Massage cho gương mặt bớt sưng phù
Mỗi sáng mai thức dậy gương mặt bạn thường có cảm giác bị phù nề, kém
tươi tắn. Chính vì vậy bài massage với những động tác đơn giản dưới đây sẽ
giúp bạn lấy lại được sắc mặt hồng hào và vẻ rạng ngời cho một ngày mới
bắt đầu.
Động tác 1: Giảm sưng má
Đầu tiên bạn đặt 3 ngón tay ở phía một bên cằm kéo vuốt nhẹ nhàng về
hướng mang tai. Thao tác này giúp bạn đào thải các chất dư thừa tồn đọng
gây cảm giác phù nề cho gương mặt. Lặp lại các động tác này trong
khoảng 3 lần.
Động tác 2: Giảm sưng môi
Dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ chụm vào nhau, kéo vuốt từ phía mang tai
đến nơi khóe miệng. Thực hiện động tác này 3 lần cho mỗi bên môi.
Động tác 3: Xóa tan mí mắt sưng
Chú ý vùng da xung quanh mắt vốn rất nhạy cảm, nên các động tác bạn phải
thực hiện nhẹ nhàng để tránh bị tổn thương.
Dùng mặt ngón tay cái, đặt từ phía góc mắt sát cánh mũi, vuốt nhẹ nhàng
cho đến hết đuôi mắt. Bạn nên nhắm mắt khi thực hiện độngt tác này và
cũng lặp lại khoảng 3 lần cho mỗi bên.
Động tác 4: Cải thiện các đường nét tổng thể trên gương mặt
Dùng ngón tay trỏ đặt từ phía dưới cánh mũi, nhẹ nhàng vuốt xuống phía
dưới cằm vòng qua khóe môi. Khi thực hiện động tác này nên mím môi và
lặp lại 3 lần cho mỗi bên.