Mạng xã hội chia sẻ tài liệu
Tài liệu Kỹ thuật quyền anh
Taekwondo
Mời các bạn tham khảo tài liệu Taekwondo sau đây để nắm bắt được những kiến thức về lịch sử phát triển môn Taekwondo trên thế giới và Việt Nam; kỹ thuật cơ bản trong Taekwondo; quyền, đối luyện và một số điều luật thi đấu Taekwondo. Với các bạn yêu thích võ nói chung và võ Taekwondo nói riêng thì đây là tài liệu hữu ích.90 trang
596 lượt xem
85 lượt tải
Võ phục và nghi thức bài quyền Wushu
Võ phục của Wushu được quy định tùy theo các nội dung tập luyện, thi đấu và biểu diễn khác nhau sử dụng các phục trang khác nhau, nhằm giúp các bạn hiểu rõ hơn về võ phục, nghi thức, lễ nghi, kỹ thuật,... của Wushu. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung tài liệu "Võ phục và nghi thức bài quyền Wushu". Hy vọng đây là tài liệu tham khảo hữu ích cho các bạn.
0 trang
251 lượt xem
11 lượt tải
Lý thuyết thi thăng cấp đai Vovinam Việt Võ Ðạo
Mười điều tâm niệm, ý nghĩa đại cương 10 điều tâm niệm, câu hỏi kiến thức võ đạo, quan niệm dụng võ của Việt Võ Ðạo,... là những nội dung chính trong tài liệu "Lý thuyết thi thăng cấp đai Vovinam Việt võ đạo". Mời các bạn cùng tham khảo để có thêm tài liệu học tập và ôn thi.51 trang
612 lượt xem
23 lượt tải
Nền tảng và đặc trưng võ học Vovinam – Việt võ đạo.
Đây là một số Nền tảng và đặc trưng võ học Vovinam. Vovinam hay Việt võ đạo là môn đặt nền tảng trên sự xây dựng và phát triển toàn diện tinh thần đân tộc Việt để hoà nhập vào đời sống chung của cộng đồng nhân loại. Hi vọng rằng tài liệu này sẽ hữu ích với các bạn khi bước đầu tìm hiểu về Vovinam.8 trang
461 lượt xem
11 lượt tải
Những đòn căn bản của Judo ( Nhu đạo )
Tay phải ta nắm tay áo của địch kéo ghị xuống, tay trái kéo bổng vai địch lên cao khiến cho địch nghiêng hẳn người với bên trái ( tức bên tay phải của ta ), đồng thời ta cũng kéo địch về phía trước, ta quét chân phải ta vào đầu gối của địch, quăng mạnh địch về phía sau - bên tay phải của ta. 2. Đòn chân Đờ A-si Ba-rai ( De Ashi Barai ): Ta hãy đẩy cho địch lùi lại tí, khi địch gượng người trụ lai thì ta lại nương theo thế kéo địch vào mình,...14 trang
239 lượt xem
16 lượt tải
Võ Bình Định
Đặc điểm đầu tiên lớn nhất của võ thuật Bình Định là sự đa dạng. Đa dạng về những dòng võ ngay trên đất Bình Định và đa dạng về sự khác biệt trong kỹ thuật giữa các hệ phái mang tên Bình Định hoặc Tây Sơn trên toàn quốc. Tuy nhiên, sự đa dạng đó lại đặt trên cơ sở một số đặc điểm chung hầu hết các dòng võ ở Bình Định đều có. Chẳng hạn như một số bài bản được mặc nhiên coi là võ Bình Định như Ngọc trản ngân đài, Siêu Bát Quái, Roi Tấn...19 trang
423 lượt xem
46 lượt tải
Tượng độc nhất vô nhị của tổ phái Thiếu lâm ở chùa Đà Nẵng
Vài năm gần đây, dù vào dịp đại lễ Quán Thế âm hay thường nhật, các tăng ni, phật tử, đạo hữu, dân chúng tứ phương đến khấn Phật, vãn cảnh tại chùa Quán Thế âm (Ngũ Hành Sơn, Đà Nẵng) đều ngạc nhiên, ấn tượng và thấy lòng tĩnh tại trước hình tượng Bồ Đề Đạt Ma Sư tổ được tạc từ gốc cây hàng trăm năm tuổi. Và, cũng như mọi người, tôi ngạc nhiên hơn khi biết vị chủ nhân tạc tượng Bồ Đề Đạt Ma Sư tổ độc nhất vô nhị này chính là một nhà...9 trang
249 lượt xem
8 lượt tải
Luật phối cảnh có từ khi nào?
