Upload
Nâng cấp VIP
Trang chủ » Giải Trí - Thư Giãn » Thể dục thể thao
17 trang
251 lượt xem
87
0

Luyện công thập bát pháp tiên đoạn

Xây dựng trên nền tảng của các môn khí công, đạo dẫn như Bát Đoạn Cẩm, Ngũ Cầm Hí, Dịch Cân Kinh v.v... Một trong 3 bài thể dục quốc gia cùng với Thái Cực Quyền Giản hóa 24 thức và Thể dục qua ra-đi-ô, được chính quyền thành phố Thượng Hải tăng danh hiệu “Di sản văn hóa Thượng Hải”.

Từ khoá:

yhling09

luyện công thập bát

các môn thể dục

chuyên ngành thể thao

thể dục hiệu quả

phương pháp tập thể dục

Share
/
17

Có thể bạn quan tâm

Tuyển tập các đề tài nghiên cứu khoa học về các môn thể dục thể chất của sinh viên trường ĐHTDTT Đà Nẵng

Tuyển tập các đề tài nghiên cứu khoa học về các môn thể dục thể chất của sinh viên trường ĐHTDTT Đà Nẵng

70 trang
Luận văn: Phương pháp huấn luyện chạy cự ly ngắn cho học sinh THCS

Luận văn: Phương pháp huấn luyện chạy cự ly ngắn cho học sinh THCS

11 trang
4 bài tập thể dục cho bàn chân

4 bài tập thể dục cho bàn chân

4 trang
6 bài tập làm săn chắc vùng bụng cho mùa hè

6 bài tập làm săn chắc vùng bụng cho mùa hè

14 trang
7 lưu ý không thể bỏ qua khi tập thể dục

7 lưu ý không thể bỏ qua khi tập thể dục

8 trang
10 thông số bạn là người đàn ông khỏe mạnh

10 thông số bạn là người đàn ông khỏe mạnh

6 trang
11 tư thế Yoga cho người già

11 tư thế Yoga cho người già

7 trang
23 cách tập thể dục mọi lúc mọi nơi cho phụ nữ

23 cách tập thể dục mọi lúc mọi nơi cho phụ nữ

5 trang
Bài tập thể dục cho dân IT

Bài tập thể dục cho dân IT

6 trang
Bài tập tốt nhất cho việc tăng huyết áp

Bài tập tốt nhất cho việc tăng huyết áp

5 trang
Biện pháp phòng tránh tai nạn cho trẻ khi chơi thể thao

Biện pháp phòng tránh tai nạn cho trẻ khi chơi thể thao

6 trang
Bơi để giảm cân

Bơi để giảm cân

10 trang
Các bước gợi ý giúp bạn vận động nhiều hơn vào mùa đông

Các bước gợi ý giúp bạn vận động nhiều hơn vào mùa đông

5 trang
Các vấn đề thường gặp khi chạy bộ

Các vấn đề thường gặp khi chạy bộ

6 trang
Chọn mua xe đạp phù hợp

Chọn mua xe đạp phù hợp

6 trang
Có nên tập thể dục vào buổi sáng?

Có nên tập thể dục vào buổi sáng?

5 trang
Để người cao tuổi tập thể dục an toàn và hiệu quả

Để người cao tuổi tập thể dục an toàn và hiệu quả

6 trang
Đi bộ 10.000 bước giúp bảo vệ sức khỏe

Đi bộ 10.000 bước giúp bảo vệ sức khỏe

5 trang
Đi bộ thế nào là tốt nhất?.Đi bộ vốn là việc hoàn toàn tự nhiên của con người. Đó là một trong những kỹ năng được hình thành sớm nhất, thậm chí trước khi chúng ta học nói và học cách ăn uống. Bạn có thể đi bộ thoải mái mà không sợ bị quá sức. Ngay từ nh

Đi bộ thế nào là tốt nhất?.Đi bộ vốn là việc hoàn toàn tự nhiên của con người. Đó là một trong những kỹ năng được hình thành sớm nhất, thậm chí trước khi chúng ta học nói và học cách ăn uống. Bạn có thể đi bộ thoải mái mà không sợ bị quá sức. Ngay từ nh

7 trang
Giáo dục thể chất cho cơ thể khoẻ mạnh, trí óc minh mẫn

Giáo dục thể chất cho cơ thể khoẻ mạnh, trí óc minh mẫn

6 trang

Tài liêu mới

Câu hỏi ôn tập Lý luận và phương pháp giáo dục thể chất

Câu hỏi ôn tập Lý luận và phương pháp giáo dục thể chất

37 trang
Câu hỏi ôn tập Lý thuyết võ thuật

Câu hỏi ôn tập Lý thuyết võ thuật

6 trang
Giải pháp nâng cao chất lượng công tác huấn luyện cho vận động viên Pencak Silat tại trường Thể dục Thể thao tỉnh Quảng Ninh

