Hậu quả của chăm sóc sản phụ không
đúng cách.
Sau khi sinh em bé, để đảm bảo sức khỏe cho sản phụ, các cụ thường hay bắt
con dâu hoặc con gái mình kiêng khem rất nhiều thứ từ việc vệ sinh thân thể
đến chế độ ăn uống, sinh hoạt. Tuy nhiên có 1 số quan niệm của các cụ ngày
nay đã được khoa học chứng minh là không còn phù hợp nữa, không những
việc kiêng khem đó không mang lại hiệu quả mà còn có nguy cơ phản tác
dụng, gây hại cho cả sản phụ và em bé sau này.
1. Cho sản phụ nằm gác chéo chân lên nhau
Các cụ cho rằng, tư thế nằm này sẽ khiến cho âm đạo nhanh thu gọn lại,
nhưng trên thực tế, tư thế nằm này sẽ làm cho sản dịch còn lại khó tiết ra
ngoài, có thể gây ứ sản dịch, viêm nhiễm, nhiễm trùng sau sinh. Tư thế các
sản phụ sau sinh nên nằm đó là nằm ngửa, 2 chân duỗi thẳng, để sát vào
nhau.
2. Kiêng tắm gội
Nhiều người vẫn hay quan niệm rằng, phải kiêng tắm gội ít nhất 6 tuần sau
khi sinh để giữ cho sản phụ không bị nhức tay chân sau này, tuy nhiên đó là
quan niệm của ngày xưa, thời các cụ còn tắm ngoài trời hoặc không có gì
che chắn. Kiêng tắm không chỉ khiến cho các mẹ bị ngứa ngáy khó chịu, mà
còn có khả năng chỗ bẩn ảnh hưởng đến vết rạch hoặc mổ, nguy cơ nhiễm
trùng sau sinh. Vì thế sau khi sinh 2-3 ngày các mẹ đã có thể tắm gội qua
bằng nước ấm. Bên cạnh đó có thể tiến hành xông hơi toàn thân, giúp làm
sạch cơ thể, giảm mệt mỏi, đồng thời giúp sản phụ giảm cân hiệu quả.
3. Ăn uống kiêng khem và nằm bất động trong thời gian dài
Trước đây, gần như bất kì sản phụ nào sau khi sinh con cũng răm rắp tuân
theo một quy luật bất thành văn, đó là không ăn canh, không ăn các chất
tanh như tôm, cua, ốc, cá… vì nhiều lý do được cho là sẽ tổn hại đến sức
khỏe của người phụ nữ sau này và sợ bị “hậu sản mòn”. Tuy nhiên khoa học
đã chứng minh, ngoại trừ các chất gây kích thích như bia, rượu, café và các
chất sản phụ bị dị ứng ra, thì sản phụ nên ăn đủ chất.
Nằm nhiều sẽ khiến cho dịch sản bị tích tụ ở tử cung, không thoát ra được,
đồng thời không hoạt động khiến cho dạ con của sản phụ không thể co bóp
được, nên sẽ khó co hồi lại. Nằm bất động lâu ngày và ăn uống kiêng khem
còn khiến cho khí uất, nóng trong, ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như nguồn
sữa mẹ. Vì vậy, các sản phụ hiện đại bây giờ thường dùng phương pháp
massage cơ thể sau sinh 2-3 tuần, vừa giúp giảm đau nhức cơ thể, thoải mái
tinh thần, mà còn giúp máu lưu thông, tăng nguồn dự trữ máu và khôi phục
khả năng hoạt động của các tế bào.
4. Sưởi ấm cho sản phụ bằng than hoa
Quan niệm của các cụ từ xa xưa, trong thời kỳ hậu sản, người phụ nữ phải
mặc quần dài, đi tất, trùm khăn, nằm than trong phòng kín vì sợ khi lớn tuổi,
chân tay sẽ bị lạnh khi trở trời… Đó là quan niệm sai lầm, vì trong quá trình
đốt than, sẽ sản sinh khí CO2, trong khi không khí bị đốt, thiếu không khí sẽ
ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển trí não của trẻ, chưa kể đến trường hợp
cả mẹ và trẻ bị ngạt hơi, và có nguy cơ bị bỏng do than nữa.
Nằm than trong thời gian dài gây không ít tác hại cho sản phụ, tuy nhiên hơ
mặt, hơ mắt lại là phương pháp chăm sóc da mặt tuyệt vời. Hơ mắt bằng lá
trầu giúp mắt giảm đỏ và thâm, giảm tụ máu, giúp gương mặt sáng hơn. Còn
hơ mặt bằng lá trầu mỗi lần từ 20-25 phút, kết hợp với đắp mặt nạ nghệ hạ
thổ và mặt nạ tẩy da chết, da mặt sẽ nhanh chóng mịn màng, săn chắc không
bị chảy xệ.
5. Trát nghệ toàn thân
Bôi nghệ là bí kíp dân gian quen thuộc của chị em sau khi sinh nhằm chăm
sóc da mặt và da toàn thân. Vì vậy nhiều sản phụ vẫn nghĩ rằng chỉ cần bôi
nghệ vàng, nghệ đen sau khi sinh bé thì sẽ có làn da trắng bóc, mịn màng.
Tuy nhiên, không phải da nào cũng hợp với bôi nghệ. Nếu không biết cách
chọn và làm nghệ, thì vô hình chung chúng sẽ gây tác dụng ngược là nám da
và dị ứng. Nghệ cần được ngâm cùng rượu và một số loại thuốc bắc, đem hạ
thổ để giảm bớt tính axit ăn mòn da. Sau khi sinh khoảng 10 ngày sản phụ
mới nên bôi nghệ.