Leonard de Vinci nghiên cứu luật xa gần, ông tạo ra nhiều bố cục bằng cách sắp xếp liên tiếp một cách chính xác luật Trên TCNA tháng 3 năm 2011, trong bài “Ảnh chân dung Nghệ thuật”, nhà NCLLPBNA Trần Mạnh Thường có viết: “Khi mới ra đời cách nay hơn 170 năm (1839), nhiếp ảnh chỉ là một phương tiện kỹ thuật ghi hình giúp cho các họa sĩ vẽ tranh. Bởi ngày đó, chưa tìm ra luật phối cảnh, nên việc vẽ tranh phong cảnh, kiến trúc gặp nhiều khó khăn. Ảnh chân dung ngày ấy cũng...8 trang
271 lượt xem
35 lượt tải
Kỹ thuật “đảo phối cảnh” của Randy Scott Slavin: chụp thế giới từ một góc nhìn 360 độ
Ảnh của Randy Scott Slavin đi theo hướng siêu thực, nhưng bản chất của chúng lại là dựa trên thực tế. Các tác phẩm của anh đều lột tả một cách sinh động từ vẻ đẹp của đất trời cho đến cảnh quan của thành phố. Randy Scott độc đáo ở chỗ, anh chụp ảnh dưới một góc nhìn 360 độ – .một kiểu phối cảnh gần với sức nhìn của mắt hơn là ảnh 2D thông thường, theo lời anh cho biết. “Máy ảnh là một công cụ tuyệt vời nhưng chính nó lại hạn chế những gì ta...10 trang
260 lượt xem
12 lượt tải
Phối cảnh
Phối cảnh là một cách vẽ trong hội họa, hay tạo hình, dùng để thể hiện các hình ảnh 3 chiều một cách gần đúng trên một bề mặt 2 chiều (giấy hay vải) nhờ vào các quy luật phối cảnh. Các quy luật phối cảnh được xây dựng trên các quy tắc hình học chặt chẽ. Chúng ta đang sống trong một không gian 3 chiều. Các hình ảnh chuyển động có thể được liên hệ đến chiều thứ 4 là thời gian. Nhưng mặt phẳng giấy chỉ có 2 chiều. Các quy tắc phối cảnh giúp hình...13 trang
299 lượt xem
36 lượt tải
Luyện công thập bát pháp tiên đoạn
Xây dựng trên nền tảng của các môn khí công, đạo dẫn như Bát Đoạn Cẩm, Ngũ Cầm Hí, Dịch Cân Kinh v.v... Một trong 3 bài thể dục quốc gia cùng với Thái Cực Quyền Giản hóa 24 thức và Thể dục qua ra-đi-ô, được chính quyền thành phố Thượng Hải tăng danh hiệu “Di sản văn hóa Thượng Hải”.17 trang
316 lượt xem
87 lượt tải
"Luyện công" cùng chàng
Buổi sáng khi thức dậy hoặc buổi chiều, bạn và chàng có thể cùng nhau tập những động tác rất đơn giản nhưng có thể giúp cả hai giảm cân nhanh chóng. Bài tập dưới đây không chỉ tốt cho sức khỏe, giảm cân mà còn là "bài thuốc" để bạn và chàng hâm nóng tình yêu bằng những nụ cười ánh mắt trong từng động tác tập luyện.7 trang
94 lượt xem
7 lượt tải
Bài tập dáng đẹp kết hợp boxing với ba lê
Bài tập dáng đẹp kết hợp boxing và ba lê Việc tập luyện boxing sẽ giúp bạn đốt cháy calories một cách hiệu quả và các chuyển động của ba lê sẽ tác động lên các cơ bắp mà bạn không bao giờ biết mình có nó. Và kết quả là bạn sẽ mảnh mai hơn và có một thân hình vô cùng sexy – Leila Fazel, người đồng sáng lập trung tâm thẩm mỹ Aerospace ở thành phố New York. Việc tập luyện này sẽ xua tan đi sự buồn chán và mệt mỏi trong cuộc sống hàng ngày...7 trang
242 lượt xem
15 lượt tải
sự phát triển nội công và ứng dụng thực tiễn Vịnh xuân quyền phần 7
quả đối với những ai thực sự biết về ngôn ngữ của chuyển động này. Nhưng mưu mẹo này có thể sẽ hiệu quả trong một hoặc hai lần đầu nhưng sau đó người nói chuyện thành thạo sẽ phát hiện ra nó và đánh bại nó. Việc dựa vào một vài mánh khóe như tốc độ hay những chuyển động trượt nào đó đã được tập dợt nhiều lần trước đó chỉ là một sự thay thế khập khiễng cho một sự kết nối và kỹ năng trao đổi thực sự mà niêm thủ có thể tạo ra. Kỹ...13 trang
615 lượt xem
189 lượt tải
Chủ đề liên quan
Kỹ thuật quyền anh
Chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Công Hà
Doanh nghiệp quản lý: Công ty TNHH Tài Liệu trực tuyến Vi Na - GCN ĐKDN: 0307893603
Địa chỉ: 54A Nơ Trang Long, P. Bình Thạnh, TP.HCM - Điện thoại: 0283 5102 888 - Email: info@tailieu.vn
Giấy phép Mạng Xã Hội số: 38/GP-BVHTTDL cấp ngày 09/3/2026