Các dấu hiệu trên móng tay cần lưu ý
Sức khoẻ con người có thể được nhận biết qua rất nhiều biểu hiện
bên ngoài như sắc mặt, màu da, niêm mạc và các hoạt động thể
chất khác - "trông mặt mà bắt hình dong" song ít ai biết rằng:
chúng ta còn có thể nhận biết tình trạng sức khoẻ của bản thân
mình qua các biểu hiện trên móng tay.
Với nhiều người, đó đơn giản chỉ là một kỉ lục, song, sự thực là
móng tay có thể phản ánh tình trạng sức khoẻ của mỗi người, có
thể giúp phát hiện tình trạng dinh dưỡng, tình trạng viêm nhiễm và
thậm chí giúp nhận biết sớm tình trạng bệnh tình của các bệnh
nhân.
Ngay từ khi còn trong bụng mẹ, móng đã được hình thành. Móng
được cấu tạo từ keratin - một thành phần protein được tìm thấy
trong da và cả tóc của chúng ta. Cấu tạo nên bộ móng của chúng ta
gồm rất nhiều phần: lớp sừng (nail plate) là phần cứng nhất bên
ngoài cùng của móng với tác dụng bảo vệ; lớp da bao quanh móng;
lớp da bên dưới lớp sừng, lớp biểu bì...
Trung bình, móng có thể mọc dài thêm từ 2 - 3mm/ mỗi tháng (với
móng chân là 1mm/tháng).
Phản ánh tình trạng dinh dưỡng của cơ thể
Một bộ móng chắc khoẻ sẽ phản ánh tình trạng dinh dưỡng đầy đủ
của cơ thể. Những thứ chúng ta ăn hàng ngày sẽ cung cấp các chất
dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể cũng như cho móng tay. Những
dinh dưỡng cần thiết giúp móng khoẻ mạnh cũng là những dinh
dưỡng thiết yếu cho cơ thể bao gồm: axit béo omega 3, các loại
prôtêin và sắt. Các biểu hiện trên móng tay có thể phản ánh tình
trạng thiếu một số loại dinh dưỡng, chẳng hạn như: chất sắt, biotin
và protein.
Ví dụ như khi bị thiếu sắt, móng tay sẽ thể hiện rõ màu sắc phần
biểu bì trên móng rất nhợt nhạt. Khi tình trạng thiếu sắt trở nên
nghiêm trọng, xuất hiện tình trạng thiếu dinh dưỡng có tên khoa
học là koilonychia khiến cho móng tay phát triển thay đổi hình
dáng, móng trở nên mỏng hơn và bị lõm.
Báo hiệu nguy cơ tổn thương móng
Khi tình hình sức khoẻ yếu, biểu hiện dễ nhận thấy trên phần móng
đó là sự xuất hiện của các nốt nhỏ màu trắng (leukonychia) trên
lớp sừng của móng. Ban đầu chúng vô hại, song móng càng mọc
dài ra, thì các nốt trắng này cũng lớn dần lên và khiến móng trở
nên yếu, dễ gãy. Trong một vài trường hợp bị thương tổn, móng có
thể xuất hiện các vệt nhỏ có màu sẫm trên bề mặt móng (hiện
tượng này có tên khoa học là onycholysis). Chúng hình thành do
hiện tượng chảy máu bên dưới lớp móng. Liệu tình trạng bệnh lý
nào đó có thể khiến cho các mạch máu trở nên yếu và rất dễ bị tổn
thương như vậy? Khi các mạch máu bên trong lớp biểu bì bên dưới
lớp móng bị vỡ, gây chảy máu, máu tích lại tạo thành các vệt có
màu đỏ hoặc thẫm bên dưới lớp móng.
Hiện tượng này thường xảy ra khi cơ thể gặp phải một trong các
vấn đề như dị ứng, nhiễm khuẩn, bệnh vảy nến hoặc do ung thư.
Móng tay cũng phản ánh tình trạng sức khỏe.
