Một số lời khuyên quí báu khi lâm trận
Những lời khuyên sau đây được tích lũy lâu dài từ những HLV và danh thủ hàng
đầu. tôi nghĩ bạn sẽ rút ra nhiều điều có ích cho riêng mình:
1. Nếu đấu thủ đánh trái banh mạnh về phía điểm giao nhau giữa trái tay và thuận
tay của bạn (khủyu tay), hãy trả bóng :
- Bằng trái tay nếu bạn đứng gần bàn
- Bằng thuận tay nếu bạn đứng xa bàn
2. Học cách đánh trả vế phía góc xa hay điểm giao nhau giữa trái tay và thuận tay
của đấu thủ (đối với đa số các đấu thủ cầm vợt kiểu seemiller và kiểu vợt dọc thì
chỉ nên trả bóng vế phía góc xa do người ta không yếu ở giữa bàn)
3. Khi bóng đi chậm (giao bóng, đẩy,cắt..) nên: dùng nhiều cổ tay hơn. Khi bóng
đi nhanh ( đập, giật..) : dùng ít cổ tay hơn
4. Nếu đấu thủ giật trả hiệu quả cú giao bóng của bạn, bạn có 4 chọn lựa sau:
- Giao bóng ngắn ( sao cho quả bóng nảy 2 lần trước khi ra ngoài bàn) vì thế đấu
thủ không thể thực hiện được quả giật
- Giao bóng nhanh : để anh ta không kịp vào tư thế giật
- Giao bóng khá nhanh về phía thuận tay xa của đối thủ để anh ta không có khả
năng né trái giật phải
- Đầu hàng
5. Nếu đấu thủ ăn điểm bằng quả thuận tay từ góc trái tay của anh ta, thì đầu tiên
hãy đánh về phía thuận tay, sau đó điều bóng về phía trái tay cùa anh ta
6. Khi đánh bằng vợt kết hợp, lưu ý mặt dùng cho gai, phản xoáy. Mặt nầy là điểm
yếu của đối thủ. Hãy học cách khai thác nó
7. Đừng bước vào trận đấu với mục tiệu dành chiến thắng. Hãy chơi với khả năng
tốt nhất của bạn và bạn sẽ có tối đa các cơ hội chiến thắng
8. Tuổi tác nhưng với chiến thuật thông minh sẽ đánh bại tuổi trẻ với nhiều kỹ
năng nhưng thiếu đầu óc
9. Hãy học cách giao bóng đúng luật. Một ngày nào đó, trọng tài sẽ yêu cầu bạn
làm điều đó
10. Đừng để hối tiếc khi thay vì đánh bóng vào vị trí mong muốn, bạn lại đánh vào
vị trí trong tầm với của đối thủ.
11. Nếu bạn gặp khó khăn trong cú đánh xoáy lên chống bóng xoáy xuống, có thể
bạn không mở vợt của bạn đủ. Nếu bạn phải căng thẳng để nâng một quả bóng
xoáy xuống, bạn chắc chắn cần phải mở vợt của bạn hơn.
12. Phát triển hai loại giao bóng:
- Loại giao bóng mà sau đó bạn chủ động tấn công hoặc đánh trả bóng qua lại theo
ý muốn,
- Loại giao bóng "lừa": có nghĩa là để đánh lừa đối thủ ngay lập tức. Đùng lạm
dụng loại giao bóng nầy vì sẽ đánh mất tính hiệu quả của nó.
13. Một trong những cách nhanh nhất để cải thiện trận đấu là học giao bóng ngắn
(thường là xoáy xuống) và tiếp theo lá một qủa giật.
14. Một quả giao bóng không xoáy mà trông như xoáy hiệu quả hơn một quả giao
bóng xoáy mà trông như không xoáy. Để giao bóng không xoáy, đơn giản tiếp xúc
bóng gần cán vợt (nơi vợt di chuyển chậm nhất trong hầu hết các quả giao bóng)
thay vì gần đầu vợt (nơi vợt di chuyển nhanh nhất trong hầu hết các quả giao
bóng).
15. Dễ dàng hơn để kiểm soát một quả giao bóng ngắn nếu bạn thực hiện quả
chạm bóng thứ 1 (trên phía bàn của bạn) càng gần lưới càng tốt và với một ít tốc
độ về phía trước.
16. Khi giao bóng nhanh, bạn thực hiện quả chạm bóng thứ 1 (trên phía bàn của
bạn) càng gần cạnh bàn của bạn càng tốt làm và thực hiện quả chạm bóng thứ 2
(trên phía bàn của đối thủ) càng gần cạnh bàn đối thủ càng tốt.
