11/4/2017
1
KỸ NĂNG MỀM
XÂY DỰNG MỤC TIÊU
Giảng viên: Ths. HUỲNH HẠNH PHÚC
Email: thayphuchuynh@gmail.com - Mobile: 0938 925 987
Website: thayphuchuynh.wordpress.com
Facebook.com/thayphuchuynh
TRƯỜNG ĐẠI HỌC VĂN HIẾN
VIỆN DOANH TRÍ VĂN HIẾN
Mục tiêu môn học
Trình bày được mục tiêu là gì và tầm quan trọng của việc lập
mục tiêu
Xác định được những mục tiêu cụ thể trong cuộc sống
Xây dựng được mục tiêu cho chính bản thân của mình
Xây dựng được kế hoạch để đạt được mục tiêu đề ra
Kếhoạch học tập
Buổi 1 – Những điều cơ bản về lập mục tiêu
•Mục tiêu là gì? Tầm quan trọng của việc lập mục tiêu?
•Phân biệt ước mơ và mục tiêu
•Xác định giá trị bản thân
•Bánh xe cuộc đời
Buổi 2 –cách thức xây dựng kế hoạch nhằm đạt được mục tiêu
•Sự đánh đổi là gì?
•Cơ sở thiết lập và đánh giá mục tiêu
•Các bước thiết lập mục tiêu
Buổi 1 – Những điều cơ bản về lập mục tiêu
• Mục tiêu là gì? Tầm quan trọng của việc lập mục tiêu?
•Phân biệt ước mơ và mục tiêu
•Xác định giá trị bản thân
•Bánh xe cuộc đời
Mở đầu
Đã bao nhiêu lần bạn tự nói với mình những câu ước ao
như dưới đây:
•Tôi ước tôi đã học xong tiến sĩ,
•Tôi ước tôi đã viết cuốn sách đó.
•Tôi ước tôi đã mở hiệu sách
•Tôi ước…
Mở đầu
•Tiếc nuối là bản tính của con người.
•Bằng cách đoán trước và xác định được mục tiêu
thích hợp bạn có thể giảm bớt những hối tiếc có thể
đến với bạn.
•Vì vậy mục tiêu định hướng cuộc sống rất quan trọng.
11/4/2017
2
Tôi ước/muốn (trở thành)……………………..
trong tương lai 10 năm, 20 năm nữa
•https://www.youtube.com/watch?v=gJyYXLv11MA&spfreload=10
Câu chuyện Nick Vujicic Vượt lên nghịch cảnh
Tôi ước/muốn (trở thành)……………………..
trong tương lai 10 năm, 20 năm nữa
11/4/2017
3
“Nếu không biết mình đang đi đâu thì mọi ngọn gió đưa
đẩy con thuyền đều là ngọn gió đúng và nếu bạn cứ đi theo
mọi hướng gió thì thuyền của bạn sẽ chạy lòng vòng”.
Ken Loughnan
Giá trị của bạn là gì?
17
Giá trị là gì?
Giá trị là niềm tin bền vững và lâu dài về những điều
được coi là quan trọng trong các tình huống khác nhau,
niềm tin này sẽ định hướng các quyết định và hành động
của chúng ta
Robbins S. 1999
18
Mục tiêu cuộc đời bạn là gì?
Thành công là gì?
Mục tiêu nào cần đặt ra để đạt được thành công?
Xác định mục tiêu chính và mục tiêu phụ?
Những việc gì cần
làm để thực hiện
mục tiêu?
5 phút/ câu hỏi
XÁC ĐỊNH MỤC TIÊU CUỘC ĐỜI
11/4/2017
4
19
XÁC ĐỊNH MỤC TIÊU CUỘC ĐỜI
Mục tiêu về phát triển bản thân
Mục tiêu về gia đình
Mục tiêu về sức khỏe
Mục tiêu về sự nghiệp
Mục tiêu giải trí
Mục tiêu về xã hội
Mục tiêu tài chính
Hãy để mục tiêu phản ánh những gì mà bạn mong muốn
(học viên tự xếp loại mục tiêu bản thân thuộc nhóm nào)
Mục tiêu mối quan hệ Mục tiêu bạn bè
20
BÁNH XE CUỘC ĐỜI
Phát
triển
bản
thân
Sức
khỏe
Sự
nghiệp
Tài
chính
Gia
đình
Xã hội
Giải
trí
-Chọn các nhóm mục tiêu quan trọng trong cuộc đời của mỗi người
(khuyến khích từ 6 –8 nhóm mục tiêu)
-Với thang điểm từ 0 (thấp) đến 5 (cao), hãy cho biết mức độ quan trọng/
ưu tiên của bạn đối với từng nhóm mục tiêu
21
BÁNH XE CUỘC ĐỜI
Kết quả ??
