M C L CỤ Ụ
TT N I DUNGỘTRANG
1 Ph n I. ĐT V N Đầ Ặ Ấ Ề 3
2 1. Lí do ch n đ tàiọ ề 3
3 2. Ph m vi và đi t ng nghiên c uạ ố ượ ứ 4
4 3. M c đích nghiên c uụ ứ 4
5 4. Đi m m i trong k t qu nghiên c uể ớ ế ả ứ 4
6 Ph n II. ầN I DUNGỘ5
7 I. C s lí lu nơ ở ậ 5
8 1.1 Đc đi m, tính ch t c a môn bóng chuy nặ ể ấ ủ ề 5
9 1.2 Đc đi m gi i ph u sinh lí l a tu i THPTặ ể ả ẫ ữ ổ 5
10 1.3 Đc đi m c a các v n đng viên là h c sinh THPTặ ể ủ ậ ộ ọ 7
11 II. C s th c ti nơ ở ự ễ 7
12 2.1 L ch s v n đ nghiên c uị ử ấ ề ứ 7
13 2.2 Th c tr ng công tác hu n luy n môn bóng chuy nự ạ ấ ệ ề
t i tr ng THPT Anh s n 3ạ ườ ơ 7
14 III. Các gi i pháp th c hi nả ự ệ 9
15 3.1 Nh ng bi n pháp góp ph n vào công tác hu nữ ệ ầ ấ
luy n cho đi tuy n tham gia thi đu HKPĐ c p t nhệ ộ ể ấ ấ ỉ
môn Bóng chuy nề
9
16 3.2 M t s bài t p th l c cho h c sinh là v n đngộ ố ậ ể ự ọ ậ ộ
viên tham gia thi đu môn bóng chuy n t i tr ngấ ề ạ ườ
THPT Anh S n 3ơ
11
17 3.3 Hu n luy n thi đuấ ệ ấ 12
18 3.4 Hu n luy n sau thi đuấ ệ ấ 12
19 IV. So sánh th c nghi mự ệ 13
20 1. K t qu so sánh s li u bi u hi n tr ng thái tâm lí,ế ả ố ệ ể ệ ạ
trong đó HKPĐ XVI, HKPĐ XVII, không áp d ng vàụ
HKPĐ XVIII, HKPĐ XIX áp d ngụ
13
21 2.K t qu so sánh s li u trình đ chi n thu t trongế ả ố ệ ộ ế ậ
đó HKPĐ XVI, HKPĐ XVII, không áp d ng và HKPĐụ
XVIII, HKPĐ XIX áp d ngụ
14
22 3. K t qu so sánh s li u trình đ th l c trong đóế ả ố ệ ộ ể ự
HKPĐ XVI, HKPĐ XVII, không áp d ng và HKPĐụ
XVIII, HKPĐ XIX áp d ng ụ
14
23 4. K t qu so sánh s li u thành tíchế ả ố ệ 14
24 5. K t qu thu đcế ả ượ 14
25 6. Bài h c kinh nghi mọ ệ 16
1
26 Ph n III. K T LU N VÀ KI N NGHầ Ế Ậ Ế Ị 16
27 TÀI LI U THAM KH O Ệ Ả 18
28 PH L CỤ Ụ 19
2
DANH M C CÁC KÝ HI U VI T T T TRONG Đ TÀIỤ Ệ Ế Ắ Ề
GDTC Giáo d c th ch tụ ể ấ
BGH Ban giám hi uệ
ĐHCĐ Đ i h c, cao đngạ ọ ẳ
HKPĐH i kh e phù đngộ ỏ ổ
HLV Hu n luy n viênấ ệ
HSG H c sinh gi iọ ỏ
LVĐL ng v n đngượ ậ ộ
TDTT Th d c th thaoể ụ ể
THPT Trung h c ph thôngọ ổ
TN T t nghi pố ệ
UBND U ban nhân dânỷ
VĐV V n đng viênậ ộ
3
Ph n I. ĐT V N Đầ Ặ Ấ Ề
1. Lý do ch n đ tàiọ ề
Tr c nh ng yêu c u trong s nghi p đi m i đt n c Đng ta khôngướ ữ ầ ự ệ ổ ớ ấ ướ ả
ng ng chăm lo, giáo d c cho th h tr phát tri n m t cách toàn di n. Vi c phátừ ụ ế ệ ẻ ể ộ ệ ệ
tri n GDTC trong tr ng h c và công tác TDTT là m t t t y u khách quan cùngể ườ ọ ộ ấ ế
v i s phát tri n kinh t , chính tr , xã h i c a đt n c. T khi giành đc đcớ ự ể ế ị ộ ủ ấ ướ ừ ượ ộ
l p năm 1945 và th ng nh t đt n c năm 1975, TDTT đã là m t b ph n h uậ ố ấ ấ ướ ộ ộ ậ ữ
c c a n n văn hoá xã h i và mang đy tính l ch s , tính giai c p và b n s c dânơ ủ ề ộ ầ ị ử ấ ả ắ
t c. Đc s quan tâm ch đo c a Đng và Nhà n c, t ng c c TDTT nay làộ ượ ự ỉ ạ ủ ả ướ ổ ụ
