Khoẻ đẹp với dầu dừa
Những lợi ích mà dầu dừa mang lại cho sức khoẻ và sắc
đẹp sau đây sẽ khiến nhiều người không ngờ tới.
1. Tốt cho sức khoẻ
Dùng 2-3 thìa dầu dừa mỗi ngày giúp tăng cường hệ miễn
dịch của cơ thể, chuỗi các axit béo trong dầu dừa có khả
năng chống lại vi rút, động vật ký sinh, vi trùng và nấm
hiệu quả.
Dầu dừa kích thích hệ tiêu hoá và giúp hấp thu tối đa chất
dinh dưỡng từ thức ăn, có thể dùng trực tiếp hoặc cho dầu
dừa vào trà hoặc cà phê.
2. Loại dầu ăn chống ôxy hoá
Liên kết đôi trong các loại dầu chiết xuất từ thực vật làm cơ
thể dễ bị tổn thương bởi quá trình ôxy hoá và sự tấn công
của các gốc tự do đẩy nhanh quá trình lão hoá của cơ thể.
Dầu dừa không chứa cholesterol và không có liên kết đôi
nên giúp cơ thể tránh khỏi quá trình ôxy hoá và giúp chống
lại sự tấn công của các gốc tự do.
Thực phẩm nấu với dầu dừa hấp thụ ít chất béo, giữ được
độ tươi ngon và dinh dưỡng tốt hơn các loại thực phẩm
được nấu bằng các loại dầu thực vật khác vì thế dầu dừa rất
lý tưởng cho sức khoẻ.
3. Mềm tóc
Cấu trúc gồm các phân tử nhỏ của dầu dừa giúp tóc hấp thụ
dễ vì thế tóc được cải thiện nên mềm mượt hơn đồng thời
hạn chế gầu và tốt cho da đầu.
Xoa đều dầu dừa lên tóc rồi thư giãn từ 1 - 3 phút, sau đó
gội sạch đầu bằng dầu gội.
4. Đẹp da
Dầu dừa ngừa các dấu hiệu lão hoá da do ảnh hưởng của
gốc tự do và có tác dụng cải thiện làn da, bảo vệ da khỏi
ảnh hưởng của tuổi tác và môi trường
Thoa 1 thìa dầu dừa lên mặt để tẩy trang rồi rửa sạch mặt
với sữa rửa mặt chiết xuất từ dầu dừa sau đó dùng dầu dừa
để làm mềm da.
Một lớp mỏng dầu dừa ngoài da đóng vai trò như 1 lớp áo
khoác bảo vệ da khỏi vi khuẩn đồng thời tăng cường sự
khoẻ mạnh của lớp tế bào dưới da mang lại làn da tươi trẻ.
5. Điều chỉnh cân nặng
Dầu dừa giúp tăng cường năng lượng đồng thời đẩy nhanh
tốc độ trao đổi chất giúp cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn.
6. Tác dụng giải độc cho cơ thể
Dầu dừa có tác dụng loại bỏ những độc tố ra khỏi cơ thể
giúp cơ thể khoẻ mạnh.
Chương trình dùng dầu dừa giải độc cho cơ thể kéo dài 14
tiếng không được ăn gì, cứ mỗi 2 tiếng lại dùng 1 thìa dầu
dừa.