Giải pháp nâng cao chất lượng công tác huấn luyện cho vận động viên Pencak Silat tại trường Thể dục Thể thao tỉnh Quảng Ninh

12 trang
Giải pháp nâng cao hoạt động thể dục thể thao ngoại khóa cho sinh viên Học viện Ngân hàng – Phân viện Bắc Ninh

Giải pháp nâng cao hoạt động thể dục thể thao ngoại khóa cho sinh viên Học viện Ngân hàng – Phân viện Bắc Ninh

12 trang
Cơ sở lý luận phát triển hoạt động giảng dạy tích hợp trong môn Giáo dục thể chất theo hướng chuyển kỹ năng gần

Cơ sở lý luận phát triển hoạt động giảng dạy tích hợp trong môn Giáo dục thể chất theo hướng chuyển kỹ năng gần

10 trang
Đánh giá hiệu quả chương trình giáo dục thể chất theo hướng sinh viên tự chọn của trường Đại học Kinh tế và Quản trị Kinh doanh - Đại học Thái Nguyên

Đánh giá hiệu quả chương trình giáo dục thể chất theo hướng sinh viên tự chọn của trường Đại học Kinh tế và Quản trị Kinh doanh - Đại học Thái Nguyên

6 trang
Bài giảng Lý thuyết giáo dục thể chất - Nguyễn Việt Hà

Bài giảng Lý thuyết giáo dục thể chất - Nguyễn Việt Hà

72 trang
Research trends in sport management and future directions with recommendations

Research trends in sport management and future directions with recommendations

3 trang
Effect of regular walking exercise on balance ability among the elderly

Effect of regular walking exercise on balance ability among the elderly

3 trang
Diễn biến hình thái, chức năng tâm sinh lý và thể lực chuyên môn của nam vận động viên Karate lứa tuổi 13-14, quận Long Biên, thành phố Hà Nội sau 01 năm tập luyện

Diễn biến hình thái, chức năng tâm sinh lý và thể lực chuyên môn của nam vận động viên Karate lứa tuổi 13-14, quận Long Biên, thành phố Hà Nội sau 01 năm tập luyện

9 trang
Lựa chọn bài tập phát triển thể lực chung cho nam sinh viên năm thứ nhất khoa Công nghệ thông tin trường Đại học FPT Hà Nội

Lựa chọn bài tập phát triển thể lực chung cho nam sinh viên năm thứ nhất khoa Công nghệ thông tin trường Đại học FPT Hà Nội

7 trang
Nghiên cứu lựa chọn bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật đòn đá tống sau cho nam học sinh đội tuyển Taekwondo trường Trung học phổ thông Tô Hiệu, thành phố Sơn La

Nghiên cứu lựa chọn bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật đòn đá tống sau cho nam học sinh đội tuyển Taekwondo trường Trung học phổ thông Tô Hiệu, thành phố Sơn La

3 trang
Thực trạng hiệu quả nội dung chương trình đào tạo cử nhân ngành Giáo dục thể chất, trường Đại học Tây Bắc

Thực trạng hiệu quả nội dung chương trình đào tạo cử nhân ngành Giáo dục thể chất, trường Đại học Tây Bắc

7 trang
Xây dựng tiêu chuẩn đánh giá kết quả học tập học phần Bóng đá cho sinh viên trường Đại học Điện lực

Xây dựng tiêu chuẩn đánh giá kết quả học tập học phần Bóng đá cho sinh viên trường Đại học Điện lực

4 trang
Lựa chọn và đánh giá hiệu quả bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên đội tuyển Bóng chuyền trường Đại học Bách Khoa, Đại học Quốc gia Thành phố Hồ Chí Minh

Lựa chọn và đánh giá hiệu quả bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên đội tuyển Bóng chuyền trường Đại học Bách Khoa, Đại học Quốc gia Thành phố Hồ Chí Minh

4 trang

AI tóm tắt

- Giúp bạn nắm bắt nội dung tài liệu nhanh chóng!

Giới thiệu tài liệu

Đối tượng sử dụng

Từ khoá chính

Nội dung tóm tắt

Giới thiệu

Về chúng tôi

Việc làm

Quảng cáo

Liên hệ

Chính sách

Thoả thuận sử dụng

Chính sách bảo mật

Chính sách hoàn tiền

DMCA

Hỗ trợ

Hướng dẫn sử dụng

Đăng ký tài khoản VIP

Zalo/Tel:

093 303 0098

Email:

support@tailieu.vn

Phương thức thanh toán

Layer 1

Theo dõi chúng tôi

Facebook

Youtube

TikTok

Chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Công Hà. ©2025 Công ty TNHH Tài Liệu trực tuyến Vi Na.
Địa chỉ: 54A Nơ Trang Long, P. Bình Thạnh, TP.HCM - Điện thoại: 0283 5102 888 - Email: info@tailieu.vn
Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015