17. Nếu bạn giành chiến thắng trong game đầu tiên rất dễ dàng với một cầu thủ
gần trình độ của bạn, bạn hãy cảnh giác hơn vì đấu thủ không có gì để mất trong
game tiếp theo
21 lời khuyên cho người chơi bóng bàn
1. Chơi bóng bàn mà không nắm vững kiến thức cơ bản thì cũng giống như xây
một ngôi nhà không có nền móng. Vì thế một chuyên gia bóng bàn nên dạy tất cả
những người mới học những kĩ năng cơ bản nhất về môn này.
2. Một VDV bóng bàn hay là một người đánh đúng bóng vào đúng thời điểm.
3. Sai lầm là những người luôn tìm cách quyết định ai là người thắng trong một
trận bóng bàn. Mà ngược lại, đó là người có nhiều cú đánh trả hay nhất.
4. Tìm ra lối đánh của chính bạn là điều rất quan trọng. Nên tự tìm hiểu nó bởi
không ai bên ngoài có thể làm điều đó tốt hơn bạn.
5. Điều quan trọng nhất: trả bóng lại!
6. Không phải là vợt đánh trượt bóng, mà đó là bạn đã không có một cú đánh tốt.
7. Không bao giờ từ bỏ dù bạn có rơi vào tình huống vô vọng ntn đi chăng nữa.
Khi trận đấu còn đang diễn ra vẫn còn cơ hội chiến thắng cho bạn đến quả cuối
cùng.
8. Hãy quên yếu tố kĩ thuật trong một trận đấu thực sự, và tập trung vào chiến
thuật. Hãy nghĩ: trả lại bóng ở chỗ nào, thay vì: như thế nào.
9.Sự hài hòa giữa đầu óc và cơ thể là một điều cốt yếu trong bóng bàn.
10. Tìm hiểu điểm yếu của đối thủ luôn luôn là một yếu tố cần thiết trong chiến
lược bóng bàn.
11. Một VDV hàng đầu trong những tình huống nguy cấp thậm chí còn trình diễn
những quả đánh hay hơn.
12. Hầu hết những VDV xuất sắc là những người có thể trạng khỏe mạnh, có khả
năng và tài năng. Điều phân biệt họ với những người khác là ở chỗ họ sử dụng
những gì họ có như thế nào.
13. Điều quan trọng nhất là chiến đấu và đưa ra tất cả những gì bạn có. Đừng lo ai
là người ở đối diện bên kia bàn. Bạn có thể chiến thắng bất cứ trận đấu nào, với
điều kiện bạn chơi với tất cả tâm trí.
14. Luôn cố gắng đỡ bóng, kể cả những lúc ở vào tình huống vô vọng nhất. Chạy
tới và cố gắng trả lại, sự quyết tâm này nên trở thành bản năng thứ hai của bạn.
15. Bóng bàn là môn thể thao cho mọi lứa tuổi, vì vậy bạn có thể chơi bóng bàn
suốt đời với lượng vận động phù hợp.
16. Nếu bạn muốn trở thành một VDV giỏi, bạn cần tập luyện, tập luyện và tập
luyện.
17. Sự tập trung tùy thuộc vào sức mạnh của ý chí. Bạn phải chắc chắn rằng bạn
chỉ nghĩ đến trận đấu chứ không nghĩ đến gì khác cho đến khi trận đấu kết thúc.
Và hơn hết, không cho phép bạn rối trí bởi những gì diễn ra ở bàn bóng bên cạnh.
18. Không cho phép đối thủ của bạn có thể chơi với lối đánh sở trường của anh ta.
19. Một điểm cần nhấn mạnh: đừng quá lệ thuộc vào vào tầm quan trọng của chất
lượng dụng cụ. Nếu bạn muốn tiến bộ, không nên quá chăm chú vào vợt, bóng,
giày,...
20. Cú đánh của bạn là vũ khí trong trận đánh. Vũ khí càng tốt, cơ hội chiến thắng
càng cao. Nhưng cũng nên nhớ rằng một mình vũ khí thôi thì không bao giờ thắng
trong một cuộc chiến.
21. Hãy tôn trọng cái vợt của bạn hơn nữa - nó là thứ ít tội lỗi nhất trong thất bại
của bạn.
10 Lời khuyên khi chơi bóng bàn.
1. Hãy là chính bạn!