Biên độ chuyển động khớp chi dưới của vận động viên Futsal trình độ cao Việt Nam: Một nghiên cứu sơ bộ

Biên độ chuyển động (ROM) của các khớp là một thông số sinh cơ học thiết yếu, phản ánh trực tiếp cấu trúc và chức năng của hệ thống vận động con người. Trong bối cảnh thể thao chuyên nghiệp, đặc biệt là ở các môn đòi hỏi cường độ cao và sự linh hoạt như Futsal, biên độ chuyển động đầy đủ và cân đối của khớp chi dưới đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Sự hạn chế hoặc mất cân bằng trong biên độ chuyển động khớp có thể dẫn đến nguy cơ chấn thương, ảnh hưởng tiêu cực đến hiệu suất vận động và rút ngắn sự nghiệp của vận động viên. Nghiên cứu này nhằm mục đích đo lường và đánh giá biên độ chuyển động khớp chi dưới của các vận động viên Futsal Việt Nam trình độ cao, từ đó cung cấp cơ sở khoa học để tối ưu hóa chương trình huấn luyện và các chiến lược phòng ngừa chấn thương hiệu quả.

Các nhà khoa học thể thao, huấn luyện viên, chuyên gia vật lý trị liệu, và sinh viên ngành khoa học thể thao quan tâm đến sinh cơ học và phòng ngừa chấn thương trong futsal.

Nghiên cứu này tập trung vào việc định lượng và đánh giá biên độ chuyển động khớp chi dưới, bao gồm khớp hông, gối và cổ chân, của các vận động viên Futsal Việt Nam trình độ cao. Đây là một thông số sinh cơ học quan trọng để đánh giá khả năng vận động và dự đoán nguy cơ chấn thương. Phương pháp nghiên cứu bao gồm việc thu thập dữ liệu từ 18 vận động viên Futsal có kinh nghiệm, thực hiện đo lường biên độ chuyển động khớp bằng thước đo góc (goniometer). Các kết quả cho thấy biên độ chuyển động khớp hông và gối của các vận động viên Futsal ở mức tốt, với sự mất cân đối giữa các cơ đối kháng không đáng kể. Tuy nhiên, biên độ chuyển động khớp cổ chân, đặc biệt là gập mu bàn chân, được ghi nhận thấp hơn đáng kể so với các tiêu chuẩn tham chiếu. Mặc dù kết quả tổng thể cho thấy nguy cơ chấn thương khớp ở các vận động viên Futsal Việt Nam trình độ cao là không cao, song việc cải thiện biên độ gập mu bàn chân vẫn là cần thiết. Nghiên cứu này cung cấp cái nhìn sâu sắc về đặc điểm vận động khớp của vận động viên Futsal, là cơ sở quan trọng để điều chỉnh và tối ưu hóa các chương trình huấn luyện, đặc biệt là các bài tập kéo giãn và tăng cường sức mạnh cơ để phòng tránh chấn thương hiệu quả, từ đó nâng cao thành tích và duy trì sự nghiệp lâu dài cho các vận động viên.