intTypePromotion=1
zunia.vn Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z zunia.vn zunia.vn
ADSENSE

Rau củ xào hỗn hợp

Chia sẻ: Mai Thu Huyen | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:2

80
lượt xem
7
download
 
  Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 15 phút Chế biến: 15 phút Thay vì những món ăn thịt, cá... giàu chất đạm, chất béo, thỉnh thoảng bạn có thể chế biến các món từ rau, củ tươi ngon, bổ dưỡng, giàu vitamin và khoáng chất cho bữa ăn gia đình. Nguyên liệu:  Ngô bao tử 100g, cà rốt 1 củ, súp lơ xanh và súp lơ trắng 200g  Nấm 50g, bắp cải 100g, hành khô 2 củ  Hạt nêm Maggi xương hầm .Dầu ăn  Dầu hào Maggi Các bước thực hiện: 1  Cà rốt gọt vỏ, tỉa hoa, thái...

Chủ đề:
Lưu

Nội dung Text: Rau củ xào hỗn hợp

  1. Rau củ xào hỗn hợp Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 15 phút Chế biến: 15 phút Thay vì những món ăn thịt, cá... giàu chất đạm, chất béo, thỉnh thoảng bạn có thể chế biến các món từ rau, củ tươi ngon, bổ dưỡng, giàu vitamin và khoáng chất cho bữa ăn gia đình. Nguyên liệu:  Ngô bao tử 100g, cà rốt 1 củ, súp lơ xanh và súp lơ trắng 200g  Nấm 50g, bắp cải 100g, hành khô 2 củ  Hạt nêm Maggi xương hầm
  2.  Dầu ăn  Dầu hào Maggi Các bước thực hiện: 1 Cà rốt gọt vỏ, tỉa hoa, thái lát. Súp lơ xanh, trắng nhặt rửa sạch, chẻ nhánh. Ngô bao tử rửa sạch. Nấm bỏ chân, rửa sạch. Bắp cải thái to bản, rửa sạch. Hành khô bóc vỏ, thái lát. 2 Cho cà rốt, ngô bao tử, súp lơ xanh, trắng vào chần qua nước sôi, vớt ra để ráo. Cho dầu ăn vào chảo đun nóng, phi thơm hành, cho cà rốt vào xào trước, sau đó cho súp lơ xanh, trắng, ngô bao tử và nấm vào cùng, đảo đều, cho thêm một chút nước sôi. 3 Tiếp đó cho bắp cải vào xào, nêm hạt nêm Maggi xương hầm, dầu hào Maggi vừa ăn.
ADSENSE

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

 

Đồng bộ tài khoản
2=>2