Phép dưỡng sinh

Người thầy thuốc trước hết phải biết gương mẫu thực hiện phép dưỡng sinh, lấy kết quả của luyện tập dinh dưỡng ở chính bản thân mình làm hình ảnh chứng minh, đồng thời phải giúp người bệnh nhận ra những nguyên nhân đưa đến bệnh tật cho họ, phải hướng dẫn cách phòng ngừa, để sau khi khỏi bệnh, người bệnh có thể tự mình giữ gìn, không để bệnh tái phát. Dương Kế Châu, danh y đời Minh ở Trung Quốc, tác giả bộ sách Châm cứu đại thành là một trong những thầy thuốc rất coi trọng...

9p meoconanlau 17-04-2011 165 43   Download

Tài liệu tham khảo Phép dưỡng sinh của một số cổ nhân Trung Hoa

4p dominhthanh05061984 30-07-2010 130 18   Download

.Phép dưỡng sinh tăng cường sinh lực của Hải Thượng Lãn Ông Ở nước ta, từ thế kỷ thứ 18, Hải Thượng Lãn Ông đã xây dựng phép dưỡng sinh có nội dung phong phú và các yêu cầu tổng hợp về nếp sống vệ sinh văn hóa lành mạnh, trong đó, yếu tố nuôi dưỡng tinh thần và thể xác là hàng đầu.

6p henchidaubung 30-08-2013 72 13   Download

Dương Kế Châu, danh y thời Minh ở Trung Quốc, tác giả bộ sách Châm cứu đại thành là một trong những thầy thuốc rất coi trọng dưỡng sinh cả về mặt thể chất và tình thần, chúng tôi xin lược trích những nét chính yếu ông đã viết để cùng tham khảo như sau:

8p meoconanlau 17-04-2011 120 20   Download

Dân gian có câu : “Giàu hai con mắt, khó đôi bàn tay”, ý muốn nói đến vai trò cực kỳ quan trọng của đôi mắt đối với cuộc sống con người. Và cũng chính vì vậy mà từ xa xưa cổ nhân đã thực hành và chiêm nghiệm rất nhiều biện pháp để dưỡng sinh đôi mắt. Có thể kể ra một số ví dụ cụ thể sau đây : - Sáng sớm khi tỉnh giấc, xát hai bàn tay vào nhau cho nóng lên rồi ấp lên mắt ba lần, đồng thời tưởng tượng thấy cảnh đồng quê...

4p skinny_1 01-08-2013 74 2   Download

Phép dưỡng sinh nói chung và dưỡng sinh ẩm thực nói riêng là một trong những di sản quý giá của y học cổ truyền phương Đông. Dưỡng sinh ẩm thực còn gọi là “bảo sinh ẩm thực”, “nhiếp sinh ẩm thực”, “đạo sinh ẩm thực”…chính là những hoạt động tích cực của con người trong việc ăn uống nhằm thích nghi ngày càng tốt hơn với môi trường tự nhiên và xã hội để gìn giữ, bảo vệ và nâng cao sức khỏe, kéo dài tuổi thọ....

5p thusau1981 02-09-2013 56 2   Download

Mục tiêu: Trình bày được nguồn gốc, mục đích, đối tượng của phương pháp dưỡng sinh. Giải thích được cơ sở lý luận các phép thư giãn, thở 3 thời có kê mông và giơ chân, các bài tập thể dục dưỡng sinh, xoa bóp. Trình bày được những nguyên tắc căn bản về thái độ tâm thần trong cuộc sống.

36p vinhlamdong 05-10-2010 460 110   Download

Sách thuật dưỡng sinh và đời người qua tướng mắt, được biên soạn với mục đích những ai mún tìm hiểu thêm về bí quyết cuộc sống, sống thế nào cho thuận thiên. Thuận thiên hầu giã tồn đã đành nhưng thuận thiên cố nhất là để đạt được hạnh phúc, sống với một cuộc sống vui tươi và tự do.

117p nguyenquocloc 20-02-2014 433 99   Download

Tài liệu Sống 365 ngày một năm được dùng nhiều Tài liệu trong quyển “How to live 365 days a year” của John A.Schindler. Tài liệu vạch cho bạn một phép dưỡng sinh và cả một nhân sinh quan nhằm đem lại lợi ích cho bạn khi bạn áp dụng nó, trong cuộc sống hiện đại.

150p badao259 11-04-2015 163 73   Download

Tài liệu Trang tử và Nam Hoa kinh: Phần 1 - Nguyễn Hiến Lê giới thiệu tới người đọc 2 phần đầu tiên của Tài liệu gồm: Giới thiệu tác giả và tác phẩm (Thời đại và đời sống, tác phẩm, văn bộ Trang tử, ...). Phần 2 - Nội thiên (Thảnh thơi tự tại, mọi vật ngang nhau, phép dưỡng sinh, thế gian, ...). Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết Tài liệu này.

231p tsmstc_001 19-05-2015 180 70   Download

Vũ trụ quan và các thuyết cơ bản của Đông y, học thuyết tạng phủ, các phương pháp chữa bệnh và châm cứu, cách châm cứu, phép dưỡng sinh,... là những nội dung chính trong Tài liệu Cẩm nang chẩn trị bệnh Đông y. Mời các bạn cùng tham khảo để có thêm Tài liệu học tập và nghiên cứu.