Phản ánh tình trạng lo lắng và stress
Không ít người thường cắn móng tay khi bị căng thẳng và điều đó
được xem như một thói quen. Theo kết quả một cuộc điều tra
khoảng 50% số trẻ nhỏ từ 10 - 18 tuổi có thói quen gặm móng tay.
Càng lớn lên, thói quen này dần được từ bỏ. Khi ở vào độ tuổi 18 -
22 tuổi, số người có thói quen cắn móng tay giảm xuống còn 23%,
và đến 30 tuổi, hầu hết mọi người đều từ bỏ thói quen này. Tuy
nhiên, nó có thực chỉ là một thói quen như nhiều người vẫn nghĩ?
Thực chất đó là một hành động thường xảy ra khi hệ thần kinh bị
căng thẳng, khi một người cảm thấy bồn chồn hoặc bị stress...việc
cắn móng tay rất có hại. Đôi khi nó gây trầy xước lớp biểu bì ở
móng tay, gây nhiễm trùng cho ngón tay và cả đường miệng.
Báo hiệu nguy cơ nhiễm trùng
Hiện tượng sưng tấy, đỏ và ngứa ở vùng da quanh móng tay là một
dấu hiệu cho biết có vấn đề đang xảy ra với cơ thể bạn. Cụ thể thì
đó có thể là triệu chứng của việc bị nhiễm khuẩn, nấm... Loại
khuẩn phổ biến nhất mà nhiều người dễ mắc phải đó là
staphylococcus và các khuẩn gây ra mụn cóc trên tay. Các trường
hợp nhiễm khuẩn này không phải là vấn đề lớn đối với sức khoẻ,
song nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời, nó có thể
khiến cho hệ miễn dịch của cơ thể bị suy yếu.
Các bác sĩ cũng cảnh báo: Ngoài việc giữ vệ sinh móng sạch sẽ,
bất cứ khi nào phát hiện thấy các dấu hiệu lạ trên móng tay như:
móng trở nên dày, sần sùi và thay đổi màu sắc bất thường, bệnh
nhân cần nhanh chóng đi khám để phát hiện nguyên nhân và ngăn
chặn kịp thời các tác nhân gây hại cho sức khoẻ. Vi khuẩn và đôi
khi cả virut cũng có thể tấn công các vùng da quanh móng, gây ra
hiện tượng gãy móng, hoặc thối móng... Tình trạng này có thể lây
lan từ người này sang người khác, và để điều trị, các bác sĩ sẽ phải
tiến hành làm lạnh hoặc sử dụng hoá chất để diệt khuẩn.
Báo hiệu các vấn đề khác
Có 5 dấu hiệu thay đổi trên móng mà bất kỳ ai cũng đều cần phải
lưu ý, bởi nó có thể khiến cho tình trạng thiếu dinh dưỡng hoặc
tình trạng bệnh trở nên nguy hiểm hơn. Các dấu hiệu này bao gồm:
tình trạng thay đổi màu sắc bất thường, long móng, sần sùi, xuất
hiện hiện tượng lõm và phát triển theo hình dạng lạ...
Các nghiên cứu cho thấy: các dấu hiệu móng tay có các vết, nốt
màu trắng trên phần móng có thể là dấu hiệu của bệnh gan; màu
nửa trắng, nửa hồng là dấu hiệu của bệnh thận và màu tím là dấu
hiệu của nguy cơ mắc bệnh tim. Ngoài ra còn có các dấu hiệu như:
móng có màu vàng, dày, phát triển chậm có thể là dấu hiệu của
chứng bệnh phổi. Do chức năng phổi bị suy kém, nên khiến cho
nồng độ ôxy trong máu xuống thấp, dẫn tới sự phát triển bất
thường của móng. Các vết rỗ trên bề mặt móng (khiến bề mặt
móng không trơn, phẳng) có thể là dấu hiệu của bệnh vảy nến. Khi
nghiêm trọng, nó có thể dẫn tới gãy móng, tổn thương lớp biểu bì.
Và các đường viền màu sắc lạ: chẳng hạn như trên bề mặt móng
xuất hiện một đường viền xẫm màu bên dưới bề mặt lớp móng, thì
đó có thể là dấu hiệu của bệnh thay đổi sắc tố da.
