơn với cách thực hiện đúng trước khi kết luận rằng việc tiêu thụ omega-3 giúp làm giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh", tiến sĩ Shari I. Lusskin, giám đốc tâm thần học sinh sản tại Trung tâm Y tế NYU Langone ở thành phố New York cho biết. Trầm cảm sau sinh là một dạng của bệnh trầm cảm
ảnh hưởng chủ yếu đến phụ nữ và một số ít nam giới sau khi đứa con sinh ra. Trầm cảm sau sinh tuy không phải là bệnh nghiêm trọng, nhưng nếu không có phương pháp điều trị sớm và tích cực sẽ ảnh hưởng rất xấu tới sức khỏe cả tinh thần và thể chất của người mẹ, của người cha, đặc biệt là của đứa trẻ. Theo ước tính, trầm cảm sau sinh ảnh hưởng đến 25 % các bà mẹ mới sinh con lần đầu. Theo Babycenter