Ngừa cảm, cúm không khó

Chia sẻ: Dai Hoc | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:11

Thêm vào BST

Báo xấu

67
lượt xem 5
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Giải pháp không phải là phương tiện, chi phí mà chủ yếu mọi người phải quyết tâm thực hiện một số biện pháp phòng bệnh đơn giản nhưng hiệu quả

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Ngừa cảm, cúm không khó

Ngừa cảm, cúm không khó Giải pháp không phải là phương tiện, chi phí mà chủ yếu mọi người phải quyết tâm thực hiện một số biện pháp phòng bệnh đơn giản nhưng hiệu quả
Tập thói quen rửa Ngành y có nói qua nói lại thế nào tay trước và sau khi thì cảm, cúm vẫn tiếp tục là mối đe ăn là cách rất tốt để dọa đối với sức khỏe cộng đồng, giới hạn cảm, cúm nhất là vào những lúc thời tiết mưa nắng thất thường như mấy ngày lây lan. qua. Thầy thuốc có hứa hẹn êm tai về thuốc chủng ngừa thì cảm, cúm vẫn là thủ phạm không ngừng gây tổn hao khả năng lao động, học tập và hao tốn thường xuyên cho xã hội.
Chủ động giới hạn lây lan Điều đáng nói là tuy siêu vi tinh ranh đủ kiểu nhưng bệnh cảm, cúm thực tế đã không thể tung hoành đến thế, nếu “con mồi” trên khắp mặt địa cầu quyết tâm để chống. Cụ thể là bên cạnh chủ động tăng cường sức đề kháng thì cần chủ động giới hạn khả năng lây lan của cảm, cúm bằng cách trong nếp sinh hoạt thường ngày đừng quên một số biện pháp không đến độ quá phức tạp đến mức khó thực hiện.
Trước hết, dụng cụ thường dùng chính là nhịp cầu để cảm, cúm có cơ hội lan truyền từ người này sang người khác. Nói cụ thể hơn là những thứ như điện thoại công cộng, bàn phím máy vi tính, nút nhấn trong thang máy, nắm tay cánh cửa... và hàng trăm thứ khác rất gần gũi với chúng ta nhưng đều có thể dễ dàng trở thành ổ lưu trú siêu vi. Tất cả vật dụng có sự tiếp xúc của nhiều người vì thế cần được sát trùng ít nhất một lần mỗi ngày theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). Cũng theo tổ chức này,
người đang bị cảm nên tự giác đứng xa người khác và mang khẩu trang. Hơn thế nữa, khi đang có dịch bệnh cảm, cúm thì dù bản thân chưa bệnh và sinh sống ở xa ổ dịch nhưng khi di chuyển trên các phương tiện công cộng, đến nơi đông người... mọi người cũng nên chủ động mang khẩu trang. Lưu ý mồ hôi tay và nước bọt Kế đến, mồ hôi tay là môi trường phát triển lý tưởng của siêu vi cũng như của vi khuẩn, nấm mốc theo kết quả nghiên cứu ở Đại học Berkeley (Mỹ). Các nhà nghiên cứu
ở đó khẳng định là chỉ cần rửa tay nhiều lần trong ngày, trước và sau mỗi bữa ăn, sau giờ làm việc, đã đủ để góp phần rất tốt ngăn chặn cảm, cúm. Đơn giản nhưng phải khoa học So với virus cúm nhiều A/H5N1, loại siêu vi khác quỷ quái hơn
nhiều đang chực chờ để tiếp tục là mối đe dọa triền sức miên cho khỏe cộng đồng trong thiên niên kỷ này. Chạy theo cấu trúc của siêu vi cho dù có mấy hay cách
cũng vẫn chỉ là thụ động. Đã rượt giờ cũng bao chậm ít bước. Dự t rữ thuốc cảm suy cho cùng là biện pháp đắt tiền nhưng chỉ chữa cháy cầm canh, trong lúc thực tế
Mới đây, WHO còn nhắc nhở thầy lại không cần quá thuốc, y tá... rửa tay nhiều lần để tránh cầu kỳ hay tốn lây bệnh cho người bệnh, vì thầy thuốc kém nếu mỗi trong lúc khám bệnh là môi trường người chủ động trung gian giữa người đã bệnh và áp dụng biện người chưa bệnh. Lời cảnh báo này pháp phòng chắc chắn không sai trong bối cảnh bệnh, càng đơn chất lượng y tế “tranh tối tranh sáng” giản càng tốt của nước mình. nhưng đòi hỏi phải khoa học. Rửa tay thì ai cũng nói là đã làm nhiều
lần quá rồi nhưng nên lưu ý là rửa tay để ngăn chặn cảm, cúm đòi hỏi chút gì đó nhiều hơn nước sạch và xà phòng. Đó chính là ý thức của mỗi người trong phòng ngừa cảm, cúm lây lan. Theo sau mồ hôi là nước bọt. Chuyên gia về vệ sinh phòng bệnh Đại học San Diego (Mỹ) ắt không vô cớ khi khuyến cáo mọi người tuân thủ biện pháp vệ sinh răng miệng, dùng riêng và tẩy trùng chén dĩa bởi đó là phương án thực tiễn nhất để khoanh vùng bệnh lây lan qua đường tiêu hóa.
Điều này hoàn toàn khả thi ở xứ mình vì hiện nay không thiếu kem đánh răng, xà phòng cũng như nước rửa chén có tác dụng thanh trùng. Rõ ràng, không phải vì phương tiện, chi phí mà chủ yếu ở quyết tâm của mọi người muốn phòng bệnh.