Mẹ chỉ muốn con khỏe mạnh!

Chia sẻ: Nguyen Phuong Halinh Linh | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:5

Thêm vào BST

Báo xấu

42
lượt xem 6
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Để tăng sức đề kháng cho các bé, có thể “chống” lại những bệnh thường gặp, không phải uống thuốc thường xuyên, bố mẹ chỉ cần lưu ý một chút đến chế độ ăn của bé hàng ngày, mời các mẹ cùng tham khảo nhé…

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Mẹ chỉ muốn con khỏe mạnh!

Mẹ chỉ muốn con khỏe mạnh! Để tăng sức đề kháng cho các bé, có thể “chống” lại những bệnh thường gặp, không phải uống thuốc thường xuyên, bố mẹ chỉ cần lưu ý một chút đến chế độ ăn của bé hàng ngày, mời các mẹ cùng tham khảo nhé… Bố mẹ chỉ cần lưu ý một chút đến chế độ ăn của bé hàng ngày (google image) “Mình đã tìm ra cách giúp con khỏe mạnh, tăng trưởng tốt”
Đó là tâm sự của chị Mai Hoa, ở quận 3 – TPHCM. Chị khoe: Từ ngày được các chuyên gia dinh dưỡng của “Milex Club” tư vấn cho các thực đơn nuôi con khỏe, mình đã biết cách chế biến món ăn giàu dinh dưỡng và hợp lý hơn. Bé Khang con mình đã được cung cấp đầy đủ những dưỡng chất cần thiết để phát triển chiều cao, cân nặng, trí thông minh và khỏe mạnh. Năm nay Khang lên 3 tuổi, ai gặp cũng khen mình có cậu con trai nhìn thật dễ dương và lanh lợi. Còn chị Thúy, mẹ bé Chíp, ở Ba Đình – Hà Nội thì nhớ lại: Trước đây, thấy con gầy yếu lại thường xuyên bị bệnh, vợ chồng tôi rất xót. Hai vợ chồng thường đưa con đến bệnh viện Nhi đồng để khám, đồng thời cũng tình cờ được bạn bè giới thiệu về trang web milex.com.vn với các thực đơn nuôi con khỏe. Từ đó, tôi đã có một công cụ quan trọng để lên thực đơn mỗi ngày, mỗi tuần cho bé và giờ đây bé phát triển cân đối, khỏe mạnh, tăng cân đều, ăn uống
tốt. Thật lòng, mình mong có nhiều giải pháp tương tự thế này để giúp các bà mẹ nuôi con nhỏ đỡ cực hơn! Thực đơn “tăng cường miễn dịch” cho trẻ Là một kỹ sư thực phẩm, chuyên gia tiết chế ở khoa dinh dưỡng lâm sàng của một bệnh viện nhi, nên chị Ngọc Hà, nhà ở Q.BT, có điều kiện nghiên cứu kỹ về dinh dưỡng hợp lý giúp nuôi trẻ khỏe mạnh, mau lớn và nhất là đã chứng kiến các khó khăn của bà mẹ khi nuôi con nhỏ. Một trong những vấn đề mà chị dành sự quan tâm nhiều đó là sáng tạo ra những thực đơn dinh dưỡng hỗ trợ hiệu quả dành cho các mẹ có con dưới 5 tuổi. Và các thực đơn nuôi con khỏe của Milex cũng đã may mắn được chị cộng tác…
Chị Hà thường tư vấn các bà mẹ – ngoài việc chú ý cho ăn đủ chất, đủ lượng, các mẹ còn phải lưu ý cả về cách chế biến thức ăn, thay đổi đa dạng thực phẩm để bé không bị biếng ăn và có được sự phát triển toàn diện nhất. Còn với các bé nhỏ hơn, ở độ tuổi lên 1, lên 2 thì chế độ ăn ngoài năng lượng, chất đạm, béo, bột đường theo nhu cầu độ tuổi, cũng cần tăng cường các vi chất như sắt, kẽm, vitamin A, C và các loại men sống probiotic cho trẻ có sức đề kháng tốt hơn… Sau đây là một thực đơn trong ngày đề nghị cho trẻ từ 1-2 tuổi được trích từ sách “Thực đơn nuôi con khỏe” mà Milex gởi tặng đến các mẹ: Bữa Bữa Bữa Bữa Bữa sáng phụ Bữa trưa xế chiều tối sữa cá sữa Cháo sữa Soup Cháo đậu đỏ Milex hồi đậu Milex thịt bò Milex thịt gà 200ml hũ, nấm 200ml khoai 200ml
rơm, tây bí đỏ phomai Ví dụ: Soup đậu đỏ thịt gà có năng lượng (254 kcal), chất đạm (12,8g), béo (4,4g), bột đường (40,7g), chất sắt (2,9g) và kẽm (1,42mg). Muốn bé khỏe mạnh, cần chú ý kết hợp nhiều yếu tố như dinh dưỡng, ngủ nghỉ, vận động hợp lý và tình yêu thương cho trẻ… không thể “bên trọng bên khinh” yếu tố nào cả, các mẹ nhé! Theo webtretho