Pudding cà rốt tăng đề kháng cho bé yêu

Chia sẻ: Nguyen Hoc Han | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:2

Thêm vào BST

Báo xấu

62
lượt xem 2
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Mức độ: Trung bình Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 20 phút Cà rốt giàu vitamin A, có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, nhưng các bé lại không thích ăn thứ củ này lắm, vậy mẹ hãy chế biến thành pudding nhé, vừa thơm ngon lại đủ chất cho con. Nguyên liệu:   Cà rốt 1 củ Sữa tươi 180ml .     Trứng gà 1 quả Sữa đặc 1.5 muỗng canh Siro lá phong 2 thìa (tùy chọn), có thể thay bằng đường caramen Chút xíu muối Đường 30g Các bước thực hiện: 1 Cà rốt gọt vỏ, cắt...

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Pudding cà rốt tăng đề kháng cho bé yêu

Pudding cà rốt tăng đề kháng cho bé yêu Mức độ: Trung bình Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 20 phút Cà rốt giàu vitamin A, có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, nhưng các bé lại không thích ăn thứ củ này lắm, vậy mẹ hãy chế biến thành pudding nhé, vừa thơm ngon lại đủ chất cho con. Nguyên liệu:  Cà rốt 1 củ  Sữa tươi 180ml
 Trứng gà 1 quả  Sữa đặc 1.5 muỗng canh  Siro lá phong 2 thìa (tùy chọn), có thể thay bằng đường caramen  Chút xíu muối  Đường 30g Các bước thực hiện: 1 Cà rốt gọt vỏ, cắt miếng nhỏ, cho vào nồi thêm chút nước, đun cho chín mềm. Cà rốt sau khi đun mềm, để nguội bớt rồi đổ cả nước và cà rốt vào máy xay sinh tố. Thêm sữa tươi, sữa đặc và tí xíu muối. Xay mịn. 2 Nếu bạn dùng sữa tươi không đường thì có thể thêm 30g đường để tăng độ ngọt. Trứng đập ra bát, đánh kỹ. Cho trứng vào hỗn hợp cà rốt, sữa, khuấy đều. Sau đó cho hỗn hợp qua một cái rây, lọc bỏ hết gợn cà rốt còn sót lại và bọt trứng. 3 Lấy các khuôn nhỏ ra, cho vào mỗi khuôn 1/2 thìa siro lá phong hoặc đường caramen. Đổ hỗn hợp sữa cà rốt vào khuôn. Đậy kín rồi cho vào hấp cách thủy trong 20 phút. Để tủ lạnh ăn sẽ ngon hơn.