U ban TDTT đã có m c tiêu là xây d ng m t n n th thao qu n chúng phátỷ ụ ự ộ ề ể ầ
tri n sâu r ng, u tiên phát tri n m t s môn th thao mũi nh n, tham gia tíchể ộ ư ể ộ ố ể ọ
c c vào các Đi h i TDTT trong khu v c và trên th gi i.ự ạ ộ ự ế ớ
Vi c đy m nh và phát tri n phong trào TDTT trong nh ng nămệ ẩ ạ ể ữ g n đâyầ
đã làm tăng v s l ng và ch t l ng ng i tham gia t p luy n TDTT. T pề ố ượ ấ ượ ườ ậ ệ ậ
luy n th thao là ph ng ti n quan tr ng đ rèn luy n s c kho , t p luy n thệ ể ươ ệ ọ ể ệ ứ ẻ ậ ệ ể
thao không nh ng nâng cao s c kho , kh năng v n đng, s nhanh nh n, khéoữ ứ ẻ ả ậ ộ ự ẹ
léo mà TDTT còn là ph ng ti n vui ch i gi i trí giáo d c ph m ch t đo đc,ươ ệ ơ ả ụ ẩ ấ ạ ứ
tính k lu t ý chí kiên trì, t duy sáng t o, bên c nh đó TDTT còn góp ph n vàoỷ ậ ư ạ ạ ầ
vi c m r ng giao l u qu c t , th t ch t tình h u ngh đoàn k t và h c h i l nệ ở ộ ư ố ế ắ ặ ữ ị ế ọ ỏ ẫ
nhau gi a các qu c gia, các dân t c trên th gi i.ữ ố ộ ế ớ
Đ phong trào t p luy n TDTT trong qu n chúng đc sâu r ng, mangể ậ ệ ầ ượ ộ
tính hi u qu cao, có s hào h ng tích c c t p luy n thì các c p, ngành đãệ ả ự ứ ự ậ ệ ấ
th ng xuyên t ch c các gi i phong trào dành cho m i đi t ng và l a tu iườ ổ ứ ả ọ ố ượ ứ ổ
trên c n c. Đây là sân ch i b ích, lành m nh và lý thú cho m i ng i, là n iả ướ ơ ổ ạ ọ ườ ơ
nh ng cá nhân xu t s c c a các môn th thao h i t tranh tài. Nh ng sân ch iữ ấ ắ ủ ể ộ ụ ữ ơ
này cũng là m c đích ph n đu cho các cá nhân t p luy n th thao phong trào,ụ ấ ấ ậ ệ ể
th thao đnh cao, là ngu n đng l c không nh đ duy trì ho t đng t p luy nể ỉ ồ ộ ự ỏ ể ạ ộ ậ ệ
TDTT qu n chúng.ầ
V i l a tu i h c sinh THPT thì Đi h i th d c th thao h c sinh th ngớ ứ ổ ọ ạ ộ ể ụ ể ọ ườ
niên hay còn g i là HKPĐ là m t d p r t ý nghĩa v i các em. Đây là d p đ cácọ ộ ị ấ ớ ị ể
em đc tham gia th hi n tài năng th thao c a mình, là d p đ đua tài gi a cácượ ể ệ ể ủ ị ể ữ
em h c sinh trên m i mi n quê, đ giao l u k t b n, h c h i l n nhau, thêm tìnhọ ọ ề ể ư ế ạ ọ ỏ ẫ
đoàn k t. Tuy là m t sân đu mang đm tính c ng hi n, giao l u nh ng cũngế ộ ấ ậ ố ế ư ư
đy s tranh đua quy t li t, mà đó nh ng ng i chi n th ng không ch c n cóầ ự ế ệ ở ữ ườ ế ắ ỉ ầ
tài năng còn c n ph i có b n lĩnh v ng vàng, h i t nhi u đc tính thì m i b cầ ả ả ữ ộ ụ ề ứ ớ ướ
lên b c vinh quang cao nh t.ụ ấ
Có h c sinh tham gia HKPĐ c p t nh và đc bi t là dành đc gi i cũng làọ ấ ỉ ặ ệ ượ ả
m t y u t đánh giá công tác chuyên môn c a ng i giáo viên Th d c, làộ ế ố ủ ườ ể ụ
nh ng đi u ki n đ ng i giáo viên kh ng đnh v trí c a mình. Cũng nh h cữ ề ệ ể ườ ẳ ị ị ủ ư ọ
sinh gi i các b môn văn hóa khác, đ đt đc gi i cao đòi h i ng i giáo viênỏ ộ ể ạ ượ ả ỏ ườ
4
tham gia hu n luy n ph i có s đu t , ph i có s đam mê nhi t huy t, bi t tìmấ ệ ả ự ầ ư ả ự ệ ế ế
