intTypePromotion=1

KỸ THUẬT GIAO BÓNG

Chia sẻ: Huynh Phuc Duong | Ngày: | Loại File: DOC | Số trang:1

0
119
lượt xem
28
download

KỸ THUẬT GIAO BÓNG

Mô tả tài liệu
  Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Nếu trong đánh đơn, việc để mất điểm ở loạt giao bóng của mình là điều rất tồi tệ, thì trong đánh đôi, đó thậm chí còn là một... tội lỗi. Bởi vì thông thường, đôi vợt giao bóng bao giờ cũng có nhiều lợi thế hơn hẳn những người bên kia lưới

Chủ đề:
Lưu

Nội dung Text: KỸ THUẬT GIAO BÓNG

  1. Kỹ thuật giao bóng Nếu trong đánh đơn, việc để mất điểm ở loạt giao bóng của mình là điều rất tồi tệ, thì trong đánh đôi, đó thậm chí còn là một... tội lỗi. Bởi vì thông thường, đôi vợt giao bóng bao giờ cũng có nhiều lợi thế hơn hẳn những người bên kia lưới. Bước 1: Cách Đứng- Chuẩn bị 1. Mũi chân trước hướng về phía cột lưới phải (cho người tay phải). Hai chân cần đuợc nằm phía sau vạch sân (Luật Tennis) và không được chạm vào vạch 2. Chân sau bạn để xong xong với vạch sân 3. Giữ bóng ở gần cổ vợt để chuận bị tung bóng 4. Vợt cần được giữ và hướng về phía net (lưới) Bước 2: Tung bóng (toss) và kéo vợt ra sau (backswing) 1. Hai tay bắt đầu rời nhau 2. Tay tung bóng bắt đầu được thả ra và sau đó tung thẳng lên bằng cả cánh tay 3. Bạn thả bóng ra khi tay tung bóng đi lên cao gần đến vị trí đầu
ADSENSE
ADSENSE

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

 

Đồng bộ tài khoản
2=>2