10 ổ dị ứng ẩn mặt trong
nhà bạn
Nhà bạn trông rất sạch sẽ nhưng vẫn ẩn chứa đâu đó những yếu tố gây
dị ứng. Chậu cây, bụi, phấn hoa, chó mèo… đều là những nguyên nhân
có thể gây nên dị ứng đường hô hấp hoặc dị ứng da.
Chậu cây
Hãy quan sát kỹ những chậu cây bạn đang đặt trong nhà. Những bào tử trong
mùn đất sát rễ cây có thể phát triển lây lan qua thành chậu và rơi vãi xuống
sàn nhà. Để loại trừ chúng, bạn hãy thường xuyên cắt bỏ đi những bẹ cây đã
tàn héo, rễ cây khô, sử dụng những chiếc đĩa lót bên dưới chậu cây và tránh
tưới cây vương vãi ra sàn.
Cây cảnh trong nhà chứa các bào tử gây dị ứng - Ảnh: WebMD
Chó mèo
Nhiều người bị dị ứng lông chó mèo, nhưng sự thật bản thân lông của chú
cún hay miu cưng không phải là thủ phạm. Thủ phạm chính là một loại
protein có trong nước bọt, nước tiểu, và các tế bào da chết mang theo loại
protein này bay lơ lửng trong không khí, bám vào thảm, đồ đạc và giường
chiếu của bạn. Lông chó mèo thường bị kết tội vì chúng thường quện theo
các tế bào này cùng với bụi bặm và phấn hoa.
Không cho các chú cún hay miu cưng vào phòng ngủ thực ra chỉ là một giải
pháp tình thế, bởi vì không khí vẫn sẽ đem theo những tác nhân dị ứng này
vào phòng bạn mà thôi. Mẹo nhỏ: hãy thường xuyên hút bụi và vệ sinh túi
chứa trong máy hút bụi, và nhớ rửa sạch tay sau khi chơi với thú cưng.
Hãy luôn nhớ rửa sạch tay sau khi chơi đùa với cún cưng nhé! - Ảnh:
WebMD
Thảm, chăn màn
Chăn màn có thể chứa bụi ở những nơi mà bạn không thể nhìn thấy. Khi
những hạt bụi tích lũy ngày qua ngày tạo nên những phân tử gây hại nhỏ li ti
mà mắt thường không nhìn thấy được, những phần cơ thể tiếp xúc với chúng
sẽ bị dị ứng. Để hạn chế các hạt bụi này, bạn nên thường xuyên phơi thảm
và chăn ở nơi có đầy đủ ánh nắng.
Thảm và chăn màn cũng ẩn chứa nhiều nguy cơ gây dị ứng - Ảnh: WebMD
Sách vở
Món ăn tinh thần và tri thức của bạn cũng là nguồn lương thực cho các tác
nhân gây hại. Sách là mảnh đất màu mỡ của bụi bặm, nấm mốc, các bào tử
nấm và các loại vi sinh vật gọi chung là “rận sách”.
Nếu bạn nhận thấy mình bị dị ứng khi cầm đến mấy cuốn sách, hãy hút bụi
các bề mặt của chúng thường xuyên hoặc bảo quản sách trong hộp kín; giữ
không khí trong nhà khô thoáng cũng giúp hạn chế bớt sự sinh sôi của loại
sinh vật không thân thiện này.
Những cuốn sách là nơi trú ngụ của loài rận sách vở gây dị ứng - Ảnh:
WebMD
Đồ nội thất
Đồ dùng nội thất luôn được bao phủ bởi những hạt bụi, nhất là những đồ
dùng bọc vải. (Đồ được bọc bằng da, nhựa PVC hay những chất liệu bóng
khác có thể hạn chế được bụi bặm hơn.) Những đồ dùng để ở nơi ẩm ướt
như tầng hầm cũng có thể chứa rất nhiều bào tử gây nấm mốc. Bạn có thể
dùng chất chống ẩm hoặc phơi nắng thường xuyên để bảo quản đồ dùng và
bảo vệ sức khỏe.
Đồ nội thất chứa nhiều nấm mốc gây dị ứng - Ảnh: WebMD
Giường ngủ
Bạn dùng khoảng 8 tiếng mỗi ngày để ngủ và thải ra rất nhiều những tế bào
da chết của mình lên chăn đệm dưới dạng các hạt bụi li ti. Thường xuyên vệ
sinh giường chiếu và giặt ga gối bằng nước nóng mỗi tuần một lần giúp bạn
ngăn ngừa dị ứng. Bạn cũng nên dẹp bỏ ham muốn với những bộ ga gối mỹ
miều đắt tiền nhưng chất liệu khó giặt giũ thường xuyên.
Bạn cũng có thể bị dị ứng từ chính chiếc giường thân yêu của mình - Ảnh:
WebMD
Đồ chơi vải
Nếu con bạn bị dị ứng, thú nhồi bông có thể sẽ làm cho tình trạng của bé tồi
tệ hơn. Bạn cũng không thể cấm con chơi những thứ đồ chơi mà bé yêu
thích, vì thế bạn hãy thường xuyên giặt và sấy khô những thứ đồ chơi này
mỗi tuần một lần. Chú ý chọn mua những con thú được làm bằng chất liệu
an toàn cho bé.
Những chú gấu bông đáng yêu cũng có thể gây dị ứng cho bé - Ảnh:
WebMD
Phòng tắm
Tất cả những phòng tắm của chúng ta đều có nấm mốc dạng sương, chúng
xuất hiện từ vòi sen, nhất là những chỗ ấm và ẩm ướt. Thường loại nấm mốc
này phát triển ở những nơi mà bạn không thể nhìn thấy được, phía trong
tường hoặc dưới sàn, đặc biệt là những phòng tắm được làm bằng gỗ. Hãy
thường xuyên giữ cho phòng tắm sạch sẽ và khô ráo, mở cửa sổ để phòng
tắm thoáng khí hoặc sử dụng quạt sấy sau khi tắm. Bạn cũng nên chú ý trám
những chỗ rò rỉ nước trên sàn nhà tắm và lau chùi sàn bằng chất tẩy rửa vệ
sinh.
Phòng tắm ẩm ướt là môi trường thuận lợi cho các loại nấm mốc sinh sôi -
Ảnh: WebMD
Bếp
Bếp là nơi ở được “yêu thích” của nấm mốc. Nếu tủ lạnh của bạn bị rò nước,
hãy thường xuyên xả tủ và lau chùi. Những thức ăn cũ và bị mốc meo cũng
là một yếu tố gây dị ứng nên hãy thường xuyên dọn sạch thức ăn cũ, thùng
rác trong nhà bếp, bảo quản thực phẩm kỹ càng để những con gián không có
cơ hội phát triển và tiếp cận. Bạn có thể không biết, nhưng gián đã gây nên
dị ứng cho rất nhiều người đấy!
Bếp là nơi cư ngụ yêu thích của vi khuẩn và nấm mốc - Ảnh: WebMD
Máy điều hòa
Máy điều hòa giúp cho nhà bạn mát mẻ và khô ráo, tuy nhiên đôi lúc nó
cũng là một phần của vấn đề. Nếu bạn không thường xuyên làm vệ sinh màn
lọc khí, nó chứa quá nhiều nấm cladosporium. Vì thế bạn hãy thường xuyên
lau chùi màn lọc khí và sử dụng dịch vụ vệ sinh máy điều hòa chuyên
nghiệp ít nhất một năm một lần.
Bạn cần vệ sinh màn lọc khí máy điều hòa thường xuyên - Ảnh: WebMD
