SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO HÀ NỘI
TRƯỜNG TCN NẤU ĂN - NVDL VÀ THỜI TRANG HÀ NỘI
GIÁO TRÌNH
MÔ ĐUN: CHĂM SÓC DA NÂNG CAO
NGHỀ: TẠO MẪU VÀ CHĂM SÓC SẮC ĐẸP
TRÌNH ĐỘ: TRUNG CẤP
Hà Nội, Năm 2025
2
TUYÊN BỐ BẢN QUYỀN
Tài liệu này thuộc loại sách giáo trình nên các nguồn thông tin có thể được
phép dùng nguyên bản hoặc trích dùng cho các mục đích về đào tạo và tham khảo.
Mọi mục đích khác mang tính lệch lạc hoặc sử dụng với mục đích kinh doanh
thiếu lành mạnh sẽ bị nghiêm cấm.
3
LỜI NÓI ĐẦU
Chăm sóc da không chỉ là một nghệ thuật, mà còn là một khoa học tinh tế đòi
hỏi sự hiểu biết sâu rộng về cấu trúc da, các yếu tố ảnh hưởng và kỹ thuật chăm sóc
phù hợp. Trong bối cảnh ngành làm đẹp ngày càng phát triển và nhu cầu chăm sóc
da ngày càng cao, việc nắm vững kiến thức và kỹ năng chăm sóc da chuyên sâu trở
thành một yếu tố quan trọng không thể thiếu trong sự nghiệp của mỗi chuyên viên.
Giáo trình “Chăm sóc da nâng cao” trong chương trình đào tạo nghề Tạo mẫu
và chăm sóc sắc đẹp, trình độ trung cấp được được thiết kế nhằm trang bị cho các
bạn những kiến thức vững vàng về cấu trúc da, các loại da, và những vấn đề thường
gặp. Bên cạnh đó, chúng ta sẽ khám phá các sản phẩm và phương pháp chăm sóc
da hiện đại, từ đó giúp các bạn có thể tư vấn và thực hiện các liệu trình chăm sóc
da một cách chuyên nghiệp.
Mỗi chương trong giáo trình đều được thiết kế để giúp học sinh hiểu rõ về các
loại da, các vấn đề thường gặp và cách điều trị hiệu quả. Chúng tôi cũng cung cấp
các bài tập và hướng dẫn thực hành để học sinh có thể rèn luyện và cải thiện kỹ
năng của mình.
Trong quá trình biên soạn cuốn giáo trình này chắc chắn không tránh khỏi sự thiếu
sót, rất mong nhận được sự đóng góp ý kiến của các đồng nghiệp và những người quan
tâm để cuốn giáo trình được chỉnh sửa, bổ sung ngày càng hoàn thiện hơn.
Xin chân thành cảm ơn.
Hà Nội, ngày……tháng…..năm….
Tham gia biên soạn
Chủ biên:
4
MỤC LỤC
LỜI NÓI ĐẦU ......................................................................................................... 3
BÀI 1: CẤU TRÚC VÀ SINH LÝ HỌC CỦA BỀ MẶT DA ................................ 9
1. Trạng thái cân bằng trên bề mặt da ...................................................................... 9
1.1. Độ ẩm ................................................................................................................ 9
1.2. Lớp màng lipit ................................................................................................... 9
1.3. Độ pH của da..................................................................................................... 9
2. Cấu trúc và sinh lý học của bề mặt da ................................................................ 12
2.1. Màng bã nhờn .................................................................................................. 13
2.2. Yếu tố giữ ẩm tự nhiên (Natural Moisturizing Factor) ................................... 14
2.3. Màng axit (acid film) ...................................................................................... 14
CÂU HỎI ÔN TẬP VÀ THẢO LUẬN ................................................................ 14
BÀI 2: LÀN DA VÀ MIỄN DỊCH ........................................................................ 15
1. Khái niệm, chức năng của miễn dịch ................................................................. 15
1.1. Khái niệm ........................................................................................................ 15
1.2. Chức năng ....................................................................................................... 15
1.3. Chức năng miễn dịch của da ........................................................................... 15
2. Các loại miễn dịch và hoạt động của hệ miễn dịch ............................................ 17
2.1. Một số tế bào chính trong hệ miễn dịch .......................................................... 17
2.2. Vai trò của các tế bào ...................................................................................... 18
2.3. Hệ Miễn dịch ................................................................................................... 19
2.4. Rối loạn hệ thống miễn dịch ........................................................................... 20
2.5. Phương pháp cải thiện hệ miễn dịch ................................................................ 22
CÂU HỎI ÔN TẬP VÀ THẢO LUẬN ................................................................ 24
BÀI 3: MỤN VÀ CÁC PHƯƠNG PHÁP CHĂM SÓC......................................... 25
1. Nguyên nhân hình thành mụn ............................................................................ 25
1.1. Nguyên nhân gây mụn bên trong .................................................................... 25
1.2. Nguyên nhân gây mụn bên ngoài .................................................................... 28
2. Phân loại mụn .................................................................................................... 29
2.1. Phân loại mụn ................................................................................................. 29
