Thc phm và thuc nam
cha mt tiếng
Theo Đông y, tng phế là ca ngõ ca thanh âm, tng thn là gc ca thanh âm,
nên khàn tiếng hay là mt tiếng đều có liên quan đến phế và thn.
Mt tiếng là tình trng âm thanh không phát ra được như bình thường. Mt tiếng
được gi là Hu Âm (Tht Âm). Tùy mc độ, có th ch b khàn ging hoc b mt
tiếng hn (nói không ra tiếng).
Nếu b mt tiếng cp thi, đột ngt, gi là Cp Hu Âm; nếu b mt tiếng kéo dài
lâu ngày gi là Mn Hu Âm.
Mt tiếng thường do bnh ngoi cm, nhưng cũng có th do tng ph b suy nhược
mà sinh ra, đôi khi do ăn ung cht cay nóng quá, hoc tình chí b ut c, kinh s
mà sinh bnh. Sách Hoàng Đế ni kinh viết: “Con người mi khi có vic lo s
tc gin mt cách đột ngt, tiếng nói s b mt âm thanh”. Ngoài ra, do nói to, nói
nhiu làm hao tn Phế khí, kích ng vùng hu hng cũng có th gây ra mt tiếng.
Gng tươi giúp cha chng cm phong hàn gây mt tiếng
Y hc hin đại cho rng mt tiếng có th do mt trong các nguyên nhân sau:
Viêm, phù n thanh qun, hoc thanh qun có khi u… Viêm hng mn tính. Ung
thư phi thi k đầu…
Theo Đông y, bnh mi mc thường là chng thc, bnh kéo dài lâu ngày thường
chng hư.
Chng thc
Cm phong hàn: có các triu chng như: st, người n lnh, mũi nght hoc chy
nước mũi trong, ging khàn hoc nói không ra tiếng, rêu lưỡi trng mng,
Điu tr: sơ tán phong hàn. Dùng các bài thuc hoc món ăn sau:
- Gng tươi 15 - 20g, hành trng (c thân + lá) 12 - 15g. Hai th ra sch, nu vi
na lít nước, nu sôi khong 10 phút, ung nóng cho ra m hôi.
- Dùng 20g kinh gii (hoa, lá, cành) sc vi 500ml nước còn 300ml, ung khi còn
nóng.
Có th dùng hoa kinh gii (kinh gii tu) 15g khô, bch ch 10g, sy khô, tán nh,
hãm vi nước chè để ung cho ra m hôi.
- Nho tươi 250g, chè xanh 25g, gng tươi 20g, mt ong va đủ. Nho ra sch b
cung, nghin nát, cho vào vi sch vt ly nước. Gng ra sch, thái vn, giã nát,
vt ly nước. Để chè xanh trong cc to, rót nước sôi, hãm trong ít phút. Cho 50ml
nước nho, nước gng 50ml, mt ong vào khuy đều. Ung lúc còn nóng.
- Ly 5 - 8 cánh hoa hng trng còn tươi, 1 - 2 qu qut chín (b cung), 1 - 2
mung cà phê đường hoc mt ong. Cho tt c vào chén nh, hp cơm hoc chưng
cách thy. Đem ra nghin nát, trn đều ri gn ly nước ung nhiu ln trong ngày.
- Dùng v qu pht th, phi hp vi v thuc bán h (đã chế vi nước gng), mi
th 6g khô, sc vi 200ml nước, chia nhiu ln ung trong ngày. Có th thêm ít
đường cho d ung.
- Canh cá rô, ci b xanh: cá rô 0,5kg làm sch, ướp vi ít mui, đem luc chín ri
g ly tht ướp vi nước mm ngon, tiêu. Nước luc cá để li nu canh. Ci b
xanh 1kg, ct b r, lá úa, ra sch, ct khúc ngn. Gng 20g gt v, ra sch, đập
dp, băm nh.
Đun sôi nước luc cá, nêm nước mm, mui va ăn. Cho rau ci vào, đun sôi li,
trút cá vào, thêm gng và nêm thêm bt nêm va ăn. Múc ra tô, ăn nóng trong ba
cơm.
Món canh cá rô nu vi rau ci + gng phi hp tác dng ca cá rô vi rau ci và
gng nên có tác dng b khí huyết, ích t v, tiêu thc, làm ra m hôi, gii độc. Rt
tt cho người khí huyết suy, cơ th gy yếu, ăn ung không tiêu, cm lnh, nôn
ma, ho đàm, khàn tiếng hoc mt tiếng.
Tuy nhiên, nhng người b st mà ra nhiu m hôi thì không nên dùng.
Cm phong nhit: ging khàn hoc nói không ra tiếng, ming khát, hng đau, rêu
lưỡi vàng mng.
Điu tr: tr phong, thanh Phế nhit. Dùng các bài thuc hoc các món ăn sau :
- Cúc vn th 12g, hoa kim ngân 12g, lá dâu tm 10g, lá tía tô 10g, lá bc hà 6g.
Nu vi 1/2 lít nước, sc còn 200ml, chia 2 ln ung trước ba ăn.
- Cúc vn th 50g, hoa kim ngân 50g, hai th ngâm vi 1 lít nước lâu 2 - 3 gi, sau
đó nu sôi 20 phút, lc ly nước. Dùng nước này nu vi go t 50g, thành cháo
nh, ăn vi ít mui hoc đường đều được.
- Kinh gii 10g, bc hà 8g, lá dâu 8g, lá cúc tn 8g, cam tho đất 10g sc vi
600ml nước còn 400ml, chia 2 ln ung trước ba ăn.
- Qu cóc (Spondias cythera Sonn.) nhai tht k vi chút mui, ri nut dn giúp
tr đau hu hng, khàn tiếng.
- Chua me đất (sao tn tính) 80g, mui ăn 20g, tiêu 10g. Ba th tán mn, ngâm vi
nước da 1 trái, lc b bã. Dùng nước này ngm và nut dn.
- Canh tn ô tht heo: rau tn ô 500g, tht nc dăm 200g, hành tím bm nh 2 c,
nước mm, mui, bt ngt, tiêu.
Rau tn ô lt k, ra sch, vt ra ri để ráo, ct khúc ngn. Tht nc dăm ra sch,
xt lát ri bm nhuyn, ướp vi du ăn + hành, nước mm, mui, tiêu, bt ngt.