686p trungthuy2a 28-12-2015 182 65   Download

TRANG TỬ VÀ NAM HOA KINH Chương 3: Phép dưỡng sinh 1 Đời người thì có hạn mà tri thức thì vô cùng. Đem cái có hạn mà đuổi cái vô cùng thì tinh thần sẽ mệt mỏi; đã mệt mỏi mà không ngừng nữa thì sẽ chết mất. Làm điều thiện thì bị luỵ vì danh tiếng, làm điều ác thì chịu khổ vì hình phạt. Chỉ người nào giữ được đạo trung[1] là bảo toàn được thân, mệnh, mà phụng dưỡng được cha mẹ, sống được trọn tuổi trời. 2 Một tên bếp[2] của vua Văn Huệ[3] mổ bò, hai tay hắn nắm...

5p meoheo4 30-04-2011 117 26   Download

Với kết cấu nội dung gồm 3 phần, Tài liệu Bí pháp trường thọ giới thiệu đến các bạn những nội dung về khí học đông phương, công pháp, phép dưỡng sinh của danh nhân,... Mời các bạn cùng tham khảo nội dung Tài liệu để có thêm Tài liệu phục vụ nhu cầu học tập và nghiên cứu.

126p tanbeokk 12-10-2015 70 18   Download

Người thấy thuốc trước hết phải biết gương mẫu thực hiện phép dưỡng sinh, lấy kết quả luyện tập dưỡng sinh ở chính bản thân mình làm hình ảnh chứng minh, đồng thời phải giúp người bệnh nhận ra những nguyên nhân đưa đến bệnh tật cho họ, phải hướng dẫn cách phòng ngừa, để sau khi khỏi bệnh, người bệnh có thể tự mình giữ gìn, không để bệnh tái phát. Dương Kế Châu, danh y thời Minh ở Trung Quốc, tác giả bộ sách Châm cứu đại thành là một trong những thầy thuốc rất coi trọng...

8p haquynh1 25-07-2011 75 4   Download

HUYỆT VỊ TRÊN 14 ĐƯỜNG KINH CẨM NANG CHẨN TRỊ ĐÔNG Y HUYỆT VỊ TRÊN 14 ĐƯỜNG KINH THỦ THÁI ÂM PHẾ KINH: 11 HUYỆT 1. Trung phủ Vị trí: cạnh ngoài phía trên của vách trước lồng ngực, trên vú 3 gian sườn, cách đường giữa ngực 6 thốn. (H35) Cách lấy huyệt: nằm ngửa để lấy huyệt, có hai cách: a. Cho hai tay chéo ra phía sau lưng, sẽ thấy phía dưới xương đòn, đầu ngoài có một hố lõm tam giác (chính giữa hố lõm là huyệt Vân môn), từ chính giữa hố lõm đó xuống (theo đường rãnh cơ...

167p meoconanlau 17-04-2011 491 180   Download

Vị trí: cạnh ngoài phía trên của vách trước lồng ngực, trên vú 3 gian sườn, cách đường giữa ngực 6 thốn (H. 20) Cách lấy huyệt: nằm ngửa để lấy huyệt, có hai cách a. Cho hai tay chéo ra phía sau lưng, sẽ thấy phía dưới xương đòn, đầu ngoài có một hố lõm tam giác (chính giữa hố lõm là huyệt Vâieọt nam môn), từ chính giữa hố lõm đó xuống (theo đường rãnh cơ đen ta và cơ ngực lớn) 1 thốn, nằm trên khe liên sườn 1 - 2 ...

129p meoconanlau 17-04-2011 307 77   Download

Sách gồm 56 bài giảng của tác giả tại Khoa Nghiên cứu và Ứng dụng Năng lượng Sinh học, bước đầu bao gồm 04 học phần trong chương trình chính quy theo giấy phép đào tạo thử nghiệm số 232/QĐDN cấp ngày 9/12/1994. Phần 1 giáo trình sau đây trình bày về năng lượng sinh học và dưỡng sinh. Mời các bạn theo dõi nội dung chi tiết.

131p uocvong11 02-11-2015 313 60   Download

Con người không ai có thể thoát khỏi quy luật “sinh, lão, bệnh, tử” của tạo hoá, cũng không có phép thuật hay phương thuốc bí truyền huyền diệu nào có thể giúp cho con người “trường sinh bất tử”, nhưng bằng sự hiểu biết quy luật và khả năng cải tạo tự nhiên tuyệt vời của mình, con người hoàn toàn có thể đạt được mục đích sống khoẻ hơn và sống lâu hơn so với những gì mình đã có....

8p vachmauthu5_2305 06-04-2011 113 9   Download

Kết Hợp Đông - Tây Y Chẩn Đoán Phân Biệt Và Điều Trị Triệu Chứng Bằng Đông Y Châm Cứu. (Trích dịch chương thứ 5 trong sách Thường kiến bệnh Trung y lâm sàng thủ sách của Giang Tô tân y học viện - đệ nhất phụ thuộc y viện biên soạn - Nhà xuất bản Nhân dân vệ sinh xuất bản Xã Bắc Kinh 1964). Bản dịch này so với nguyên bản có những thay đổi như sau:

70p meoconanlau 17-04-2011 260 99   Download

Phương Đông là một dải đất thuộc bờ tây Thái Bình Dương từ phía nam Trung Quốc đến phía bắc Việt Nam. Do năm ở phía đông đại lục địa Âu-Á nên vùng này có tên như trên. Đặc điểm địa dư: - Phía đông khu vực là Thái Bình Dương - Phía tây là cao nguyên Hy mã lạp sơn và dãy Thập vạn đại sơn - Phía nam là vùng nhiệt đới và xích đạo Phía bắc là vùng hành đới và bắc cực Khí hậu Phương Đông phụ thuộc vào địa hình như sau: - Khi gió từ hướng đông thổi tới đem theo hơi...

68p meoconanlau 17-04-2011 205 80   Download