Hin tượng trĩ khi mang thai
Đây là bnh gây đau hu môn. Trĩ được to thành do dãn quá mc các đám ri tĩnh
mch trc tràng. Nếu tng có cm giác b kích thích khu vc này, khiến bn khó
chu hay gây đau, thm chí là chy máu thì hn là bn đã b trĩ
Có nhiu ph n b trĩ khi bu bí
Nhiu. Trên 50% ph n b trĩ trong giai đon mang thai hay sau sinh. Nếu bn
tng b trĩ trước khi có thai thì bnh s quay tr li nhưng đa phn là xut hin ln
đầu trong quá trình thai nghén. Bnh tiến trin bt đầu t giai đon th 2 ca thai
k. Không có cách nào để điu tr dt đim ngoài vic ch sinh bé xong.
Ti sao thai ph d b trĩ?
Có 2 yếu t: đó là lượng máu tăng và táo bón.
Quá trình mang thai khiến ph n d b trĩ, búi trĩ, chy máu li hơn do tun hoàn
máu trong cơ th tăng lên để đáp ng nhu cu ca thai nhi. Điu này khiến các tĩnh
mch dãn n, đặc bit là khu vc xương chu do chu áp lc t trng lượng ca túi
i.
Táo bón, mt trong nhng chng ph biến khi mang thai, cũng là “th phm” gây
ra hoc góp phn làm tình trng trĩ thêm trm trng.
Có th phòng tránh?
Có. Mc dù thai ph rt d b trĩ nhưng không có nghĩa là không th phòng nga.
Hãy luôn quan tâm ti cơ th mình, đừng đợi cho đến khi cơ th thúc bách mi "đi
cu". Hãy đi đều đặn vào mt gi nht định trong ngày.
Mt trong nhng cách hiu qu nht để phòng bnh trĩ khi bu bí là tránh táo bón.
Hãy ăn nhiu thc phm giàu cht xơ, ung nhiu nước và thường xuyên luyn tp,
ch đơn gin là đi b hay tp các bài tp liên quan ti xương chu cũng rt tt.
Tp kegel cũng có tác dng thúc đẩy tun hoàn máu và tăng cường độ do dai cho
các múi cơ vùng kín, giúp quá trình chuyn d d dàng cũng như kh năng “thu
gn li” sau này.
Điu tr như thế nào?
Hãy tm nước m. Điu này s giúp gim các kích thích và đau đớn.
V sinh sch s sau khi đi cu.
Sau sinh, dùng chu riêng để v sinh hu môn. Ra sch và lau khô hu môn bng
giy mm, dùng các loi giy trng s ít b kích thích hơn các loi giy màu.
Mt s ph n cm thy d chu vi 1 viên đá lnh nh, trong khi nhng người
khác li cn nước m. Vy hãy tm nước m và chườm đá lnh để có hiu qu tt
nht.
Tránh đứng ngi lâu, ng nên nm nghiêng, không nm nga lưng.
Nếu cm thy đau không chu ni thì hãy ngi lên mt cái ghế hơi có hình dáng
ca mt cái phao. Tuy nhiên, không nên dùng loi ghế này nhiu vì nó có th nh
hưởng ti s tun hoàn máu khu vc này.
Khi nào nên đến bác sĩ?
Nếu mi n lc k trên đều không giúp gì được hoc tình trng chy máu tiếp tc
thì cn đến bác sĩ ngay.
Trong mt s trường hp, bác sĩ s làm mt tiu phu ct b búi trĩ, tt nhiêu là sau
khi bn đã sinh bé.