Bài thi trắc nghiệm
Mục tiêu bài học
Về slide đầu tiên (Home)
Thoát khỏi bài giảng (close)
Bài 3: Phòng chống thừa cân béo phì
Chủ đề 2: Phòng chống thừa cân, béo phì ở trẻ em
Biên soạn nội dung: Khoa Dinh dưỡng học đường và Ngành nghề;
Thiết kế & Trình bày mỹ thuật: Trung tâm truyền thông giáo dục dinh dưỡng (Viện Dinh dưỡng quốc gia)
Bài thi trắc nghiệm
Mục tiêu bài học
Về slide đầu tiên (Home)
Thoát khỏi bài giảng (close)
Mục tiêu bài học
Sau khi kết thúc bài học, học sinh có thể:
Biết được một số biện pháp phòng chống
thừa cân béo phì.
Biên soạn nội dung: Khoa Dinh dưỡng học đường và Ngành nghề;
Thiết kế & Trình bày mỹ thuật: Trung tâm truyền thông giáo dục dinh dưỡng (Viện Dinh dưỡng quốc gia)
Bài thi trắc nghiệm
Mục tiêu bài học
Về slide đầu tiên (Home)
Thoát khỏi bài giảng (close)
Chúng ta cần phòng chống
thừa cân, béo phì như thế nào?
Giáo viên hỏi và các nhóm
học sinh thảo luận, trả lời
Câu hỏi thảo luận
Biên soạn nội dung: Khoa Dinh dưỡng học đường và Ngành nghề;
Thiết kế & Trình bày mỹ thuật: Trung tâm truyền thông giáo dục dinh dưỡng (Viện Dinh dưỡng quốc gia)
Bài thi trắc nghiệm
Mục tiêu bài học
Về slide đầu tiên (Home)
Thoát khỏi bài giảng (close)
Thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học,
lành mạnh ở nhà và ở trường
Đảm bảo chế độ ăn đa dạng, lành mạnh, giàu vi chất dinh
dưỡng cho trẻ ở nhà và ở trường:
•Có 4 nhóm thực phẩm: Nhóm đường bột, nhóm chất đạm,
nhóm chất béo, nhóm vitamin và chất khoáng
•Bữa ăn chính có trên 10 loại thực phẩm, 2-3 loại thực phẩm
cung cấp chất đạm; 2-5 loại rau củ
•Đảm bảo đủ định lượng rau củ (120-150g rau/bữa ăn chính).
Tip 1
Biên soạn nội dung: Khoa Dinh dưỡng học đường và Ngành nghề;
Thiết kế & Trình bày mỹ thuật: Trung tâm truyền thông giáo dục dinh dưỡng (Viện Dinh dưỡng quốc gia)
Bài thi trắc nghiệm
Mục tiêu bài học
Về slide đầu tiên (Home)
Thoát khỏi bài giảng (close)
Hạn chế sử dụng một số loại thực phẩm
- Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm
có nhiều đường, nhiều chất béo, không ăn
thường xuyên các đồ chiên rán nhiều dầu mỡ
như gà chiên, khoai tây chiên, xúc xích,
- Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, không ăn
mặn
- Hạn chế thực phẩm có nhiều đường như bánh
ngọt, bánh kẹo, nước ngọt có gas và không có
gas…
Tip 2
Bim bim
Hạn chế!