Hãy t p làm m t di n viênậ ộ ễ
B n đang tìm m t công vi c m i ho c mu n đ c thăng ti n nh ng l iạ ộ ệ ớ ặ ố ượ ế ư ạ
băn khoăn không bi t c n ph i b t đ u nh th nào? Hãy h c làm di nế ầ ả ắ ầ ư ế ọ ễ
viên, và hãy coi s nghi p nh m t sân kh u. ự ệ ư ộ ấ
Tr thành khán giở ả
Khi chu n b tham d ph ng v n, thuy t trình t i cu c h p hay nói tr c đám đông,ẩ ị ự ỏ ấ ế ạ ộ ọ ướ
đ ng nghĩ v b n và nh ng lo l ng c a b n. Thay vì th , hãy h ng ra bên ngoài. Từ ề ạ ữ ắ ủ ạ ế ướ ự
hình dung b n là m t khán gi đang s n sàng th ng th c bu i trình di n c a b n.ạ ộ ả ẵ ưở ứ ổ ễ ủ ạ
Làm th không ch giúp b n bình tĩnh mà còn t o đ c m i liên h rõ ràng h n gi aế ỉ ạ ạ ượ ố ệ ơ ữ
b n và khán gi . ạ ả
Thở
Khi lo l ng, ng i ta th ng có xu h ng th không sâu, đi u đó có nghĩa là h nh nắ ườ ườ ướ ở ề ọ ậ
vào ít ôxy h n và d n đ n ho t đ ng kém hi u qu h n. Vì v y, hãy nh ít nh t ph iơ ẫ ế ạ ộ ệ ả ơ ậ ớ ấ ả
hít vào m t h i th t sâu, sau đó th m nh ra b ng mi ng. Ch c ch n b n s gi đ cộ ơ ậ ở ạ ằ ệ ắ ắ ạ ẽ ữ ượ
bình tĩnh và t p trung vào nhi m v . ậ ệ ụ
Đánh giá cao s im l ngự ặ
Hãy h c cách tho i mái v i s im l ng. Đ ng t d m lên chân mình ho c chân ng iọ ả ớ ự ặ ừ ự ẫ ặ ườ
khác b ng cách v i vã l p đ y kho ng ng ng trong cu c trò chuy n. S im l ng tăngằ ộ ấ ầ ả ừ ộ ệ ự ặ
thêm s c m nh cho thông đi p c a b n. Không nh ng th , đi u đó còn cho th y r ngứ ạ ệ ủ ạ ữ ế ề ấ ằ
b n hoàn toàn t tin và chín ch n. ạ ự ắ
K t n i b ng m t ế ố ằ ắ
Khi nói chuy n tr c m t nhóm ng i, đ ng m c sai l m khi c g ng nhìn l t t tệ ướ ộ ườ ừ ắ ầ ố ắ ướ ấ
c . B n s khi n ng i khác không th t p trung quan sát nét bi u c m trên khuônả ạ ẽ ế ườ ể ậ ể ả
m t c a b n. Ngoài ra, c quay ngang quay d c s khi n b n có v không t tin, b iặ ủ ạ ứ ọ ẽ ế ạ ẻ ự ố
r i. Vì v y, hãy nh nhìn vào t ng ng i m t t i các v trí khác nhau trong phòng, thayố ậ ớ ừ ườ ộ ạ ị
đ i góc nhìn sau khi nói xong m t ý rõ ràng.ổ ộ
Khi nói chuy n v i m t ng i, b n nh duy trì giao ti p b ng m t v i h b ng cáchệ ớ ộ ườ ạ ớ ế ằ ắ ớ ọ ằ
nhìn t m t này sang m t kia c a h . Không nên thay đ i đích nhìn nhi u. Ph i nhìnừ ắ ắ ủ ọ ổ ề ả
sao cho h th y b n đang truy n t i thông đi p qua ánh nhìn. ọ ấ ạ ể ả ệ
Không t ra tuy t v ng ỏ ệ ọ
N u b n quá v i vã, háo h c ho c khát khao gây đ c n t ng, ng i đ i di n sế ạ ộ ứ ặ ượ ấ ượ ườ ố ệ ẽ
c m th y khó ch u, th m chí s mà tháo lui. Hãy tin t ng vào b n thân r ng b n cóả ấ ị ậ ợ ưở ả ằ ạ
giá tr . B n mong mu n ki m đ c công vi c hay ký đ c h p đ ng nhi u đ n m cị ạ ố ế ượ ệ ượ ợ ồ ề ế ứ
nào, hãy t ra r ng b n ch ng đòi h i gì c . ỏ ằ ạ ẳ ỏ ả
K t thúc g i m ế ợ ở
N u b n mu n đ c m i l i l n th hai hay l n th ba, v y hãy k t thúc cu c tròế ạ ố ượ ờ ạ ầ ứ ầ ứ ậ ế ộ
chuy n b ng cách m ra m t ý m i h p d n và kích thích s tò mò c a ng i nghe.ệ ằ ở ộ ớ ấ ẫ ự ủ ườ
Ch c ch n h s r t mong g p l i b n. ắ ắ ọ ẽ ấ ặ ạ ạ
Lan H ng Lêươ
Theo CareerBuilder