BÁNH XE CUỘC ĐỜI
22
6 tháng
01 năm
03 năm
Cả đời
Mục tiêu
cho từng
phần?
Phát
triển
bản
thân
Sức
khỏe
Sự
nghiệp
Tài
chính
Gia
đình
Xã hội
Giải
trí
Thảo luận: Nhìn lại 5 năm sống và trả lời câu hỏi:
Năm giá trị quan
trọng nhất của
bạn trong cuộc
sống là gì ?
Ngay trong lúc
này, ba mục tiêu
quan trọng nhất
trong cuộc đời
bạn là gì?
Nếu hôm nay bạn
biết rằng bạn chỉ
còn sống được 6
tháng, bạn sẽ làm
gì, bạn sẽ dành
thời gian như thế
nào?
Điều gì bạn luôn
muốn làm, nhưng
sợ phải cố gắng ?
Bạn thích làm gì
nhất? Cái gì mang
lại cho bạn cảm
giác tự hào và hài
lòng với bản thân
nhất?
Buổi 2 –cách thức xây dựng kế hoạch nhằm đạt
được mục tiêu
•Sự đánh đổi là gì?
•Cơ sở thiết lập và đánh giá mục tiêu
•Các bước thiết lập mục tiêu
11/4/2017
5
Mở đầu
•Mong muốn của mọi người thường là vô tận nhưng thời gian lại
giới hạn.
•Để đạt đến mục tiêu và tránh hối tiếc, bạn cần phải chấp nhận
sự đánh đổi.
•Sự đánh đổi nghĩa là bạn dành thời gian nhiều hơn cho mục tiêu
của mình và ít thời gian hơn cho những việc khác.
Nhận biết những điều cần đánh đổi
•Rất nhiều chủ tịch các công ty làm việc 20 tiếng một ngày, 7 ngày
mỗi tuần.
•Họ phải trả giá rất lớn, chẳng hạn như không có thời gian dành cho
gia đình, bạn bè, tập luyện thể thao, v.v… và những việc khác trong
cuộc sống.
•Vì sự nghiệp, họ chấp nhận sự đánh đổi, không có sự cân bằng
trong cuộc sống.
Nhận biết những điều cần đánh đổi
•Một số khác chấp nhận việc họ không thể đạt được đỉnh cao
vì muốn duy trì sự cân bằng trong cuộc sống.
•Họ đạt được thành công vừa phải trong công việc.
•Mỗi trường hợp đều có sự đánh đổi riêng.
Nhận biết những điều cần đánh đổi (2)
•Một cách tình cờ nào đó, phần đông mọi người chấp nhận sự đánh đổi
giữa những điều quan trọng của cuộc sống của họ.
•Họ dành thời gian nhiều cho một số việc của cuộc sống và giảm bớt
thời gian dành cho những việc khác và không suy nghĩ về điều này.
•Sự đánh đổi thường được thực hiện ở mức tiềm thức và cảm xúc.
Nhận biết những điều cần đánh đổi (3)
•Một cách lý tưởng,họ nên thực hiện sự đánh đổi có
mục đích.
•Bạn nên tỉnh táo khi thực hiện sự đánh đổi như thế,
bởi lẽ điều này tác động đến việc thực hiện mục tiêu
và cả hạnh phúc của bạn.
•Để đạt đến mục tiêu, bạn cần phải chấp nhận sự đánh
đổi.
Nhận biết những điều cần đánh đổi (4)
•Có 9 điều cơ bản của cuộc sống bạn cần phải thực hiện việc
đánh đổi: 1/ địa vị xã hội, 2/ sức khoẻ, 3/ sự giàu có, 4/ gia
đình, 5/ nghề nghiệp, 6/ bản thân, 7/ tinh thần, 8/ giải trí, 9/
giáo dục.
•Cần nhận biết điều nào quan trọng nhất trong thời điểm hiện
tại và chọn những điều bạn chấp nhận hy sinh.