
Website hỗ trợ giảng dạy và chăm sóc trẻ em
www.mamnon.com
Trẻ em hôm nay – Thế giới ngày mai
Chủ đề: Ngôi trường của bé
Đề tài: Ném xa bằng một tay
Nhóm lớp: Lá

Website hỗ trợ giảng dạy và chăm sóc trẻ em
www.mamnon.com
Trẻ em hôm nay – Thế giới ngày mai
I. Mục đích yêu cầu:
- Hình thành và rèn luyện kỹ năng ném xa bằng một tay.
- Dạy trẻ biết ý nghĩa của việc rèn luyện thể chất và giữ gìn vệ sinh
thân thể
- Rèn luyện kỹ năng quan sát và phối hợp giữa các vận động của cơ
thể
- Biết hoạt động theo nhóm, biết kiên nhẫn chời đợi và hoạt động theo
sự hướng dẫn của cô.
- Biết lắng nghe và sử dụng các câu đơn giản, lời nói rõ ràng để diễn
tả ý muốn của mình và thảo luận cùng bạn.
- Ôn lại các chữ số từ 1 đến 5 đã học.
II. Chuẩn bị:
Vòng để tập thể dục
Băng keo nhựa nhiều màu

Website hỗ trợ giảng dạy và chăm sóc trẻ em
www.mamnon.com
Trẻ em hôm nay – Thế giới ngày mai
Các thẻ hình về trường mầm non
Rổ và kệ để rổ có bỏ các thẻ hình, có số thứ tự dán trên rổ từ một đến
năm
Bảng nỉ có phân chia 5 ô từ một đến 5.
III. Tiến Hành:
1. Hoạt động 1: Bài tập phát triển chung
Khởi động:
Mỗi trẻ cầm một vòng đi theo tiếng vỗ tay của cô, hoặc tiếng nhạc: đi
chậm theo vòng tròn, đi nhón gót, đi bằng mũi chân, chạy chậm, chạy nhanh,
chạy chậm và dàn theo đội hình hàng ngang. (Trẻ hàng dưới đứng so le so
với trẻ hàng trên)
Bài tập phát triển chung:
Động tác 1: động tác tay:
1 và 5 Hai tay cầm vòng giơ ngang trước mặt, chân bước ngang bằng
vai.

Website hỗ trợ giảng dạy và chăm sóc trẻ em
www.mamnon.com
Trẻ em hôm nay – Thế giới ngày mai
2 và 6 Hai tay cầm vòng giơ lên cao qua đầu. Tay thẳng với thân
mình.
3 và 7 đưa tay về vị trí 1.
4 và 8 Đưa tay xuôi theo thân mình, một tay cầm vòng. Hai chân
khép lại.
Hai lần 8 nhịp.
Động tác 2: động tác chân:
1 và 5: 2 tay cầm vòng giơ ngang trước ngực, chân trái đá cao đụng
vòng.
2 và 6: 2 tay cầm vòng giơ ngang trước ngực, chân trái hạ xuống khép
với chân phải.
3 và 7: 2 tay cầm vòng ngang trước ngực, chân phải đá cao đụng
vòng.
4 và 8: chân trái đưa về khép với chân phải, tay cầm vòng hạ xuống
Hai lần 8 nhịp
Động tác 3: động tác bụng:

Website hỗ trợ giảng dạy và chăm sóc trẻ em
www.mamnon.com
Trẻ em hôm nay – Thế giới ngày mai
1 và 5: 2 tay cầm vòng giơ cao qua đầu, thẳng với cơ thể. Chân bước
rộng bằng vai.
2 và 6: 2 tay cầm vòng cúi gập người, vòng đụng chân, tay thẳng,
chân thẳng.
3 và 7: trở về vị trí 1 và 5
4 và 8: Trở về vị trí ban đầu: Hai chân khép, tay xuôi theo thân mình,
một tay cầm vòng.
Hai lần 8 nhịp
Động tác bật: Cô dùng lắc tay cho trẻ bật tại chỗ theo hiệu lệnh từ
chậm đến nhanh rồi trở về chậm.
Vươn thở: Hướng dẫn trẻ hít thở nhịp nhàng.
2. Hoạt động 2: Vận động cơ bản:
Cô dùng băng keo dán hai đường dọc theo lớp hoặc phòng thể dục,
khoảng cách giữa 2 đường khoảng 1,5m đến 2m. Vạch dài khoảng 2m –
2,5m