tòi v n d ng nhi u ph ng pháp bài t p phù h p cho h c sinh.ậ ụ ề ươ ậ ợ ọ
Năm h c 2019-2020 là năm di n ra HKPĐ t nh ngh an l n th XIX, đcọ ễ ỉ ệ ầ ứ ượ
s phân công c a T chuyên môn giao nhi m v hu n luy n môn Bóng chuy nự ủ ổ ệ ụ ấ ệ ề
nam đi thi đu HKPĐ các c p . B n thân tôi đã r t vui vì đc phát huy thấ ấ ả ấ ượ ế
m nh s tr ng c a mình, đc hu n luy n b môn mình yêu thích. Tuy nhiênạ ở ườ ủ ượ ấ ệ ộ
công tác hu n luy n b c đu g p r t nhi u khó khăn. Đi u ki n sân t p luy nấ ệ ướ ầ ặ ấ ề ề ệ ậ ệ
nhà tr ng không có sân thi đu trong nhà, h c sinh có trình đ kĩ thu t ch aườ ấ ọ ộ ậ ư
cao, bóng t p ban đu nhà tr ng ch a h tr , th i gian t p ít do các em cònậ ầ ườ ư ỗ ợ ờ ậ
ph i h c thêm h c nhóm nhi u, đây cũng là m t khó khăn nh t đnh cho ng iả ọ ọ ề ộ ấ ị ườ
hu n luy n và đi tuy n. V i s quy t tâm, yêu thích, nhi t huy t c a b n thân,ấ ệ ộ ể ớ ự ế ệ ế ủ ả
tôi đã t tìm tòi các gi i pháp đ kh c ph c khó khăn, tìm các tài li u h ng d nự ả ể ắ ụ ệ ướ ẫ
t p luy n s ng đng trên nhi u kênh thông tin mà đc bi t là trên internet đậ ệ ố ộ ề ặ ệ ể
ph c v cho công tác hu n luy n. Song song v i th c t hu n luy n tôi cũngụ ụ ấ ệ ớ ự ế ấ ệ
k t h p nghiên c u l a ch n vi t đ tài v i tên g i ế ợ ứ ự ọ ế ề ớ ọ “M t s gi i pháp hi uộ ố ả ệ
qu đ hu n luy n đi tuy n Bóng chuy n tr ng THPT Anh S n 3 đtả ể ấ ệ ộ ể ề ườ ơ ạ
thành tích cao t i HKPĐ các c p” ạ ấ đ ghi l i nh ng kinh nghi m mà b n thânể ạ ữ ệ ả
tìm tòi đc, đng th i là tài li u đ l u gi nh ng bài h c kinh nghi m ph cượ ồ ờ ệ ể ư ữ ữ ọ ệ ụ
v cho công tác hu n luy n b môn Bóng chuy n sau này. ụ ấ ệ ộ ề
2. Ph m vi và đi t ng nghiên c uạ ố ượ ứ
Các VĐV là h c sinh tr ng THPT Anh S n 3 tham gia thi đu môn Bóngọ ườ ơ ấ
chuy n t i HKPĐ các c p năm h c 2019-2020 và HKPĐ l n th XIX c a T nhề ạ ấ ọ ầ ứ ủ ỉ
Ngh An. ệ
3. M c đích nghiên c u.ụ ứ
- Đa ra các g i pháp, bài t p cho công tác hu n luy n đi tuy n Bóngư ả ậ ấ ệ ộ ể
chuy n tr ng THPT Anh S n 3 đ đt đc thành tích cao trong HKPĐ cácề ườ ơ ể ạ ượ
c p năm h c 2019-2020 và HKPĐ T nh Ngh An l n th XIX.ấ ọ ỉ ệ ầ ứ
- Nêu đc các kinh nghi m rút ra t công tác t ch c, hu n luy n v nượ ệ ừ ổ ứ ấ ệ ậ
đng viên tham gia thi đu môn Bóng chuy n.ộ ấ ề
- Làm c s đ đánh giá năng l c hu n luy n VĐV c a giáo viên phơ ở ể ự ấ ệ ủ ụ
trách
4. Đi m m i trong k t qu nghiên c u.ể ớ ế ả ứ
- Các gi i pháp, bài t p đa ra trong đ tài đã góp ph n giúp đi tuy nả ậ ư ề ầ ộ ể
Bóng chuy n tr ng THPT Anh S n 3 đt đc thành tích cao trong HKPĐ cácề ườ ơ ạ ượ
c p năm h c 2019ấ ọ -2020 và HKPĐ T nh Ngh An l n th XIX. C th là đtỉ ệ ầ ứ ụ ể ạ
gi i nh t môn bóng chuy n t i chung k t HKPĐ t nh Ngh an năm h c 2019-ả ấ ề ạ ế ỉ ệ ọ
2020.
5