Thất nghiệp : vượt qua nhận
thức tiêu cực
Mất việc không có gì là bất thường trong suốt cuộc đời đi làm kéo dài 30 -
40 năm liên tiếp. Nguy cơ bị sa thải không liên quan gì đến trình độ, năng
lực hay bằng cấp của bạn.
Trong bộ phim "The Company Men", khi Tổng công ty GTX phải cắt giảm
biên chế để cải thiện và cân đối lại tình hình tài chính của công ty trong đợt
suy thoái kinh tế năm 2010, hàng nghìn nhân viên bị sa thải. Bobby Walker
(Ben Affleck) là một trong số đó. Nhận thấy sự xáo trộn trong cuộc sống gia
đình, sự vô dụng của bản thân và nhất là không muốn hàng xóm phát hiện ra
chuyện bị sa thải, mỗi sáng Bobby vẫn ra khỏi nhà với trang phục gọn gàng
như hồi còn đi làm và chỉ trở về nhà khi đã đến giờ ăn tối.
Rõ ràng, cách nhìn nhận của mọi người đối với tình trạng thất nghiệp còn
khá nặng nề, họ dễ rơi vào trạng thái chán nản, sống một cuộc sống hai mặt
như Bobby và trải qua những ngày lang thang vô nghĩa. Những hành động
đó mang tính tiêu cực và chỉ phá hoại thời gian, tâm sức của bạn.
Khi bị sa thải, tự cá nhân bạn sẽ có những cảm xúc, suy nghĩ riêng nhưng
thông thường là tự trách bản thân vì đã để mất việc làm. Có người cảm thấy
sốc và coi mình như một nạn nhân, phải chịu vấn nạn của nền kinh tế suy
thoái. Thậm chí, tiêu cực hơn, có người lại ấm ức vì giá trị của mình bị hạ
bệ... Tuy nhiên, điểm chung nhất giữa những người bị sa thải là họ luôn nghĩ
mọi người xung quanh sẽ có thái độ khinh bỉ, kỳ thị nếu biết họ bị công ty
cho nghỉ việc.
Thế nhưng, ở vào vị trí của người ngoài, nếu là những người chưa bao giờ
trải một khoảng thời gian thất nghiệp hoặc không hiểu hết về thị trường việc
làm hiện nay, họ sẽ cho rằng, nguyên nhân dẫn đến việc bị sa thải hoàn toàn
là do lỗi của bạn.
Lúc này, điều quan trọng nhất là phải vượt qua nhận thức tiêu cực của bản
thân:
- Hiểu đúng vấn đề
Mất việc không có gì là bất thường trong suốt cuộc đời đi làm kéo dài 30 -
40 năm liên tiếp. Nhiều khi, bạn còn phải mong đợi điều đó xảy ra, chẳng
hạn như khi bạn quá căng thẳng với áp lực công việc hoặc nhiều việc đến
nỗi bạn không có thời gian cho gia đình, không có thời gian tiêu tiền nữa.
Bạn cần hiểu rằng, nguy cơ bị sa thải không liên quan gì đến trình độ, năng
lực hay bằng cấp của bạn. Ngay cả khi hiệu quả công việc bạn làm không tốt
cũng không phải là nguyên nhân để công ty sa thải bạn.
Đôi khi, sự sáp nhập, chia tách hay chiến dịch cắt giảm nhân sự nhằm giảm
thiểu tối đa chi phí, thu hẹp ngân sách từ phía công ty lại khiến bạn bị sa
thải. Đừng đổ lỗi cho bản thân, hãy coi đó là chuyện bình thường và tin
tưởng vào tương lai gần tốt đẹp.
Bạn nên thoải mái chia sẻ với mọi người xung quanh để có thể tìm việc mới
nhanh hơn... (Ảnh minh họa)
- Không coi mình là người thất nghiệp
Dù bị sa thải đi chăng nữa, bạn cũng đừng bao giờ tự coi mình là kẻ thất
nghiệp, bất tài vô dụng. Sự gián đoạn công việc lúc này cho bạn thời gian để
nhìn nhận lại sự nghiệp của bản thân cũng như định hướng và có kế hoạch
cụ thể cho tương lai.
Thay vì ngồi một chỗ gặm nhấm nỗi buồn bị mất việc, bạn nên thoải mái
chia sẻ với mọi người xung quanh để có thể tìm việc mới nhanh hơn.
- Sử dụng thời gian đúng cách
Thất nghiệp không có nghĩa là bạn nướng hết thời gian vào truyền hình, chơi
game hay lang thang không mục đích. Bạn nên sử dụng thời gian một cách
khôn ngoan để mọi việc suôn sẻ hơn.
Bạn từng ước ao được đi du lịch tới một nơi nào đó nhưng công việc bận rộn
khiến bạn chưa có thời gian thực hiện. Bạn muốn thực hiện kế hoạch giảm
cân nhưng sự bận rộn trước kia không cho phép... Đây là lúc bạn nên thực
hiện những dự định ấy.
Song song với những dự định cá nhân, bạn đừng quên dành thời gian tìm
kiếm các nhà tuyển dụng tiềm năng cũng như bồi dưỡng kiến thức cho mình.
Việc cập nhật nhanh chóng những kỹ năng mới sẽ giúp bạn trở thành ứng
viên nặng ký hơn giữa các đối thủ khác. Sự tự tin và tràn đầy năng lượng sẽ
khiến nhà tuyển dụng ấn tượng hơn với bạn.
Ngoài việc loại bỏ suy nghĩ tiêu cực của bản thân, bạn cũng nên có cách đối
diện với thái độ của mọi người xung quanh:
- Bỏ qua suy nghĩ của mọi người
Không cần quan tâm đến người khác nghĩ gì cho dù xung quanh đang có bao
nhiêu người nhìn vào sự thất nghiệp của bạn. Chẳng ai có thể làm vừa lòng
tất cả mọi người và việc người khác có cái nhìn không mấy tích cực về mình
đôi khi chỉ là chuyện nhỏ.
Với những công ty thường khăt khe với ứng viên từng có tiền sử bị sa thải,
bạn cũng nên bỏ qua và xem như họ đang tự để vuột mất những ứng viên
tiềm năng.
- Thay đổi nhận thức của người khác bằng hành động
Biến sự kỳ thị và những ánh nhìn không mấy thiện cảm của mọi người thành
sự ngưỡng mộ đối với bạn, nghe có vẻ khó khăn nhưng thực tế, mọi việc
không quá khó nếu bạn có những hành động tích cực lúc này. Hãy sử dụng
khoảng thời gian đang rảnh rỗi để tham gia chiến dịch từ thiện, dành thời
gian nghỉ ngơi bên gia đình... Mọi người sẽ rất ngạc nhiên khi thấy bạn hoàn
toàn thoải mái với cuộc sống hiện tại với cách sử dụng thời gian hợp lý. Thái
độ tích cực cộng với những việc bạn làm sẽ giúp bạn dễ thở hơn rất nhiều
khi đối diện với xung quanh.