Upload
Nâng cấp VIP
Trang chủ »Y Tế - Sức Khoẻ »
Sức khỏe người cao tuổi
4 trang
91 lượt xem
3
0

Cách giúp người cao tuổi ngủ ngon

Cách giúp người cao tuổi ngủ ngon Khó ngủ, mất ngủ là rối loạn thường gặp ở người cao tuổi, do nhiều nguyên nhân, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Bên cạnh việc tìm nguyên nhân và điều trị đúng cách, việc thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện phù hợp là biện pháp tốt nhất để người cao tuổi có giấc ngủ ngon. Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ ở người cao tuổi, ngoài nguyên nhân do bệnh lý (sa sút trí tuệ, tim mạch, viêm nhiễm đường hô hấp, đau xương khớp, trầm...

ngoz1111
24/09/2013
Share
/
4
Có thể bạn quan tâm
Bài giảng Nguyên tắc khám bệnh ở người cao tuổi - ThS. Tôn Hương Giang
Bài giảng Nguyên tắc khám bệnh ở người cao tuổi - ThS. Tôn Hương Giang
31 trang
Người cao tuổi chống suy dinh dưỡng
Người cao tuổi chống suy dinh dưỡng
6 trang
Chế độ dinh dưỡng đặc biệt cho người cao tuổi
Chế độ dinh dưỡng đặc biệt cho người cao tuổi
8 trang
Chú ý ăn uống dành cho người cao tuổi
Chú ý ăn uống dành cho người cao tuổi
7 trang
Phân tử nội tiết tố tốt cho người già
Phân tử nội tiết tố tốt cho người già
4 trang
Người cao tuổi cũng cần bổ sung khoáng chất
Người cao tuổi cũng cần bổ sung khoáng chất
6 trang
THIẾU MÁU Ở NGƯỜI CAO TUỔI
THIẾU MÁU Ở NGƯỜI CAO TUỔI
6 trang
TÌNH DỤC VÀ RỐI LOẠN TÌNH DỤC TUỔI GIÀ
TÌNH DỤC VÀ RỐI LOẠN TÌNH DỤC TUỔI GIÀ
6 trang
TRÍ NHỚ CỦA NGƯỜI LỚN TUỔI
TRÍ NHỚ CỦA NGƯỜI LỚN TUỔI
4 trang
Phòng ngừa biến chứng bệnh khí phế thũng
Phòng ngừa biến chứng bệnh khí phế thũng
4 trang
Phòng ngừa bệnh trĩ ở người cao tuổi
Phòng ngừa bệnh trĩ ở người cao tuổi
4 trang
Táo bón - Nỗi lo của người cao tuổi
Táo bón - Nỗi lo của người cao tuổi
4 trang
Ðề phòng nhiễm khuẩn đường tiết niệu do u xơ
Ðề phòng nhiễm khuẩn đường tiết niệu do u xơ
4 trang
Chăm sóc người bệnh Alzheimer
Chăm sóc người bệnh Alzheimer
4 trang
Dấu hiệu suy giảm chức năng thần kinh do lão hóa
Dấu hiệu suy giảm chức năng thần kinh do lão hóa
4 trang
Đói mấy cũng đừng ăn!
Đói mấy cũng đừng ăn!
5 trang
Người cao tuổi phải biết
Người cao tuổi phải biết
4 trang
Trị viêm họng khi trời lạnh
Trị viêm họng khi trời lạnh
4 trang
Gối đầu như thế nào là đúng cách?
Gối đầu như thế nào là đúng cách?
4 trang
Dấu hiệu cảnh báo biến cố tim mạch
Dấu hiệu cảnh báo biến cố tim mạch
6 trang

Giới thiệu

Về chúng tôi

Việc làm

Quảng cáo

Liên hệ

Chính sách

Thoả thuận sử dụng

Chính sách bảo mật

Chính sách hoàn tiền

DMCA

Hỗ trợ

Hướng dẫn sử dụng

Đăng ký tài khoản VIP

Zalo/Tel:

093 303 0098

Email:

support@tailieu.vn

Phương thức thanh toán

Layer 1

Theo dõi chúng tôi

Facebook

Youtube

TikTok

Chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Công Hà. ©2025 Công ty TNHH Tài Liệu trực tuyến Vi Na.
Địa chỉ: 54A Nơ Trang Long, P. Bình Thạnh, TP.HCM - Điện thoại: 0283 5102 888 - Email: info@tailieu.vn
Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015