2.2. Quá trình hình thành mụn ............................................................................... 29
3. Các hoạt chất trong điều trị, chăm sóc mụn ....................................................... 31
3.1. Chăm sóc da mụn ............................................................................................ 31
3.2. Các hoạt chất trong điều trị, chăm sóc mụn .................................................... 32
3.2.1. Những thành phần hay được sử dụng trong điều trị mụn ............................. 32
3.2.2. Glycolic acid ................................................................................................ 32
3.2.3. Salicylic acid ................................................................................................ 32
3.2.4. Benzoyl peroxide ......................................................................................... 33
5
3.2.5. Retinoid/ Retinol .......................................................................................... 34
3.2.6. Tinh dầu tràm trà .......................................................................................... 34
4. Kỹ thuật nặn mụn ............................................................................................... 35
5. Những lưu ý trong khi điều trị mụn .................................................................... 37
CÂU HỎI ÔN TẬP VÀ THẢO LUẬN ................................................................ 38
BÀI 4: SẮC TỐ VÀ CÁC PHƯƠNG PHÁP CHĂM SÓC .................................... 39
1. Nguyên nhân hình thành sắc tố .......................................................................... 39
1.1. Cơ chế sản sinh Melanin và hình thành nám da ............................................. 39
1.2. Nhưng nếu không có melanin điều gì sẽ xảy ra ............................................. 40
2. Phân loại ............................................................................................................. 41
2.1. Khái niệm nám da ........................................................................................... 41
2.2. Phân loại nám da thông thường ....................................................................... 41
2.3. Nguyên nhân gây nám da mặt ......................................................................... 42
3. Chăm sóc da nám, tàn nhang .............................................................................. 45
3.1. Vitamin A ....................................................................................................... 45
3.2. Vitamin B3 ..................................................................................................... 45
3.3. Biotin hay vitamin B7 ....................................................................................... 45
3.4. Vitamin C ........................................................................................................ 45
3.5. Glutathione ....................................................................................................... 46
4. Chăm sóc, phục hồi da tăng sắc tố ..................................................................... 47
5. Những lưu ý trong chăm sóc da nám, tàn nhang ................................................ 47
CÂU HỎI ÔN TẬP VÀ THẢO LUẬN ................................................................ 48
BÀI 5: TRIỆT LÔNG ............................................................................................ 49
1. Cấu tạo, chức năng của lông .............................................................................. 49
1.1. Cấu tạo của lông ............................................................................................. 49
1.2. Chức năng của lông và tóc .............................................................................. 49
1.3. Các loại lông, tóc trên cơ thể người ................................................................ 49
1.4. Số lượng và độ dày của tóc ............................................................................. 49
2. Wax lông ............................................................................................................ 50
2.1. Khái niệm Wax lông ....................................................................................... 50
2.2. Khái niệm wax lông ........................................................................................ 50
2.3. Các bước thực hiện wax lông đúng kĩ thuật..................................................... 51
2.4. Ưu nhược điểm của wax lông ............................................................................ 51
2.5. Những sai lầm khi wax lông ............................................................................ 52
2.6. Những lưu ý quan trọng khi thực hiện wax lông ............................................ 54
3. Công nghệ triệt lông ........................................................................................... 54
3.1. Triệt lông công nghệ ánh sáng xung IPL ........................................................ 54
3.2. Công nghệ triệt lông thông minh Diode Laser - Bán dẫn nhiệt lạnh .............. 55
