Khắc phục chứng dậy muộn của trẻ
Ở tuổi mẫu giáo cho đến năm 6- 7 tuổi, khả năng nhận thức của trẻ em đang
phát triển tốt hơn. Vì thế, đưa ra một lời giải thích cho một đứa trẻ về quy
tắc và hệ quả liên quan đến giờ đến trường. Giải thích này có thể giúp trẻ
luyện thói quen dậy sớm hơn.
Efriyani Djuwita, tiến sĩ Tâm lý từ Đại học Tổng hợp Indonesia giải thích:
trẻ em ở độ 6- 7 tuổi có khả năng thích nghi, bao gồm cả kỹ năng xã hội
cũng tiếp tục phát triển. Mặc dù vậy, không có nghĩa là trẻ dưới tuổi đó
không thể thích nghi. “Trẻ ở tuổi mẫu giáo cũng đã có thể rèn luyện để thích
nghi, trong đó có cả việc thức dậy để đi học vào buổi sáng,” bà nói.
Bí quyết để giúp trẻ khắc phục chứng ngủ trưa?
Cha mẹ cần lập kế hoạch về thời gian tốt đối với trẻ em. Dự tính thời gian
thức dậy vào buổi sáng đủ để trẻ vệ sinh cá nhân, mặc quần áo, và ăn sáng.
Bạn cũng nên cân nhắc yếu tố thời gian để đưa trẻ đến trường.
Thông thường, ngay sau khi thức dậy, trẻ sẽ không sẵn sàng đi rửa mặt đánh
răng, mà còn nằm trên giường một lúc, sau đó mới vận động. Do đó để giúp
trẻ dễ thức dậy vào buổi sáng, hãy sử dụng các âm thanh dễ thương vừa phải
như tiếng chuông đồng hồ vừa đủ âm thanh đánh động nhưng dễ chịu, không
quá lớn, không quá gay gắt nhưng đủ để giúp trẻ tỉnh táo phần nào.
Để thói quen thức dậy được thực hiện thường xuyên và cố định, chìa khóa
chính là giao tiếp. Về mặt tư duy, trẻ có thể hiểu được giải thích của bố mẹ
về lý do vì sao phải thức dậy đúng giờ.
Hãy giải thích cho trẻ hiểu rằng trường học quy định thời gian vào lớp và
con phải thực hiện đúng quy định đó của nhà trường để không ảnh hưởng
đến người khác như bạn bè, cô giáo của trẻ. Hãy giải thích về quy tắc và kết
quả của việc trẻ dậy sớm tích cực như thế nào đối với trẻ. Như vậy, trẻ hiểu
được hoạt động của trẻ và dễ dàng thức dậy mà không phải bắt ép.
Biết rõ mong đợi của giáo viên của trẻ, tìm ra cách để làm bài tập ở nhà mỗi
tối. Đó là câu trả lời sẽ giúp bạn xác định xem liệu con bạn có phải làm quá
nhiều bài tập ở nhà hay không, trẻ có hay trì hoãn việc làm bài tập, khó khăn
của trẻ trong học tập hay thậm chí khả năng của trẻ không đủ để đáp ứng yêu
cầu ở một số mon học… Sau đó hãy nói chuyện với con của bạn để cháu biết
bạn không chỉ yêu cầu thành tích của trẻ mà còn có khả năng hỗ trợ cho trẻ
khắc phục một số khó khăn.
Trẻ cần phải hiểu được rằng ý thức cố gắng học tập và làm việc chăm chỉ là
điều quan trọng. Bài tập về nhà là một cơ hội tuyệt vời để bạn xây dựng và
củng cố sự kiên trì của trẻ. Bạn có thể động viên con không nhanh chóng bỏ
cuộc, kiên trì làm bài, và không thất vọng, nhụt chí khi gặp khó khăn.
Nghiên cứu tại Đại học Columbia do Carol Dweck phát hiện ra rằng khi bạn
nhấn mạnh hay chú trọng sự nỗ lực của trẻ khi học, bạn đã thực sự cải thiện
được tính kiên trì của con bạn.
Bài tập về nhà là trách nhiệm của trẻ, không phải công việc của bạn. Bạn chỉ
cần trợ giúp trẻ thường xuyên, chứ không phải là người thường xuyên đưa ra
câu trả lời hay làm bài tập giúp con. Nếu con bạn gặp khó khăn, bạn có thể
bắt đầu giúp bé bằng cách chỉ ra các bước đúng cho trẻ. Sau đó, hãy để trẻ
tiếp tục làm việc của mình. Bằng cách đó bạn sẽ không phải làm tất cả công
việc cho bé. Bước cuối cùng của bạn nhưng cũng rất cần thiết là kiểm tra bài
tập của trẻ sau khi hoàn thành.
